Mental Health मायने रखता है: जागरूकता, पहुँच, कार्रवाई

Mental Health को प्राथमिकता देने का समय है: जागरूकता, स्वीकृति और सक्रिय कदम

अमेरिका ने Mental Health मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने, लोगों को शिक्षित करने, कलंक को कम करने और Mental Health विकारों वाले व्यक्तियों के लिए समर्थन को प्रोत्साहित करने के लिए 1949 में एक वार्षिक कार्यक्रम के रूप में मेंटल हेल्थ जागरूकता माह की स्थापना की। हर साल समूह और व्यक्ति बेहतर मेंटल हेल्थ संसाधनों और देखभाल की वकालत करने के लिए एकजुट होते हैं।

मेंटल हेल्थ जागरूकता माह: हम इसका समर्थन क्यों करते हैं?

मेंटल हेल्थ जागरूकता से कलंक में कमी, समय रहते हस्तक्षेप को बढ़ावा देना और सहानुभूति और समझ का विकास करना, सभी में बहुत मदद मिलती है। यह एक अधिक दयालु समाज को बढ़ावा देता है जहाँ लोग मदद माँगने के लिए सशक्त महसूस करते हैं जो मेंटल हेल्थ के बारे में चर्चा को सामान्य बनाकर मेंटल हेल्थ में सुधार करता है। मेंटल हेल्थ  जागरूकता माह के मुख्य लक्ष्य इस प्रकार हैं।

• Mental Health समस्याओं और उनके प्रभावों के बारे में जानकारी फैलाना।
• स्वीकृति और स्पष्ट चर्चा को बढ़ावा देकर कलंक को कम करना।
• शीघ्र हस्तक्षेप और उपचार की सुलभता के महत्व पर जोर देना।
• Mental Health के लिए उपलब्ध संसाधनों जैसे संकट सेवाओं और सहायता समूहों पर चर्चा करना।
• Mental Health समस्याओं से जूझ रहे लोगों के बीच संबंधों को मजबूत करना और अकेलेपन की भावना को कम करना।
• देखभाल, अधिक वित्तपोषण और बेहतर Mental Health नीतियों तक बेहतर पहुँच को बढ़ावा देना।
• सामान्य स्वास्थ्य के लिए आत्म-देखभाल और Mental Health को प्रोत्साहित करना।

Mental Health के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य

Mental Health पहलों में प्रगति के बावजूद, यू.एस. में 30 मिलियन से अधिक लोगों को अभी भी संपूर्ण उत्कृष्ट देखभाल तक पहुँच नहीं है। ये आँकड़े Mental Health जागरूकता माह की निरंतर आवश्यकता और इस असमानता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के महत्व को दर्शाते हैं।

• हर साल मानसिक बीमारी वयस्कों को प्रभावित करती है। 
• हर साल वयस्क गंभीर मानसिक बीमारी से पीड़ित होते हैं। 
• Mental Health विकारों से पीड़ित युवाओं में से केवल आधे ही उपचार प्राप्त कर पाते हैं। 
• 14 वर्ष की आयु तक 75 प्रतिशत लोगों को आजीवन मानसिक बीमारी होती है। 
• हाई स्कूल के छात्रों ने आत्महत्या के बारे में गंभीरता से सोचा।

आप Mental Health के प्रति जागरूकता कैसे बढ़ा सकते हैं?

यह Mental Health जागरूकता महीना आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करके कार्रवाई करता है जो आपके नियंत्रण में है। हमने एक निःशुल्क स्व-देखभाल चेकलिस्ट बनाई है जिसमें आपके Mental Health को बेहतर बनाने के लिए आसान करने योग्य रणनीतियाँ शामिल हैं। नीचे आप इसे डाउनलोड कर सकते हैं।

• सूचित रहने के लिए वेबिनार में भाग लें- Mental Health मुद्दों और प्रवृत्तियों पर विशेषज्ञों के साथ मासिक सत्र – हमारे ईवेंट पृष्ठ को अपने बुकमार्क में सहेजें और आगे क्या हो रहा है यह देखने के लिए अक्सर वापस आएं।
• Mental Health प्राथमिक चिकित्सा (MHFA) का प्रबंधन करना सीखें- MHFA के माध्यम से आप मानसिक बीमारियों और मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों के लक्षणों को पहचानना, समझना और उन पर प्रतिक्रिया करना सीख सकते हैं। क्या आपने प्रशिक्षण प्राप्त किया है? जानें कि MHFA के लिए प्रशिक्षक कैसे बनें!
• ज़ोर से बोलें- आपके सहयोग से हम मेंटल हेल्थ के मूल्य के बारे में जागरूकता बढ़ा सकते हैं और Mental Health और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के उपचार तक अधिक पहुंच के लिए दबाव डाल सकते हैं।

आप देखभाल तक पहुंच के संरक्षण में किस प्रकार सहयोग कर सकते हैं?

इस वर्ष मेंटल हेल्थ जागरूकता माह एक महत्वपूर्ण घटना के साथ मेल खाता है। मेडिकेड की देखरेख करने वाली हाउस एनर्जी एंड कॉमर्स कमेटी वर्तमान में कानून का मसौदा तैयार कर रही है जिसमें महत्वपूर्ण बजट कटौती शामिल होने की उम्मीद है। मेडिकेड संयुक्त राज्य अमेरिका में मेंटल हेल्थ और नशीली दवाओं की लत के उपचार के लिए धन का सबसे बड़ा प्रदाता है, इसलिए इसमें कटौती की संभावना है। इसके अलावा कांग्रेस ने अपनी वार्षिक बजट प्रक्रिया शुरू कर दी है जो मेंटल हेल्थ जागरूकता प्रशिक्षण के लिए अनुदान और प्रमाणित सामुदायिक व्यवहार स्वास्थ्य क्लीनिक (CCBHC) के विस्तार जैसी पहलों के लिए धन निर्धारित करती है। यदि आप शामिल होना चाहते हैं तो अपनी आवाज़ सुनाने के लिए इन संसाधनों को देखें।

• हमारे एडवोकेसी अलर्ट की सदस्यता लेकर अवसरों के बारे में अपडेट प्राप्त करें।
• अपने सीनेटरों और प्रतिनिधियों को एक पत्र भेजें।
• विधायकों के कार्यालयों को कॉल करें।
• देखभाल तक पहुँचने के लिए मेडिकेड का उपयोग करने के अपने अनुभव के बारे में हमें बताएँ।
• हमारे संक्षिप्त विवरण को पढ़कर मेडिकेड में प्रस्तावित परिवर्तनों के बारे में अधिक जानें।
• अपने राज्य के मेडिकेड कार्यक्रम के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
• किसी दिए गए विषय और सार्वजनिक मतदान के लिए मेडिकेड बिंदुओं के लिए हमारे संसाधन केंद्र की जाँच करें।
• संसाधनों और सलाह के लिए हमारी एडवोकेसी हैंडबुक देखें।
• संसाधन प्राप्त करने के लिए CCBHC सफलता केंद्र पर जाएँ।
• CCBHC मॉडल के प्रभावों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

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