skin Tips: केसर को ऐसे करें नियमित दिनचर्या में शामिल, त्वचा में आएगा बेहतरीन चमक
त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात पाने के लिए महिलाएं इन पर हजारों रुपए खर्च करती हैं, परंतु जो आवश्यक है उसे भूल जाती हैं। आप इन्हें आसानी से घर पर ट्रीट कर सकती हैं। आइए जानते हैं कैसे।
skin Tips: इस खास मिश्रण से बना ये आयुर्वेदिक दवा, इन बीमारी को दूर करने में मिलेगी मदद
skin Tips: ज्यादातर महिलाएं त्वचा संबंधी समस्याओं से बेहद परेशान हो चुकी हैं। बदलता मौसम, प्रदूषण, खराब खानपान, बॉडी टॉक्सिंस सहित त्वचा के प्रति बरती गई लापरवाही, ऐसी समस्याओं को बढ़ावा देती हैं। ऐसे में अधिकतर महिला पार्लर में स्किन केयर ट्रीटमेंट पर हजारों रुपए खर्च कर आती हैं, इसके अलावा महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, ताकि त्वचा ग्लोइंग और फ्लॉलेस नजर आए। हालांकि, आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है। उचित देखभाल सहित कुछ खास आयुर्वेदिक नुस्खों की मदद से आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकती हैं।
घी और केसर के मिश्रण से बना ये खास आयुर्वेदिक दवा
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर चैताली राठौर ने त्वचा संबंधी समस्या को ट्रीट करने के लिए एक खास आयुर्वेदिक नुस्खा सुझाया है। घी और केसर के मिश्रण से बना ये खास आयुर्वेदिक शॉट आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है। तो इस शुष्क मौसम में त्वचा पर नमी को बरकरार रखते हुए, स्किन ग्लो बनाए रखने के लिए इस आयुर्वेदिक नुस्खे का नियमित इस्तेमाल करें।
इस तरह से करें इन्हे अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल
केसर के 2-3 धागों को गाय के घी में डालें और इन्हे मिला लें।
उचित परिणाम के लिए इन्हे रोजाना सुबह खाली पेट लें।
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इन बीमारी में भी मिलेगी मदद
यदि आपको बार-बार कफ हो जाता है या आप मोटापे से परेशान हैं, कम प्रतिरोधक क्षमता है और बार-बार खांसी और सर्दी से संक्रमित हो जाती हैं – तो सुबह खाली पेट 1 चम्मच शहद के साथ केसर के 2-3 धागे लेने से मदद मिलेगी।
जानें त्वचा के लिए क्यों इतना खास है केसर
केसर एक्ने, हाइपरपिग्मेंटेशन, त्वचा रोग, के इलाज के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है।
एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज
केसर एंटीऑक्सीडेंट (क्रोसिन और सफ्रानल) से भरपूर होता है, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से प्रोटेक्ट करता है। फ्री रेडिकल्स अनस्टेबल मॉलिक्यूल्स होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बन सकते हैं। इस स्थिति में झुर्रियां, फाइन लाइंस और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं। केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इन मुक्त कणों को बेअसर कर देते हैं, जिससे त्वचा युवा और चमकदार दिखाई देती है।
त्वचा को चमकदार बनाता है
केसर में विटामिन सी पाए जाते हैं, जो त्वचा का रंग निखारने में मदद करते हैं। यह एंजाइम टायरोसिनेस को दबा देते है साथ ही मेलेनिन गठन को कम करते हैं, और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हुए, फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम कर देते हैं। यह मेलेनिन उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे त्वचा की रंगत में निखार आता है।
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