लाइफस्टाइल

Relationship Advice: दोनों लोग हैं वर्किंग तो पर्सनल और प्रोफेसनल लाइफ को ऐसे करें बेहतर, कभी नहीं टूटेगा रिश्ता

Relationship Advice: आज के वर्किंग कल्चर में पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ का बैलेंस बहुत तेजी से बिगड़ रहा है। हम अपने काम में इतने बिजी हो गए हैं कि न तो फैमिली के लिए टाइम है और ना ही फ्रेंड्स के लिए।

Relationship Advice: प्रोफेशनल लाइफ के कारण पर्सनल लाइफ पर पड़ रहा असर? ये टिप्स जरूर करें फॉलो

लाइफ को एंजॉय करने के लिए प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ दोनों का ठीक ढंग से चलना बे‍हद जरूरी है। वर्तमान में लोग प्रोफेशनल लाइफ में इस कदर उलझ गए हैं कि उनकी पर्सनल लाइफ प्रभावित हो रही है। कई बार कामकाजी जीवन उनके रिश्‍ते और परिवार में बाधा भी बन जाता है। प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ को बैलेंस करना जरूरी है। जो लोग ऐसा करने में नाकाम हो जाते हैं उन्‍हें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लाइफ को ईजीगोइंग बनाने के लिए मैजेजमेंट और समझदारी की आवश्‍यकता होती है। यदि सभी कामों की सही प्‍लानिंग की जाए तो प्रोफेशनल और पर्सनल दोनों लाइफ को बैलेंस किया जा सकता है। लाइफ को बैलेंस करने के आसान टिप्‍स जान लीजिए-

चीजें डिस्कस करें

अगर आप रिलेशनशिप में हैं और अपनी पर्सनल लाइफ या करियर से जुड़ा कोई अहम फैसला लेने वाले हैं, तो इसे पार्टनर के साथ भी डिस्कस करें। कई बार इन फैसलों का असर आपके साथ पार्टनर पर भी पड़ता है। ऐसे में इनसे निपटने के लिए खुद के साथ पार्टनर को भी तैयार करना जरूरी है। जैसे अगर आप जॉब छोड़ने या बदलने की सोच रहे हैं, तो इस पर साथ में बैठकर सोच-विचार करें।

जिम्मेदारियां बांटें

अगर आप दोनों वर्किंग हैं, तो रिश्ते में सुख- शांति बनी रहे, इसके लिए घर की जिम्मेदारियों को आपस में बांट लें। सुबह-शाम के काम, बच्चों को स्कूल छोड़ने-लाने की जिम्मेदारियां, खाना पकाने जैसे काम किसी एक के कंधे पर नहीं होने चाहिए। इससे भी रिश्ते में लड़ाई-झगड़े होते रहते हैं।

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एक-दूसरे के लिए वक्त निकालें

बेशक ऑफिस में माथापच्ची करके आने के बाद थोड़ी देर सुकून से बैठने का दिल करता है, लेकिन रोजाना ऐसे सुकून की तलाश में रिलेशनशिप तो बाकी ही नहीं रह जाएगा। इस सुकून को आप दोनों साथ बैठकर भी तलाश सकते हैं। साथ बैठे, तो ऑफिस के टॉपिक साइड कर ऐसे टॉपिक्स छेड़ें, जिसमें दोनों लोग हिस्सा ले सकें। वीकेंड पर बाहर घूमने या मूवी देखने जाएं, साथ लंच या डिनर प्लान करें। यकीन मानिए ये एक्टिविटीज आपके हफ्ते भर का स्ट्रेस दूर करती है। साथ ही रिलेशनशिप को भी स्ट्रॉन्ग बनाती है।

ज्यादा उम्मीदें न पालें

अगर आप दोनों वर्किंग हैं, तो ऐसी उम्मीदें न रखें जिनके पूरा न होने पर दिल टूटे और गुस्सा आए। ऑफिस में काम का स्ट्रेस और घर आते ही पार्टनर की शिकायतें कई बार स्ट्रेस को इतना ज्यादा बढ़ा देती हैं कि इससे आपके रिश्ते में खटास आने लगती है। वैलेंटाइन डे के हर एक दिन को प्रॉपर तरीके से सेलिब्रेट करना, साल में एक बार विदेश ट्रिप पर जाना…जैसी उम्मीदों को पूरा करने के लिए वक्त होना चाहिए, जिसकी शायद आप दोनों के ही पास कमी होगी। ऐसा कुछ दिल है, तो आप पार्टनर से सीधा-सीधा कहें, यकीन मानिए ये तरीका ज्यादा काम करता है।

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टाइम को करें मैनेज

प्रोफेशनल और पर्सनल दोनों लाइफ के बीच बैलेंस बनाने में अहम भूमिका निभाता है टाइम मैनेजमेंट। प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ को ईजी बनाने के लिए टाइम टेबल के अनुसार काम को मैनेज किया जा सकता है। खासकर महिलाओं को प्रोफेशनल काम के चक्‍कर में कई घरेलू जिम्‍मदारियों को छोड़ना पड़ जाता है। ऐसे में जरूरी है कि टाइम के अनुसार चीजों को प्राथमिकता दें। जैसे ऑफिस का काम शुरू करने से पहले घर के सभी जरूरी कार्यों को निपटा सकती हैं। इससे ऑफिस के बीच में घर के काम करने से बचा जा सकता है।

कुछ समय का लें ब्रेक

कई बार जिम्‍मेदारियों को निभाने के चक्‍कर में खुद के लिए वक्‍त ही नहीं मिल पाता। ऐसे में कुछ समय के लिए ब्रेक लेना भी जरूरी होता है। ब्रेक लेने से प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ को मैनेज करने के बारे में प्‍लानिंग की जा सकती है। साथ ही माइंड को फ्रेश किया जा सकता है। क्‍योंकि तनावमुक्‍त व्‍यक्ति ही बेहतर मैनेजमेंट कर सकता है।

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vrinda

मैं वृंदा श्रीवास्तव One World News में हिंदी कंटेंट राइटर के पद पर कार्य कर रही हूं। इससे पहले दैनिक भास्कर, दैनिक जागरण और नवभारत टाइम्स न्यूज पेपर में काम कर चुकी हूं। मुझसे vrindaoneworldnews@gmail.com पर संपर्क किया जा सकता है।
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