Sleeping Tourism: सिर्फ घूमने नहीं! अब ‘सोने’ के लिए भी निकले लोग -जानिए क्या है Sleeping Tourism
क्या आप भी इस बात से थक चुके हैं कि छुट्टियों का मतलब सिर्फ दौड़-भाग और लंबी लिस्ट वाले ट्रैवल प्लान्स ही हों? अगर हां, तो आपके लिए एक नई टूरिज्म कैटेगरी सामने आई है -जिसका नाम है स्लीपिंग टूरिज्म हैं
Sleeping Tourism: क्या है स्लीपिंग टूरिज्म का मतलब, भारत में स्लीपिंग टूरिज्म के टॉप डेस्टिनेशन
Sleeping Tourism: स्लीपिंग टूरिज्म का सीधा मतलब है नींद के लिए घूमने जाना स्लीप टूरिज्म में आजकल बहुत बढोतरी हुई है इसके जरिए लोग अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधा लाने की कोशिश करते हैइसका सीधा अर्थ होता है कि लोग छुट्टी मनाने के लिए किसी खास जगह या फिर होटल में जाते हैं और वे वहां जाकर घूमने से ज्यादा आराम करना पसंद करते हैं जो पूरी ट्रिप आरामदायक हो एक नया ट्रेंड बनकर तेजी से पॉपुलर हो रहा है, जो खासकर शहरों में रहने वाले कामकाजी और मानसिक थकान झेल रहे लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय हो रहा है।स्लीपिंग टूरिज्म का सीधा मतलब है नींद के लिए घूमने जाना,लोग छुट्टी मनाने के लिए किसी खास जगह या फिर होटल में जाते हैं और वे वहां जाकर घूमने से ज्यादा आराम करना पसंद करते हैं जो पूरी ट्रिप आरामदायक हो इस ट्रेंड में पर्यटक कम से कम डिजिटल डिस्टर्बेंस, प्रदूषण और शोर से दूर रहते हैं, ताकि वे मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा पुनः प्राप्त कर सकें।
मेंटल हेल्थ बनी वजह
तेजी से भागती ज़िंदगी, ओवरवर्क, स्क्रीन टाइम, और लगातार तनाव, इन सबका सीधा असर हमारी नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।मेंटल हेल्थ अवेयरनेस बढ़ने के साथ अब लोग समझ चुके हैं कि सिर्फ शरीर नहीं, दिमाग को भी रिचार्ज की ज़रूरत होती है और इसके लिए सुकून भरी नींद से बेहतर तरीका क्या हो सकता है?
नींद अब इलाज भी है
विशेषज्ञों के मुताबिक, अनिद्रा, हाई ब्लड प्रेशर और तनाव जैसी लाइफस्टाइल बीमारियों का इलाज अब सिर्फ दवाओं से नहीं, बल्कि बेहतर नींद और आराम से भी संभव है। यही कारण है कि हॉस्पिटैलिटी इंडस्ट्री अब नींद को ही एक अनुभव के रूप में बेच रही है।
वर्क प्रेशर की थकावट
वर्क प्रेशर की थकावट कोविड के बाद काम का दबाव बढ़ने से वर्क कल्चर ने लोगों की नींद पर बुरा असर डाला। अब लोग चाहते हैं कि वे कुछ समय सिर्फ सोकर बिताएं वो भी पप्राकर्तिक जगह
डिजिटल डिटॉक्स
डिजिटल डिटॉक्स यानी मोबाइल और इंटरनेट से ब्रेक लेना अब स्लीपिंग टूरिज्म को जन्म दे रहा है जहां लोग सिर्फ सुकून, शांति और गहरी नींद के लिए सफर पर निकलते हैं। न स्क्रीन, न शोर, सिर्फ खुद के लिए वक़्त।
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स्लीपिंग टूरिज्म के टॉप डेस्टिनेशन-
हिमाचल प्रदेश की जगहें
टूरिज्म का ये तरीका स्ट्रेस को बेहतर तरीके से कम कर सकता है। ऐसे में आप हिमाचल प्रदेश की ठंडी हवा और खूबसूरत पहाड़ों के बीच घूमने जाने का प्लान कर सकते हैं। यह आपको शांति और सुकून देंगे। इसके अलावा, यहां आप ट्रेकिंग, मछली पकड़ने और योग करने जैसी गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं। हिमाचल की खूबसूरती देखने के लिए आप कुल्लू, मनाली और शिमला की सैर कर सकते हैं।
गोवा रहेगा बेस्ट
स्लीप टूरिज्म में आपको योग, आयुर्वेदिक मालिश और नींद लेने में मदद की जाती है। ऐसे में, मौज-मस्ती के लिए गोवा भी स्लीप टूरिज्म के लिए एक बेस्ट लोकेशन है। साथ ही साथ भारत में स्लीपिंग टूरिज्म डेस्टिनेशन के लिए आप ऋषिकेश, गोवा, चेरापूंजी, अंडमान, केरल जैसी खूबसूरत और शांत जगहों पर जा सकते हैं.
धर्मशाला
तिब्बती संस्कृति और मठों से भरपूर यह स्थान मानसिक शांति के लिए आदर्श है।
कसोल
पार्वती वैली की गोद में बसा यह गांव नींद के लिए एक परफेक्ट लोकेशन है।साथ ही साथ भारत में स्लीपिंग टूरिज्म डेस्टिनेशन के लिए आप ऋषिकेश, गोवा, चेरापूंजी, अंडमान, केरल जैसी खूबसूरत और शांत जगहों पर जा सकते हैं
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