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- सेहत
Summer Workout Tips: अगर धूप में करते हैं एक्ससाइज, तो इन बातों को जरूर जान लें
Summer Workout Tips: गर्मियों में आउटडोर एक्सरसाइज अवॉयड करें, नहीं तो हो सकती है परेशानी Summer Workout Tips: मई-जून के…
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Protein Supplements: प्रोटीन पाउडर लेने से आ सकता है आपको हार्ट अटैक, मानें एक्सपर्ट्स की सलाह
Protein Supplements: प्रोटीन सप्लीमेंट हो सकता है हानिकारक, शरीर के लिए बेहतर खानपान और व्यायाम जरूरी Protein Supplements:प्रोटीन सप्लीमेंट को…
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Pillow Exercise: जिम जाने का टाइम नहीं तो घर पर ही Pillow से करें ये एक्सरसाइज, तेजी से कम होगा Belly Fat
Pillow Exercise: तकिये को बनाएं एक्सरसाइज टूल, घर पर करें ये एक्सरसाइज क्या आपका भी बढ़ा हुआ पेट आपके लुक्स…
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जानें जिम के दौरान लोग क्यों होते हैं हार्ट अटैक का शिकार, भूल के भी न करें ये गलतियां: Heart attack symptoms
Heart attack symptoms: जिम में जाकर कभी न करें 5 गलतियां, कम उम्र के बच्चें खेल-कूद पर दें ज्यादा ध्यान…
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Protein Powder Side Effects: मसल्स बनाने के लिए न करे प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल, हो सकते है कई नुकसान
Protein Powder Side Effects: प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल बना सकता है आपको और ज्यादा कमजोर, हो जाइए सावधान आजकल युवाओं…
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Gym Tips: अगर आप भी कर रहे है जिम ज्वाइन तो इन ज़रूरी बातों का रखे ध्यान
Gym Tips: अगर आप भी बॉडी बनाने के लिए जाते है जिम तो ध्यान में रखे कुछ जरूरी बातें आजकल…
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अगर आप भी लॉकडाउन के बाद शुरू कर रहे है जिम, तो इन बातों का रखें ध्यान
जिम जाते हुए इन बातों का रखें विशेष ध्यान हमारे देश में पिछले साल से फैला कोरोना वायरस अब जा…
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अगर आप भी जाते है जिम, तो जाने से पहले और बाद में जरूर फॉलो करे ये हाइजीन रूल्स
जिम जाने से पहले और बाद में ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण हाइजीन रूल्स ये बात तो हम सभी लोग जानते…
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