Night Skincare: रात को सोने से पहले करें इन घरेलू नुस्खों को फॉलो ग्लो ऐसा की देखते रह जाएंगे
Night Skincare: चाहिए ग्लोइंग त्वचा करें इनका इस्तेमाल त्वचा से हो जाएगी दोस्ती
Highlights:
- रात को त्वचा की देखभाल करने से उसमें चमक आती है और वह स्वस्थ बनी रहती है।
- आज हम आपके लिए कुछ ऐसे नाइट स्किन केयर टिप्स लेकर आए हैं जिसे आप हर रोज सोने से पहले इस्तेमाल कर सुंदर और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।
Night Skincare: कौन नहीं चाहता कि उनकी त्वचा मुलायम और सुंदर न दिखे। मुलायम और चमकता चेहरा सबकी पसंद है। लेकिन हमारी खराब आदतें हमारे चेहरे को रूखा और बेजान बना देती है। कई लोग दिन में तो अपने त्वचा का पूरा ध्यान रखते हैं लेकिन जब बात नाइट स्किन केयर की आती है तो किसी ने किसी वजह से इसे नजरअंदाज कर देते हैं। रात को त्वचा की देखभाल करने से उसमें चमक आती है और वह स्वस्थ बनी रहती है। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे नाइट स्किन केयर टिप्स लेकर आयें हैं जिसे आप हर रोज सोने से पहले इस्तेमाल कर सुंदर और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।
रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं दूध
दूध को सेहत का सबसे अच्छा दोस्त माना जाता है। दूध का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। दूध का इस्तेमाल कर आप चमकता और मुलायम चेहरा आसानी से पा सकते हैं। सबसे पहले आप रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छे से धो लें। इसके बाद चेहरे पर दूध लगाएं और पूरे चेहरे पर मसाज करें। इसे पूरी रात युहीं छोड़ दें। सुबह उठते ही इसे पानी से धो लें। दूध चेहरे को खूबसूरत बनाने के साथ – साथ चेहरे के प्राकृतिक नमी को बरकरार रखता है।
फेस वॉश से साफ करें अपना चेहरा
चेहरे पर धूल जमने के चांसेस बहुत ज्यादा होते हैं और अगर हम दिन भर घर से बाहर रहें तब यह और बढ़ जाते हैं। सिर्फ पानी से धोने पर गंदगी पूरी तरह नहीं हटती। इसलिए सोने से कुछ देर पहले चेहरे पर फेस वॉश जरूर लगाएं।
चेहरे के लिए मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी
फेस वॉश करने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज करना न भूलें। इसके लिए आप एक अच्छी क्वालिटी के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शहद देगा आपके चेहरे को चमक
शहद का इस्तेमाल चेहरे की गंदगी साफ करने में किया जाता है। शहद को अपने नाइट स्किन केयर में शामिल करें। शहद स्किन को तुरंत ग्लो देने में मदद करता है। रात को सोने से आधे घंटे पहले अपने चेहरे पर लगाएं और उसे सूखने के लिए आधे घंटे तक छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें।
बेडशीट और तकिये कवर का भी रखें ध्यान
स्वस्थ चेहरे के लिए चेहरे की सफाई के साथ सोने के जगह की सफाई पर भी ध्यान दें। नियमित अंतराल पर बेडशीट और तकिये कवर को धोते रहें।
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आई क्रीम से रखे ध्यान
आँखों के नीचे की त्वचा बाकी चेहरे की त्वचा के मुकाबले ज्यादा पतली होती है और उम्र के साथ ये र पतली होती जाती है। अगर आप चेहरे पर सीरम का इस्तेमाल करती हैं तो आप लाइट आई क्रीम लगा सकती हैं।
ब्यूटी स्लीप ज़रूर लें
नींद लेना बहुत आवश्यक है। आप जब सो रही होती हैं तो सेल्स पूरी रात त्वचा को पोषित करने के साथ उसे रिपेयर करने का भी काम करते हैं। सोने से हमारे शरीर में स्लीप हार्मोन बढ़ता है, जो एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और इससे फाइन लाइन और एजिंग के साइन को दूर करते हैं। इसलिए प्रतिदिन 7 – 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है।
