Epsom salt for hair: एप्सम सॉल्ट से बालों की देखभाल, 4 तरीके जो बदल देंगे आपके बालों की खूबसूरती

Epsom salt for hair : बालों की हेल्थ और चमक के लिए एप्सम सॉल्ट के 4 बेहतरीन इस्तेमाल

Epsom salt for hair, आजकल बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपायों का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है। इसी बीच, Epsom Salt (मैग्नीशियम सल्फेट) बालों के लिए एक अद्भुत उपाय साबित हो रहा है। यह सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं बल्कि बालों के स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। एप्सम सॉल्ट का सही तरीके से इस्तेमाल करने से बाल मजबूत, घने और च कदार बन सकते हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे एप्सम सॉल्ट के चार आसान और असरदार तरीके जिनसे आप अपने बालों को स्वस्थ रख सकती हैं।

1. एप्सम सॉल्ट और शैम्पू का मिश्रण

कैसे करें:

-अपनी नियमित शैम्पू में 1-2 चम्मच एप्सम सॉल्ट मिलाएं।

-इसे बालों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।

-5-10 मिनट के बाद बालों को धो लें।

फायदे:

-बालों की जड़ों में जमा अतिरिक्त तेल और डर्ट को हटाता है।

-बालों को गहराई से क्लीन करता है।

-बालों के स्कैल्प को हेल्दी और ताजगी से भर देता है।

टिप: सप्ताह में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें। ज्यादा इस्तेमाल से बाल सूखे लग सकते हैं।

2. एप्सम सॉल्ट और हेयर कंडीशनर पैक

कैसे करें:

-2-3 चम्मच एप्सम सॉल्ट को अपने नियमित कंडीशनर में मिलाएं।

-इसे बालों में अच्छी तरह लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

-बाद में बालों को सामान्य पानी से धो लें।

फायदे:

-बालों को मुलायम और सॉफ्ट बनाता है।

-बालों में प्राकृतिक चमक लौटाता है।

-हेयर प्रॉब्लम्स जैसे फ्रिज़ी बाल और डैमेज को कम करता है।

टिप:
बालों को गीला करने से पहले इसे लगाने से बेहतर रिजल्ट मिलता है।

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3. एप्सम सॉल्ट और ऑयल मसाज

कैसे करें:

-नारियल तेल, आर्गन ऑयल या ऑलिव ऑयल में 1-2 चम्मच एप्सम सॉल्ट मिलाएं।

-इसे हल्के हाथों से स्कैल्प और बालों की जड़ों में मसाज करें।

-20-30 मिनट के बाद बालों को शैम्पू से धो लें।

फायदे:

-बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।

-स्कैल्प की ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है।

-बालों का टूटना और झड़ना कम करता है।

टिप:
इस पैक को हफ्ते में 1 बार करें, ताकि बालों को पर्याप्त पोषण मिल सके।

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4. एप्सम सॉल्ट और हेयर मास्क

कैसे करें:

-2-3 चम्मच एप्सम सॉल्ट को एलोवेरा जेल या दही में मिलाएं।

-इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं।

-20 मिनट बाद बालों को हल्के शैम्पू से धो लें।

फायदे:

-बालों की स्कैल्प की सफाई करता है।

-बालों को मॉइस्चराइज करता है और ड्राईनेस कम करता है।

-प्राकृतिक तरीके से बालों की लंबाई और घनत्व बढ़ाता है।

टिप:
एलोवेरा जेल या दही का इस्तेमाल करने से बालों में ठंडक और ताजगी भी मिलती है।

एप्सम सॉल्ट के बालों पर अतिरिक्त फायदे

-डैंड्रफ कम करता है: स्कैल्प की सफाई से खुजली और रूखेपन में राहत मिलती है।

-बालों में घनत्व बढ़ाता है: नियमित इस्तेमाल से बाल ज्यादा घने और मजबूत होते हैं।

-बालों को प्राकृतिक चमक देता है: बालों की बनावट को बेहतर बनाता है।

-कॉन्ट्रोल करता है ऑयली स्कैल्प: अत्यधिक तेल और मैल को हटाकर स्कैल्प संतुलित करता है।

इस्तेमाल करते समय सावधानियां

-एप्सम सॉल्ट का अधिक इस्तेमाल स्कैल्प को ड्राय कर सकता है।

-संवेदनशील त्वचा वाले लोग पहले पैच टेस्ट कर लें।

-बालों को बार-बार धोने के बजाय हफ्ते में 1-2 बार ही इसका इस्तेमाल करें।

-आंखों के पास लगाने से बचें। Epsom Salt बालों की देखभाल का एक सस्ता, आसान और प्राकृतिक तरीका है। इसके चार प्रमुख तरीके – शैम्पू में मिलाकर, कंडीशनर पैक, ऑयल मसाज और हेयर मास्क – बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। यदि आप बालों में घनत्व, चमक और स्वस्थ स्कैल्प चाहती हैं, तो एप्सम सॉल्ट को अपनी बालों की रूटीन में शामिल करें। यह प्राकृतिक उपाय न केवल बालों को पोषण देगा बल्कि लंबे समय तक उनकी खूबसूरती और मजबूती भी बनाए रखेगा।

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