Dark nipples: गर्भावस्था में निपल्स गहरे क्यों होते हैं? एक्सपर्ट की सलाह

Dark nipples : डार्क निपल्स और प्रेग्नेंसी, क्या महिलाओं को चिंता करनी चाहिए?

Dark nipples, गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान महिला के शरीर में कई शारीरिक और हार्मोनल बदलाव आते हैं। इनमें से एक आम और अक्सर महिलाओं को परेशान करने वाला बदलाव है निपल्स या स्तनारोही (Areola) का डार्क होना। कई महिलाएं सोचती हैं कि क्या यह सामान्य है या किसी समस्या का संकेत है। इस लेख में हम विशेषज्ञ की सलाह और विज्ञान के आधार पर यह समझेंगे कि प्रेग्नेंसी में निपल्स का डार्क होना कितनी सामान्य बात है।

प्रेग्नेंसी में हार्मोनल बदलाव

गर्भावस्था के दौरान शरीर में एचसीजी (hCG), एस्ट्रोजन (Estrogen), प्रोजेस्टेरोन (Progesterone) जैसे हार्मोन्स की मात्रा बढ़ जाती है। ये हार्मोन्स स्तनों में बदलाव लाते हैं और दूध उत्पादन (Lactation) के लिए तैयारी करते हैं। हार्मोनल बदलाव के कारण:

-निपल्स और एरियोला का रंग गहरा हो जाता है।

-स्तनों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

-छोटे-छोटे उभार (Montgomery Glands) दिखाई देने लगते हैं।

विशेषज्ञ बताते हैं कि यह बदलाव शरीर की प्राकृतिक तैयारी का हिस्सा है और आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं होती।

निपल्स डार्क होने के कारण

-हार्मोनल प्रभाव – गर्भावस्था में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की बढ़ी हुई मात्रा निपल्स और एरियोला को गहरा कर देती है।

-दूध की तैयारी – शरीर बच्चे को जन्म के बाद दूध देने के लिए तैयारी करता है। गहरे निपल्स और एरियोला नवजात को स्तन खोजने में मदद करते हैं।

-रक्त प्रवाह में बढ़ोतरी – स्तनों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे रंग में बदलाव दिखाई देता है।

-जननांग या त्वचा के पिग्मेंटेशन – कुछ महिलाओं में प्राकृतिक त्वचा रंग के कारण भी निपल्स पहले से गहरे होते हैं, और गर्भावस्था में यह और गहरा हो सकता है।

विशेषज्ञ की सलाह

गर्भावस्था में निपल्स का डार्क होना पूरी तरह सामान्य है। विशेषज्ञ बताते हैं कि:

-यह बदलाव ज्यादातर महिलाओं में पहले ट्राइमेस्टर से ही दिखाई देने लगता है।

-बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान शुरू होने के बाद भी रंग गहरा रह सकता है।

-निपल्स के रंग में अचानक अत्यधिक बदलाव, खुजली, सूजन या लाल निशान होने पर डॉक्टर से जांच कराना चाहिए।

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क्या डार्क निपल्स चिंता की बात हैं?

अधिकतर मामलों में यह स्वाभाविक और सुरक्षित बदलाव है। चिंता की स्थिति तब होती है जब:

-निपल्स या एरियोला पर गांठ या असामान्य स्राव हो।

-अचानक रंग में असामान्य बदलाव हो।

-त्वचा पर दर्द, खुजली या घाव दिखाई दें।

इन लक्षणों में तुरंत OB-GYN या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

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निपल्स की देखभाल के टिप्स

-माइल्ड सोप और पानी – निपल्स को साफ करने के लिए हल्के साबुन और गुनगुना पानी का इस्तेमाल करें।

-मॉइस्चराइजिंग – अगर खुजली या ड्राईनेस हो, तो स्तन के लिए सुरक्षित मॉइस्चराइजिंग लोशन या नारियल तेल का उपयोग करें।

-सपोर्टिव ब्रा – आरामदायक और सही साइज की ब्रा पहनें, जिससे निपल्स पर दबाव न पड़े।

-स्तनपान की तैयारी – अगर भविष्य में स्तनपान की योजना है तो निपल्स की सफाई और देखभाल नियमित रखें। गर्भावस्था में निपल्स का डार्क होना एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह आपके शरीर की उस तैयारी का हिस्सा है जो बच्चे को जन्म के बाद दूध देने के लिए तैयार करती है। हालांकि, यदि कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें तो विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

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