सेहत

एक दिन में 8 से ज्यादा सेल्फी लेना आपके लिए जानलेवा हो सकता है

ज्यादा सेल्फी लेने से आपकी सेहत पर पड़ता है ख़राब असर


फोंस का इस्तेमाल करना आज आम बात है, हर किसी के पास आज अच्छा वाला कैमरा फ़ोन देखने को मिलता है, लेकिन उसमे जो वो कैमरा है वो आपकी सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है शायद आप यह बात नहीं जानते है. ज्यादा सेल्फी लेना भी एक तरह का पागल पण जो कि आप के दिमाग और आपकी हेल्थ पर गलत असर पड़ता है जिससें आप मेंटली भी अपने दिमाग पर कन्ट्रोल नहीं कर पाते एक दिन मे 100 से भी ज्यादा सेल्फी लेते है.

रेप्रेसेनातिवे इमेज
रेप्रेसेनातिवे इमेज

आज कल हर बात पर सेल्फी लेना ये भी एक आम बात हो गई है. अब चाहे आप ने नए कपडे पहने हो या नया हेयर कट करवाया हो ये कोई कैमरे में अच्छा पोज़ दिया हो वो पिक्स सोशल साइट्स पर अपलोड करना जरुरी है, चाहे वो इन्स्टाग्राम हो या फेसबुक वो फोटो अपलोड होनी ही होनी है. अगर किसी का दिन भर में तीन से ज्यादा सेल्फी लिए बिना मन नहीं भरता तो वह एक डिसॉर्डर का शिकार है.

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आप शायद ये बात नहीं जानते होंगे कि ज्यादा मौते सेल्फी लेने के कारण भी होती है, कभी कोई बाइक या कार चलते पिक्चर क्लिक करता है टो कभी कोई ऊँची बिल्डिंग से जिससे सेल्फी लेने के ध्यान में मौते ज्यादा होती है. सेल्फी की वजह से होने वाली सबसे ज्यादा 60 फीसदी मौतें भारत में होती हैं.

कैमरा से पिक्चर क्लिक करना गलत नहीं है लेकिन कम आप इससे बीमारी ना बनने दे. अगर आप सेल्फी के शौकीन है तो इन बातो का ख़ास ख्याल दे :

  1. आप किसी भी एक खतरे वाली जगह पर सेल्फी ना लें जहां से गिरने या चोट लगने का डर हो.
  1. पानी के बीचों-बीच, नाव में, सीढियों पर, सड़क के बीच में सेल्फी लेने से बचें.
  1. रेल पटरी जैसी जगह पर जाकें टशन दिखने के चक्कर में सेल्फी ना ले.
  1. एक चीज़ का जरुर ध्यान दे बहुत ऊचाईं से या छत के कोने पर खड़े होकर सेल्फी ना लें.

सेल्फी लेना का आपको शौक है तो आप क्लिक करने से इन बातो का ज़रूर ध्यान रखे और इसके एडिक्टेड ना बने

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