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जिंदगी का सबसे मुश्किल काम ब्रेकअप से मूवओन करना

जाने कैसे ब्रेकअप से मूवओन?


ये सच है की प्यार एक बार होता है दिल भी एक बार टूटता है. प्यार में इससे बुरा और कुछ हो नहीं सकता कि आपका साथी, आपको प्यार करना छोड़ दे और फिर आप दोनों एक दूसरे से अलग हो जाएं। अलग होने के बाद हर वक़्त उसकी याद आना या हर बात में  उसका जीकर करना ये  अलग ही बीमारी बन जाती है.

अगर आप किसी से सच में प्यार करते हो हर वक़्त उसके बारे में सोचते हो तो यह गलत है इससे ब्रेकअप के बाद भी उन चीजो से नहीं निकलते पाते और फिर आप धीरे- धीरे डिप्रेशन में जाने लग जाते हो जिससे बाहार निकलना मुशिकल हो जाता है

कई लोगो के लिए आसान हो जाता है की वो मूवओन कर जाते है लेकिन कई लोग नहीं कर इससे बाहार नहीं निकल पाते लेकिन आज में बताऊँगी की ब्रेकअप के बाद मूवओं कैसे करे ताकि आप उससे आसानी से भूल सके.

Also Read: कैसे बना सकते है अपनी शादीशुदा जिंदगी को और भी ज्यादा एक्स्क्टिंग

जाने यहाँ की कैसे ब्रेकअप के बाद मूवओन हो :

1.ऐसे काम करो जो आपको अच्छा लगता हो या खुशी दे

2.दोस्‍तों के साथ बाहर जाएं चिल्ल आउट करे उनके साथ फिल्म देखने जाए

3.अकेले शौपिंग पर जाए ताकि आपको उन चीजो के बारे में सोचने का वक्त न मिले

4.आने माइंड को डाइवर्ट करने के लिए किताबो को पढ़े

5.नये लोगो से मिले उनसे बात करे

6.ट्रिप्स प्लान कीजिये कुछ दिन के लिए घुमने खी बाहर चले जाए

अगर आप चाह्ते है की आप ब्रेक से आसानी से मूवओन करे तो यह सब चीजे जरुर करे तभी आप अपनी लाइफ में वो सब भूल कर आगे बढ़ पाएंगे.

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ब्रेकअप के बाद करना चाहते है पैचअप तो इन बातों पर करे गौर

ब्रेकअप के बाद दोबारा रिश्ता जोड़ना चाहते है तो इन बातो का रखे ध्यान


आज के समय में लड़के-लड़कियों के लिए एक रिलेशनशिप में रहना बहुत ही आम बात हो गई है और उसमे भी आम बात यह हो गई है कि वो एक रिलेशनशिप में ब्रेकअप के बाद जल्द ही दूसरे रिलेशन को शुरू कर देते है। हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हें ब्रेकअप का बहुत ज्यादा दुख होता है और वह चाहते है कि वह अपने एक्स मतलब जिनके साथ उनका रिश्ता टूटा है वो उनकी जिंदगी में वापस आ जाए।

अगर आप भी ऐसे ही किसी इमोशनल दौर से गुजर रहे हैं और अपने एक्स के पास लौटने की सोच रहे है तो जरा इन बातों पर जरुर गौर करे…..

रिश्ता टूटने की वजह

क्या थी रिश्ता टूटने की वजह

हो सकता है कि आप दोनों ने एक साथ बहुत अच्छा समय बिताया हो, पर रिश्ता टूटने की वजह कभी भूले नही। जिनकी वजह से आप उस रिश्ते से बाहर निकले थे। हो सकता है इस बार आपको उससे बड़ा झटका लगे या दर्द मिले।

जब आप डिप्रेशन में थे

ब्रेकअप के बाद एक ऐसा समय भी आता है जब आप पूरी तरह टूट जाते है, तो पैचअप करने से पहले इस बात का ध्यान रखे की जो दर्द या डिप्रेशन आपको इस रिलेशन में मिला है वो दोबारा हुआ तो आप क्या करेंगे।

पहले जैसा विशवास नहीं कर पाएंगे

जिस रिश्ते से आपका एक बार विशवास टूट चुका है, उसी टूटे हुए विश्वास के साथ दोबारा उस रिश्ते में जाने का कोई मतलब नहीं बनता. विश्वास और भरोसे के दम पर ही रिश्ता मजबूत बनता है। अगर आप दोनों के बिच भरोसा नहीं है तो किसी रिश्ते को घसीटने से कोई फायदा नहीं है। उसमें दर्द ही मिलेगा।

मुश्किल समय में कौन था साथ

आप ये समझें कि आपके लिए दुनिया में और भी बेहतर लोग हैं और आप एक अच्छी जिंदगी और अच्छा जीवनसाथी डिजर्व करते है। इसलिए किसी ऐसे का साथ चुनें जो आपसे प्यार करता हो और आपको किसी भी हाल में छोड़ेगा नहीं।

बेहतर होगा जीवनसाथी

एक्स के पास वापस जाने से पहले खुद से ये सवाल करें कि क्या आपका एक्स पार्टनर भी आप जितना ही रिश्ते को लेकर सीरियस है? अगर आपका जवाब नहीं है, तो फिर उस रिश्ते के बारे में दोबारा न सोचें। आपके लिए कोई न कोई बेहतर बना होगा, जो हर मामले में आपको एक्स से अच्छा होगा। इसलिए जल्दबाजी न दिखाएं और पुराने रिश्ते में लौटने से पहले दस बार सोच समझ लें।

सामने वाले से बाते करे

रिलेशनशिप को कामयाब बनाने के कुछ टिप्स

नकारात्मक चीजें टाले

आपको चाइये की आप अपनी सकारात्मक चीजों को पहचाने और नकारात्मक चीजों को कम करने की कोशिश करे जैसे-जैसे आपकी नकारात्मक सोच कम होती जाएगी वैसे-वैसे आपका आपके पति या अपनी पत्नी के साथ अच्छा रिलेशन बनता जायेगा और आप एक बेस्ट वाइफ या हस्बैंड बन सकते है।

सामने वाले से बाते करे

रिलेशनशिप में सामने वाले से बाते करने का भी अलग ही महत्व रहता है और बाते करना भी चाहिए बाते करने से सामने वाले की पसंद ना पसंद पता चलता है क्योकि जब आप सामने वाले की पसंद के बारे में नहीं जानते है तो आपका रिश्ता आगे नहीं बढ़ पता है जिसके कारण रिलेशनशिप में प्यार कम हो जाता है और मनमुटाव बढ़ने लगता है।

सामने वाले को जज ना करे

किसी को भी अच्छा नहीं लगता की उन्हें कोई जज करे इसलिए यदि आपको सामने वाले को जज करने की आदत हो तो ऐसा करना छोड़ दे इससे आपके रिश्ते में नेगेटिव फीलिंग्स भी आ सकती हैं।

ज्यादा उम्मीद ना करे

रिलेशनशिप में रहने के बाद कुछ लोग अपने पार्टनर्स के लिए बहुत कुछ करते है जैसे उन्हें समय देना, उनके लिए कुछ भी कर गुजरना। ऐसे लोग सामने वालो से भी यही उम्मीद करते है की सामने वाला भी उन्हें उतना ही महत्व दे, उतनी ही केयर करे, लेकिन ऐसा नहीं होता। दो अलग-अलग व्यक्तियों की प्यार करने की आदते अलग अलग होती है। कुछ लोग प्यार को सबसे ऊपर मानते है वही कुछ लोग प्यार को जिंदगी के अन्य हिस्सों की तरह ही मानते है।

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क्या आप जानते है कि क्यों लड़के ब्रेकअप करते हैं

क्यों लड़के ब्रेकअप करते है


आजकल की युवा पीढ़ी में जहाँ प्यार आई लव यू तक सीमित रह गया है वही प्यार और रिलेशनशिप को कोई गंभीरता से नही लेता। कब किसी को प्यार होता है, कब ब्रेक अप और फिर कब किसी और से प्यार हो जाता हैं, ये समझना बहुत मुश्किल है। आखिर कोई कैसे, इतनी जल्दी किसी और ये शिद्दत वाला प्यार कर सकता है? और चलो प्यार कर भी लिया तो ब्रेकअप इतनी आसानी से कोई कैसे कर सकता है?

माना ये जाता है कि आजकल अधिकतर लड़कियां ही ब्रेकअप करती है। अब ये मान्यता क्यों है और इस बात का क्या कारण इसका भी कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नही है। बस लोगों की बाते है और उनकी अपनी मान्यताएं। युवा पीढी तो ये तक मानती है कि लड़के ब्रेकअप करते ही नही है। पर अगर वो करते बाई तो इसका मतलब होता है कि बात कुछ ज़्यादा ही बड़ी रही होगी। पर मेरा मानना है कि हर किसी का अपना कारण होता है। ब्रेकअप को सही ठहराने के लिए लड़का या लड़की का आधार लेना बहुत ही गलत है।

जानते हैं कि क्यों लड़के ब्रेकअप करते हैं :-

  • वो खुद को कष्ट नही देना चाहता होगा

ये हर इंसान की आदत होती है कि वो खुद को किसी भी प्रकार के दर्द या कष्ठ से दूर रखना चाहता है। लड़के, किसी भी आम इंसान की तरह अक्सर अपनी या दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के कारण काफी भ्रांत या कन्फ्यूज्ड रहते है। इसी अस्पष्टता के कारण वो खुद को किसी भी प्रकार के कष्ट से दूर रखते है।

यहाँ पढ़ें : रिलेशनशिप में कभी न अनदेखी करें ये बातें

  • वो आपके साथ अपना भविष्य नहीं देखता

लड़के अक्सर अपने भविष्य के बारे में सोचते है। वो भले ही दिखाते या बताते ना हो पर वो अपने भविष्य को लेकर काफी गंभीर होते है और उनका मानना होता है कि अगर वो अपने भविष्य में आपको नहीं देखते तो वो रिश्ता समय बर्बाद करने के बराबर है। और समय बर्बाद करने से अच्छा अलग होना है।

  • आप उनकी बात नहीं सुनती

हर रिश्ते मे ज़रूरी होता है कि दोनों व्यक्ति एक दूसरे की बात सुने और एक दूसरे को समझे। पर अगर किसी भी रिश्ते में लड़कियां सिर्फ अपनी सुनाते रहे है, लड़को की ना सुने और ये उम्मीद करे की वो हमेशा आपका साथ देगा तो ऐसा नहीं होता है।

  • आप उनकी ज़िन्दगी में बहुत दखल देती है

एक सम्पूर्ण परिवार वाले व्यक्ति की भी अपनी एक निजी ज़िन्दगी होती है। ये उसकी आम ज़िन्दगी का ही एक छोटा सा हिस्सा होता जहाँ वो खुद के साथ समय बिताता है और इस समय में वो जो भी करता है वो उसकी खुद की संतुष्टि और ख़ुशी के लिए करता हैं। पर जब आप इस समय में भी अपने लिए समय मांगेंगे तो वो लड़का ज़रूर आपको छोड़ कर चला जाएगा।

  • आप उसकी सुनने से ज़्यादा अपने दोस्तों की सुनती है

लड़कियां अक्सर ये गलती करती है। और ये हरकत अक्सर लड़को को पसंद नहीं आती। हर बात जाकर अपने दोस्तों को बताना और फिर उन्ही की सलाह सुनना और मानना लड़को को अक्सर बहुत परेशान कर देता है। और जब ये बात हद से ज़्यादा होने लगती है तब लड़के इर्रिटेट हो कर ब्रेकअप कर लेते है।

लड़कियों की ही तरह लड़के भी एक रिश्ते में अपनी स्पेस की उम्मीद करते है और चाहते है कि उनको और उनकी ज़िन्दगी को भी उतनी ही इज़्ज़त मिले जिनती उन्हें मिलनी चाहिए। लड़के अगर ब्रेकअप करते नहीं है तो इसका मतलब ये नहीं है कि वो सही उर गलत में फर्क नहीं कर सकते और अपनी स्पेस के लिए सही फैसला नहीं ले सकते। और इसलिए लड़के करते है ब्रेकअप।

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ब्रेकअप के बाद ऐसे खुद को संभाले

ब्रेकअप के बाद ऐसे खुद को संभाले


प्यार एक बहुत ही खूबसूरत एहसास होता है, शायद ही कोई और हो। इसलिए जब प्‍यार में जब ब्रेकअप हो जाता है, तो  जिंदगी में उदासी छा जाती है। साथ ही ऐसा लगता है, जिसे दुनिया खत्‍म हो गई है। कई लोग इस दर्द से बाहर निकल आते हैं, मगर कुछ लोग चाह कर भी नहीं निकल पाते है।

हाल में हुई एक रिसर्च बताती है, कि लड़कों के मुकाबले लड़कियों को ब्रेकअप इमोशनली ज्यादा परेशान करता है। मगर वहीं दूसरी तरफ रिसर्चर मानते हैं, कि  लड़कियां ब्रेकअप के फेज से बाहर आ जाती है, तो वो पहले से ही कहीं ज्यादा स्ट्रॉन्ग हो जाती हैं। इस के उलट लड़के जल्दी मूव ऑन कर लेते हैं, मगर पूरी तरह से कभी भी नहीं संभल पाते है। चाहे लड़का हो या लडकी खुद को ब्रेकअप के बदल संभालना मुश्किल होता है। इसलिए आज हम को बताते है, ब्रेकअप के बाद अपने आप को कैसे संभाले।

ब्रेकअप

यहाँ पढ़ें : ज़िन्दगी गुलज़ार है बस जरूरत है खुद पर भरोसा करने की

  • इमोशनल होने की जगह, इस बात को मान ले कि रिश्‍ता खत्‍म हो गया है। जितना जल्दी आप बात को मान लेंगे कि उतना ही आप के लिए अच्‍छा होगा। साथ ही उतना ही जल्दी आप इस दर्द से बाहर आ पाने में सफल रहेंगे। दरअसल, कई बार ब्रेकअप का होना सही ही होता है और इस बात से आपको डील करना होगा।
  • ब्रेकअप के बाद खुश रहने की कोशिश करें। खूद को समझाएं कि आप को सिर्फ खुश रहना है। क्योंकि जिंदगी में अभी बहुत कुछ करना बाकी है।
  • अपनी भावनाओं को संभालना मुश्किल होता है, लेकिन इसका मतलब ये  बिलकुल नहीं है, कि आप इसे अपनी किस्मत मान के बैठ जाएं।
  • आप खुद को इस स्थिति से निकलने का समय दें। जैसे कि आप एक महीने में या फिर अगले तीन महीने में खुद को पूरी तरह संभाल लेंगे।
  • अगर आप खाने के शौकीन हैं, तो अच्‍छा है, अगर नहीं हैं तो आपके लिए सुनहरा मौका है। खाने के नए स्वाद चखने का और कुकिंग में हाथ आजमाने का।
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