Breakfast Recipe : क्या आपके बच्चे करते है खाने में नखरे? बनाए नाश्ते में ये लाजवाब मीठी रोटी

Breakfast Recipe :10 मिनट में बनकर तैयार हो जाएगी ये रोटी, नाश्ते में खाकर करेगें आपकी तारीफ

बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के नाश्ते के लिए ये परफेक्ट है क्योंकि इसे बनाने में बहुत समय नहीं लगता है और इसका स्वाद भी बेहद लाजवाब है।

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कम समय में बनाये मीठी रोटी –

कई बार सुबह में नाश्ता बनाने का जब समय नहीं रहता तो अक्सर लोग परेशान रहते हैं और कोशिश करके भी बिना नाश्ता किए ही घर से जाना पड़ जाता हैं। जबकि हम सभी जानते है कि नाश्ता सेहत के लिए बहुत जरूरी है और ये सुबह से ही शरीर में एनर्जी और हार्मोन बैलेंस करने में हमारी मदद करता है। ऐसे में जब आपके पास सुबह कुछ खाने का बहुत अधिक समय नहीं है तो आप मीठी रोटी बनाकर खा सकते हैं। इसकी सबसे अच्छी बात तो यह है कि इस बनाना बहुत आसान होता है और बिना समय लगाए आप इसे बनाकर तैयार भी कर सकते हैं।

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मीठी रोटी होता है टेस्टी –

सुबह के नाश्ते में आप मीठी रोटी बनाकर आराम से खा सकते हैं। ये हाई कैलोरी और एनर्जी से भरपूर होता है और इसका सेवन आपके पेट को भरने और लंबे समय तक भूख कंट्रोल करने में भी मदद कर सकता है। और इसके अलावा इस रोटी को खाना आपके घर के बड़े और बुजुर्ग भी पसंद कर सकते है और साथ ही आप इसे दूध के साथ या फिर दूसरी चीजों के साथ भी खा सकते हैं।

 

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नाश्ते में कैसे बनाएं मीठी रोटी –

मीठी रोटी बनाने के लिए आपको नॉर्मल आटा गूंद कर और इसके लोई में गुड़ भरकर के भी बना सकते है। या फिर आप इसे आटे के साथ भी गूंथकर भी बनाया जा सकता है। अगर आपको आटे के लोई में इसे भरना है तो आपको करना ये है कि गुड़ को तोड़ कर रख लें। फिर आटे की लोई बनाएं और फिर इसमें गुड़ भर लें। फिर इसे बेल लें और इसे तवे पर धीमी आंच पर पकाएं। इसके बाद इसमें ऊपर से थोड़ा सा घी लगाएं और फिर पलट लें। इस तरह आपकी मीठी रोटी तैयार हो जाती है।

 

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