Ayurvedic Remedies: अगर कोरोना से ठीक होने के बाद भी रहता है सिरदर्द, तो ट्राई करें ये आयुर्वेदिक नुस्खे
Ayurvedic Remedies: इन आयुर्वेदिक उपायों से आप पोस्ट कोरोना सिरदर्द से पा सकते है निजात
Highlights:
· मल्टीविटामिन के सेवन के बाद कोरोना से ठीक होने वाले लोगों में रहती है सिरदर्द की शिकायत
· आयुर्वेदिक नुस्खे जिसे आप पा सकते है पोस्ट कोरोना सिरदर्द से निजात
Ayurvedic Remedies: साल 2020 से फैला कोरोना वायरस आज भी रुकने का नाम नहीं ले रहा है कोरोना जैसी महामारी ने आज भी पूरी दुनिया पर अपना कहर ढाया हुआ है। कोरोना वायरस के कारण अभी तक लाखों लोगों ने अपनी जान गवाई है तो वहीं इस वायरस के कारण कई घर बर्बाद हो गए है और जो लोगों कोरोना से जंग जीतकर जीवित हैं उन्हें भी पोस्ट कोरोना लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसे में सिरदर्द की समस्या एक ऐसी समस्या है जो अधिकतर लोगों में नजर आ रही है।
मल्टीविटामिन का सेवन करने के बाद भी कोरोना से ठीक होने वाले लोगों को कभी -कभी सिरदर्द की शिकायत होने लगी है। ऐसे में अक्सर लोगों की यहीं कोशिश रहती है कि उन्हें दवा भी न लेनी पड़े और उनका सिरदर्द गायब हो जाए।
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क्योंकि दवा लेने से हमे थोड़ी देर के लिए तो आराम मिल जाता है लेकिन फिर कुछ समय बाद ही वह दर्द लौट कर वापस आ जाता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हे आजमाकर आप सिर दर्द से आसानी से निजात पा सकते हैं। तो चलिए विस्तार से जानते है इन आयुर्वेदिक उपायों के बारे में।
आयुर्वेदिक नुस्खे जिसे आप पा सकते है पोस्ट कोरोना सिरदर्द से निजात
पुदीना ड्रिंक: ऐसे तो पुदीने में कई सारे गुण होते हैं लेकिन इसका विशेष गुण यह है कि इसमें एनलजेसिक तत्व होते हैं जो कि दर्द को कम करने में बेहद सहायक होते है। इसलिए आपको कोरोना के बाद उसके लक्षणों को दूर भगाने के लिए पुदीने का सेवन जरूर करना चाहिए। पुदीना ड्रिंक बनाने के लिए एक गिलास पानी उबाल और उसमें पुदीने की पत्तियों को डालकर भी उबालें। उसके बाद उसमे एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर इसका सेवन करें। ये आपको स्वाद में भी बहुत अच्छा लगेगा साथ ही साथ यह सिरदर्द के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।
तुलसी की चाय: कोरोना वायरस महामारी से ठीक होने के बाद भी आपको तुलसी की चाय पीना नहीं छोड़ना चाहिए। तुलसी की चाय का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद होगा क्योंकि कोरोना के बाद उसके लक्षणों को दूर भगाने में यह आपकी मदद करेगी और साथ ही साथ यह आपको नुकसान भी नहीं पहुंचाएगी। तुलसी की चाय बनाने के लिए आपको एक कप पानी को उबाल होना उसके बाद आपको 5 से 7 मिनट तक मध्यम आंच पर तुलसी की पत्तियों को उसमे उबलना होगा। और फिर उसमे एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करना होगा। जैसे ही आप ये चाय पियेंगे आपको थोड़ी ही देर में सिरदर्द से राहत मिल जाएगी।
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धनिया और चीनी: अगर आपको पोस्ट कोरोना सिरदर्द की समस्या हो रही है तो आप धनिया और चीनी ड्रिंक का सेवन कर सकते है। इसके लिए आपको खड़ा धनिया और चीनी को बराबर मात्रा में पीसना होगा। उसके बाद आपको इस पाउडर का एक चम्मच एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीना होगा। इससे आपको सिर में होने वाले दर्द से राहत मिलेंगी। आप चाहो तो इसका सेवन दिन में दो से तीन बार कर सकते है। इसे पीने से आपको कोई नुकसान भी नहीं होगा।
अदरक और नींबू: अदरक और नींबू ये तो एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय घर पर आपको मिल ही जाएंगी। अगर आपको सिरदर्द महसूस हो रहा है तो आपको एक गिलास पानी गर्म करना होगा और उसके बाद उसमे थोड़ा अदरक डालें और एक पूरा नींबू भी। उसके बाद इस मिश्रण को अच्छे से छानकर पी लें। आप चाहो तो इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार भी कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इस मिश्रण को दिन में दो बार पीना चाहते है तो ध्यान रखें एक बार में सिर्फ आधा गिलास ही पिए।
