New Year 2023 resolutions: इस नए साल पर लें ये 6 संकल्प और बनाएं अपने नए साल को ख़ास
New Year 2023 resolutions: नए साल का इन 6 संकल्पों से करें स्वागत, समझें अपनी ज़िन्दगी की अहमियत
Highlights:
- न्यू इयर रिज्युलेशन के बारे में तो आप जानते होंगे।
- हम सब हर साल की शुरूआत में कोई – न – कोई रिज्युलेशन लेते हैं जिन्हें जीवन बदल देने वाले संकल्प के रूप में भी लेते हैं।
- आइये ये नया साल शुरू होने से पहले कुछ संकल्प लें जो हमारे जीवन को बदलने में कारगार साबित हो।
New Year 2023 resolutions: नए साल की शुरुआत होने वाली है। हर साल की तरह इस साल भी हम नई उम्मीदें, नई आशाओं के साथ नए साल में प्रवेश कर रहे हैं और ये नया साल कुछ गुड लक लाने वाला है इसके बारे में भी पहले से सारी योजनाएं बनाने लग जाते हैं।
साल की शुरुआत होती नहीं कि हमारे प्लान की लिस्ट पहले से ही तैयार हो जाती है। न्यू इयर रिज्युलेशन के बारे में तो आप जानते होंगे। हम सब हर साल की शुरूआत में कोई – न – कोई रिज्युलेशन लेते हैं जिन्हें जीवन बदल देने वाले संकल्प के रूप में भी लेते हैं। आइये ये नया साल शुरू होने से पहले कुछ संकल्प लें जो हमारे जीवन को बदलने में कारगार साबित हो।
1. सेहत का संकल्प
जिंदगी में खुशियों के लिए सेहत का ठीक रहना बेहद जरूर होता है। नए साल पर ये सबसे जरूरी संकल्प लेना न भूलें। अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखें। अगर किसी बीमारी से पीड़ित हैं तो उससे जुड़ी चीज़ों और इलाज का ख्याल रखें। मोटापे से परेशान हैं तो वजन कम करने का संकल्प लें। स्वास्थ्य के साथ किसी भी तरह का खिलवाड़ न करें, क्योंकि अगर स्वास्थ्य बेहतर नहीं रहेगा तो जिंदगी भी कष्टों से भर जाएगी।
2. टेंशन से रहें दूर
ऐसा कोई इंसान नहीं जिसकी जिंदगी में कोई समस्या नहीं हो। हर कोई किसी न किसी परेशानी से जूझ रहा है। हम कई बार अपने साथ हो रही चीज़ों को लेकर टेंशन या फिर डिप्रेशन में आ जाते हैं और अपनी जिंदगी को और मुश्किल बना लेते हैं। अगर आप डिप्रेशन या टेंशन से जूझ रहे हैं तो उन चीजों पर काम करें, जिनसे ये परेशानी आपको हुई है। किसी भी तकलीफ को खुद से जोड़े न रखें। चिंता और डिप्रेशन से निपटने की कोशिश करें। डॉक्टर के पास जाएं। अपने दोस्तों से अपना दुख दर्द बांटे।
3. बुरी आदतों को करें दूर
नए साल पर आप यह संकल्प जरूर लें। अगर आपको लगता है कि आपकी कोई आदत बहुत बुरी है तो उसे आप तुरंत बदल लें। हम सब में कई आदतें बुरी होती हैं, जिन्हें बदला जाना समय पर बहुत जरूरी है।
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4. अपने व्यवहार में लेकर आएं सुधार
आपका लोगों के साथ व्यवहार कैसा है, यही आपके व्यक्तित्व का प्रमाण दे देता है। आप अगर लोगों से कड़े मन से बात करते हैं या बातचीत में गलत शब्दों का इस्तेमाल करते हैं तो कोई भी आपसे करीबी रिश्ता बनाना नहीं चाहेगा। आपको अपने ऐसे व्यवहार को बदलना चाहिए। क्योंकि व्यक्तित्व में निखार लाने का काम इंसान की जुबान करती है।
5. अपना टारगेट सेट करें
जिंदगी के सफर को सिर्फ काटना नहीं होता बल्कि जीना भी होता है और जीने के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करने होते हैं, जो हमारे जीवन के सफर को रोचक और खुशहाल बनाते हैं। इसलिए अगर आपने अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है तो नए साल पर इसका संकल्प जरूर लें।
6. रिश्तों को दें अहमियत
जिंदगी जीने के लिए रिश्ते बहुत जरूरी होते हैं। इसलिए अपने काम के बीच उन्हें कभी नजरअंदाज न करें। अगर किसी रिश्ते में खटास पैदा हो गई है और उसमें सुधार करने की गुंजाइश है तो अभी पहल करें। रिश्ता प्रेमी-प्रेमिका का हो या परिवार का सभी को महत्व दिया जाना चाहिए। और यहां सबसे जरूरी बात संतुलन की भी है। हर रिश्ते को संतुलन के साथ तवज्जो दें।
