Facial and clean up: फेशियल और क्लीनअप, जानें कब कौन सा ट्रीटमेंट करें?

Facial and clean up : फेशियल और क्लीनअप, अलग-अलग प्रोसेस और फायदे समझें

Facial and clean up, चेहरे की देखभाल और स्किन के लिए आजकल लोग ज्यादा सतर्क हो गए हैं। स्पा, ब्यूटी सैलून और घर पर किए जाने वाले ट्रीटमेंट में अक्सर फेशियल और क्लीनअप (Clean Up) का नाम सुनने को मिलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फेशियल और क्लीनअप में अंतर होता है? बहुत लोग इसे एक ही समझकर करते हैं, जबकि दोनों के फायदे और प्रोसेस अलग-अलग हैं। इस लेख में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि फेशियल और क्लीनअप में क्या अंतर है और इनके फायदे क्या हैं।

1. फेशियल क्या है?

फेशियल एक ऐसा प्रोफेशनल स्किन ट्रीटमेंट है, जिसमें चेहरे की गहरी सफाई, मॉइश्चराइजिंग और टोनिंग शामिल होती है।

फेशियल में शामिल स्टेप्स:

1. क्लींजिंग (Cleansing): चेहरे की गंदगी और मेकअप को हटाना।
2. एक्सफोलिएशन (Exfoliation): डेड स्किन सेल्स को हटाना।
3. स्टीमिंग (Steaming): चेहरे के पोर्स खोलने के लिए भाप देना।
4. एक्सट्रैक्शन (Extraction): ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स निकालना।
5. मास्किंग (Masking): त्वचा के अनुसार फेस मास्क लगाना।
6. मॉइश्चराइजिंग (Moisturizing): त्वचा को हाइड्रेट करना।
7. मालिश (Massage): चेहरे की स्किन और मसल्स को रिलैक्स करना।

फायदे:

• त्वचा साफ, ग्लोइंग और मुलायम बनती है।
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स कम होते हैं।
• चेहरे की स्किन टोन और टेक्सचर बेहतर होती है।
• स्ट्रेस कम होता है और चेहरे को रिलैक्सेशन मिलता है।

2. क्लीनअप (Clean Up) क्या है?

क्लीनअप एक सरल और बेसिक ट्रीटमेंट है, जिसे अक्सर फेशियल का छोटा संस्करण कहा जाता है। इसमें मुख्य ध्यान चेहरे की ऊपर की लेयर की सफाई और मेकअप हटाने पर होता है।

क्लीनअप में शामिल स्टेप्स:

1. क्लींजिंग (Cleansing): चेहरे की हल्की सफाई।
2. स्टीमिंग (Steaming): पोर्स को खोलना।
3. एक्सट्रैक्शन (Extraction): ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटाना।
4. मॉइश्चराइजिंग (Moisturizing): हल्का मॉइश्चर लगाना।

फायदे:

• चेहरे की बेसिक सफाई होती है।
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटते हैं।
• चेहरा ताजा और साफ लगता है।
• कम समय में किया जा सकता है।

नोट: क्लीनअप में फेशियल की तरह मास्किंग और डीप एक्सफोलिएशन नहीं होता।

3. फेशियल और क्लीनअप में मुख्य अंतर

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4. कब फेशियल करना चाहिए और कब क्लीनअप

• फेशियल:
  • अगर आपकी त्वचा ड्राई, डल या डेड सेल्स वाली है।
  • चेहरे पर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, दाग-धब्बे हैं।
  • फेस ग्लो और रिलैक्सेशन चाहिए।
  • महीने में 1 बार फेशियल कर सकते हैं।
• क्लीनअप:
  • अगर आपकी त्वचा सामान्य है और बस हल्की सफाई चाहिए।
  • ऑफिस या पार्टी से पहले ताजगी और फ्रेश लुक चाहिए।
  • महीने में 2-3 बार हल्की क्लीनअप की जा सकती है।

5. फेशियल और क्लीनअप के फायदे

1. त्वचा की सफाई और ग्लो
   • दोनों ट्रीटमेंट चेहरे की गंदगी और डेड सेल्स को हटाते हैं।
2. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटाना
   • चेहरे की पोर्स में जमा मैल दूर होता है।
3. त्वचा की रिलैक्सेशन
   • फेशियल में मालिश और मास्किंग से तनाव कम होता है।
4. त्वचा की मॉइश्चराइजिंग
   • दोनों में मॉइश्चराइजिंग होती है, जिससे त्वचा मुलायम रहती है।
5. फेस टोन सुधारना
   • फेशियल में एक्सफोलिएशन और मास्किंग की वजह से फेस टोन बेहतर होता है।

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6. घरेलू टिप्स

• हफ्ते में 2-3 बार फेशियल मास्क लगाएं, जैसे हल्दी या ओट्स।
• चेहरे की मालिश रोजाना करें ताकि ब्लड सर्कुलेशन बढ़े।
• पर्याप्त पानी पीएं और हेल्दी डायट अपनाएं, त्वचा अंदर से हेल्दी रहेगी।
• मेकअप हमेशा रात में साफ करें, ताकि पोर्स बंद न हों।

फेशियल और क्लीनअप दोनों ही त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी हैं, लेकिन उद्देश्य और प्रोसेस में अंतर है।

• फेशियल डीप केयर, ग्लो और रिलैक्सेशन के लिए बेहतरीन है।
• क्लीनअप बेसिक सफाई और फ्रेश लुक के लिए उपयुक्त है।

यदि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ, साफ और ग्लोइंग रखना चाहती हैं, तो महीने में एक बार फेशियल और जरूरत के हिसाब से क्लीनअप करें। इस तरह आपकी त्वचा हमेशा ताजा, मुलायम और चमकदार रहेगी।

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