blood circulation ke liye yoga

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर जाने कुछ ऐसे योगासन के बारे में जो बॉडी में...

क्यों बनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस International Yoga Day: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन साल का...
pasina aane ke fayde

गर्मियों में बॉडी से पसीना आना क्यों है जरूरी

गर्मियों में बॉडी से पसीना आने के 5 फायदे क्या आपको पता है पसीना आना एक स्वस्थ शरीर और खूबसूरत त्वचा की निशानी है। आपने...
chai peene ke nuksan

दूध वाली चाय की चुस्कियां लेने के शौक़ीन, तो जाने इससे होने वाले नुकसान

Chai peene ke nuksan: कैसे है काली चाय सेहत के लिए फायदेमंद Chai peene ke nuksan: चाय तो सभी लोगों को पसंद होती है। कई...
diabetes control karne ke gharelu nuskhe

डायबिटीज़ को करना चाहते है कंट्रोल तो अपनाये ये 5 उपाय! 

क्या होता है डायबिटीज़?  5 home remedies for control diabetes आज कल की इस भागदौड़ भरे समय में अनियमित जीवनशैली के चलते जो बीमारी ज्यादा तर...
coffee peene ke fayde aur nuksan

Coffee Sideffects: ज्यादा कॉफी पीना हो सकता है नुकसानदायक:  जानिए सेवन की सही मात्रा

कॉफी पीजिए लेकिन सही मात्रा में सुबह का अलार्म बजने के साथ बिस्तर पर गर्मा गर्म कॉफी मिल जाए तो इसकी बात ही कुछ और...
how to keep mental health good in lockdown

लॉकडाउन में नौकरी खोने का सता रहा है डर, इन 6 तरीकों से रखें...

How to keep mental health good in lockdown? ये 6 तरीके जो रखेंगे आपको नेगेटिविटी से दूर How to keep mental health good in lockdown?...
vitamin b

क्या आपको पता है कितने तरह के होते है विटामिन B, और कैसे ये...

किन किन चीजों में पाया जाता है विटामिन B शरीर के लिए सभी पोषक तत्वों जरुरी होते है, विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन, कार्ब्स और गुड फैट्स...
world asthma day

World Asthma Day 2020: सांस की हर परेशानी का मतलब कोरोना की नहीं, जानिए...

World Asthma Day 2020: क्यों और कब मनाया जाता है विश्व अस्थमा दिवस World Asthma Day 2020: हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को...
What to eat before and after workout?

Workout Tips: वर्कआउट से पहले और बाद डाइट में किन चीजों को शामिल करे अपनी...

What to eat before and after workout? क्या खाली पेट वर्कआउट करना सही है? What to eat before and after workout? सुबह एक्सरसाइज या योग...
asprin

Aspirin for migraine: माइग्रेन के लिए कितना सुरक्षित और इफेक्टिव है है एस्प्रिन

माइग्रेन क्या होता है? जाने इसके घरेलू नुस्खे माइग्रेन सामान्य तौर पर होने वाला एक विशिष्ट प्रकार का सिरदर्द है। जिन लोगों को माइग्रेन होता...
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शिक्षा संस्थानों में ट्रांसजेंडर कम्यूनिटी के लिए एक सीट आरक्षित होनी चाहिए – विद्या

हर क्षेत्र में तरक्की कर रहे हैं ट्रांसजेंडर अहम बिंदु - ट्रांसजेडर की स्थिति में बदलाव - ट्रांसजेडर की राय - अहम पदों पर ट्रांसजेडर - ट्रांसजेडर की कानूनी...
workout se pehle kya kare

वर्कआउट में थोड़ी सी लापरवाही पड़ सकती है भारी, इसलिए वर्कआउट से पहले इन...

वर्कआउट से जुड़ी कुछ खास बातें डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 35 प्रतिशत भारतीय वर्कआउट करने में जहमत नहीं उठाते। अक्सर भारतीय...
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National Doctor’s Day 2020: जाने क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस

डॉ.बिधानचंद्र रॉय के जन्मदिन पर मनाया जाता है राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस हर साल पुरे भारत में 1 जुलाई को राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस मनाया जाता है।...