Navel Oiling For Glowing Skin: रोजाना नाभि में डालें ये तेल… ग्लोइंग स्किन से लेकर जोड़ों के दर्द से भी पा सकते हैं निजात

Navel Oiling For Glowing Skin: रात को सोने से पहले नाभि में लगाएं ये तेल, चेहरे पर आएगा दोगुना निखार

आजकल चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने वाले तमाम प्रोडक्ट्स बाजार में मिल रहे हैं। लोग इन्हें खरीदने के लिए मोटी रकम खर्च करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे बड़े बुजुर्गों के समय में ऐसी क्या चीज थी जो लंबे समय तक उन्हें खूबसूरत और जवां बनाकर रखती थी? अगर नहीं, तो हम आपको बताते हैं तेल के वो उपाय जिन्हें हमारे बुजुर्ग ही नहीं बल्कि सैकड़ों वर्षों पहले राजघराने की महारानियां भी इस्तेमाल किया करती थीं। ये उपाय आयुर्वेद पद्धति पर आधारित होते थे और आजकल के महंगे प्रोडक्ट्स से कहीं बेहतर हैं। आइए जानते हैं कि नाभि में कौन सा तेल लगाएं और इसे लगाने से आपकी सुंदरता पर क्या फर्क पड़ता है-

बादाम का तेल

अगर आप अपने स्किन के बारे में सोचते हैं और उसे अच्छा बनाना चाहते हैं तो रात में अपनी नाभि में बादाम का तेल जरूर डालें। इससे आपका चेहरा चमकदार और बेहद खूबसूरत दिखेगा।

नारियल का तेल

अंदरुनी रूप से चेहरे को निखारने के लिए, उसे हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले अपनी नाभि में नारियल का तेल लगाएं। बाल के साथ-साथ ये आपके चेहरे के लिए भी फायदेमंद होगा।

नीम का तेल

नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। ऐसे में अगर नाभि में नीम का तेल लगाया जाए तो ये ना सिर्फ आपके चेहरे बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए कारगार साबित होगा।

तिल का तेल

नाभि पर तिल का तेल लगाना भी काफी फायदेमंद हो सकता है। तिल का तेल भी गर्म होता है, इसलिए इसे सर्दियों में नाभि पर डाला जा सकता है। इससे आपकी बॉडी में गर्माहट बनी रहेगी, साथ ही स्किन और बालों के स्वास्थ्य में भी सुधार होगा। नाभि पर तेल लगाने से बाल काले और घने भी बन सकते हैं। तिल का तेल बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन से भी आपका बचाव कर सकता है।

जैतून का तेल

हर रात सोने से पहले अपने पेट की नाभि पर कुछ बूंद बादाम तेल या जैतून का तेल लगाने से आपको बहुत ही कम समय के भीतर चिकनी और चमकदार त्वचा मिल सकती है। इसलिए सोने से पहले नाभि में जैतून का तेल लगाना न भूलें।

नींबू का तेल

यदि आप अपने चेहरे पर पिग्मेंटेशन से परेशान हैं तो त्वचा के दाग धब्बों को ठीक करने के लिए नींबू के तेल को नाभि में लगाएं। ऐसा करने से आपको जल्दी ही अपने चेहरे के दाग धब्बों और मुहांसों से भी छुटकारा मिल जाएगा।

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सरसों का तेल

नाभि में सरसों के तेल के प्रयोग से घुटनों के दर्द और गठिया रोगों में भी राहत मिलती है। नाभि में सरसों के तेल की दो बूंदें नियमित सोने से पहले डालें। ऐसा करने से आपको जोड़ों में होने वाले दर्द की समस्या से निजात मिलता है।

नाभि में तेल लगाने के फायदे

रात में नाभि में तेल लगाने से आपकी त्वचा सूखी और परतदार नहीं रहती है। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए अपनी नाभि पर तेल लगाएं और इसे हल्के हाथों से मालिश करें। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने का यह बहुत ही आसान तरीका है। इससे आपकी त्वचा नर्म हो जाती है और सूखापन भी खत्म हो जाता है।

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• दाग धब्बों और कील मुहांसों से दिलाता है निजात- आप स्किन पर होने वाले मुहासों से परेशान हैं तो नाभि में तेल लगाने से राहत मिल सकती है।
• त्वचा में निखार आता है- तेल नाभि के लिए काफी फायदेमंद होता है, यह आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है।
• फटे होंठों से मिलता है निजात – त्वचा को मॉइस्चराइज करने और होंठ को नरम और सॉफ्ट रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है रात में नाभि पर तेल लगाना।
• जोड़ो में दर्द से आराम- नाभि में सरसों के तेल की दो बूंदें नियमित सोने से पहले डालें, ऐसा करने से आपको जोड़ों में होने वाले दर्द की समस्या से निजात मिलती है।
• इन्फेक्शन से बचाव- नाभि में मैल जमने के कारण वहां पर बैड बैक्टेरिया का जमाव होने लगता है, जिसके कारण इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है। इस फिर बॉडी में कहीं चोट लगने के कारण घाव हो जाता है, तो उससे भी इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आप नाभि में तेल की बूंदें डाल सकते हैं।
• प्रजनन क्षमता में सुधार करता है – नाभि में तेल डालने से प्रजनन क्षमता को बेहतर करने में मदद मिलती है। साथ ही इसके कारण आपकी बॉडी में हार्मोनल बैलेंस को बनाए रखने में भी मदद मिलती है।
• सूजन से राहत मिलती है – यदि आपके शरीर के किसी भी अंग में सूजन की समस्या है तो आप नाभि में तेल डालकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
• पीरियड्स के दर्द से राहत दिलाता है- पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द व ऐंठन की समस्या से निजात पाने में आपको मदद मिलती है।

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