Mobile internet risk: मोबाइल और इंटरनेट का ज्‍यादा इस्‍तेमाल कर रहे हैं तो हो जाइए सावधान … आप हो सकते हो ब्रेन ट्यूमर के शिकार

Mobile internet risk : मोबाइल और इंटरनेट का अत्यधिक प्रयोग आपकी जिंदगी को खतरे में डाल सकते हैं।

Mobile internet risk: मोबाइल फोन के ज्यादा इस्तेमाल से ब्रेन कैंसर का खतरा बढ़ रहा है मोबाइल और इंटरनेट के आज के जमाने में भले ही जिंदगी तो बहुत आसान बना दिया हो , लेकिन इससे खतरा आपके दिमाग पर पड़ सकता है।

ब्रेन ट्यूमर क्या होता है ?

मस्तिष्क यानी दिमाग में कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि को ब्रेन ट्यूमर कहा जाता है. ब्रेन ट्यूमर कई तरह के हो सकते हैं ब्रेन ट्यूमर की शुरुआत आपके मस्तिष्क में होती है। फिर शरीर के अन्य हिस्सों के साथ ही मस्तिष्क तक भी पहुंच सकता है. जब कैंसर शरीर के किसी अन्य हिस्से में शुरू होकर मस्तिष्क तक पहुंचता है तो इसे सेकेंडरी (Metastatic) ब्रेन ट्यूमर कहा जाता है

जानलेवा हो सकता है इंटरनेट और मोबाइल का अत्यधिक प्रयोग

आजकल इंटरनेट और मोबाइल का जमाना आ चुका है। सारे काम घर बैठे बैठे ही हो जाते हैं। मोबाइल और इंटरनेट की वजह से लोगों को बहुत सुविधा मिली है। लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स भी सामने नजर आ रहे हैं। इंटरनेट के इस्तेमाल और मोबाइल पर लंबी बात करने से ब्रेन ट्यूमर के मामले भी बढ़ रहे हैं। ट्रीटमेंट मैं देरी मामूली ट्यूमर को भी कैंसर बना रही है। इसको हल्के में लेना जानलेवा हो सकता है मोबाइल की रेडिएशन ब्रायन को प्रभावित करती है इससे आपको ब्रेन कैंसर भी हो सकता है। और कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है इसीलिए जितना हो सके फोन का इस्तेमाल कम करें।

हर साल लगभग 8 लाख WHO के मुताबिक दुनिया में लोग ब्रेन कैंसर से जान गवांते हैं हर साल भारत में भी तकरीबन 50 हजार के सामने आते हैं।

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ब्रेन ट्यूमर के लक्षण क्या है

1) थकान
2)स्मरण शक्ति की क्षति
3) मांसपेशियों में कमजोरी
4) सिर दर्द
5) शरीर के एक तरफ कमज़ोरी
6) सोने में कठिनाई होना
7) उल्टियां होना
8) धुंधला दिखना
9) सोते समय सिर दर्द होना

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स्वास्थ्य और मस्तिष्क को मजबूत बनाने के लिए यह 5 उपाय

• शारीरिक व्यायाम
• पर्याप्त नींद
• हेल्दी और पोषण आहार
• अच्छे म्यूजिक सुनिए
• तनाव से दूर रहिए

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