Arvind Kejriwal: तिहाड़ जेल में बंद अरविंद केजरीवाल क्यों रखते हैं अपने पास टॉफी? जानिए क्या है कारण
Arvind Kejriwal: जेल में अरविंद केजरीवाल को अपने पास टॉफी रखने की इजाजत दी गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के मानें तो केजरीवाल को इसबगोल, ग्लूकोज और टॉफी के साथ शुगर सेंसर और ग्लूकोमीटर दिया गया है।
Arvind Kejriwal: जेल में ज्यादा वक्त ध्यान लगाने में बिता रहे दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल इन दिनों तिहाड़ जेल में बंद हैं। उन्हें 21 मार्च को ईडी (ED) ने आबकारी नीति से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग केस में गिरफ्तार किया था। दिल्ली की एक अदालत द्वारा उन्हें 15 अप्रैल तक न्यायिक हिरासत में भेजे जाने के बाद तिहाड़ जेल लाया गया था। जेल में अरविंद केजरीवाल को अपने पास टॉफी रखने की इजाजत दी गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के मानें तो केजरीवाल को इसबगोल, ग्लूकोज और टॉफी के साथ शुगर सेंसर और ग्लूकोमीटर दिया गया है। दरअसल, दिल्ली के मुख्यमंत्री डायबिटीज से पीड़ित हैं। इसलिए उन्हें ये सब चीजें दी गई हैं ताकि उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे।
बता दें कि आम आदमी पार्टी (AAP) नेता आतिशी ने भी अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर लिखा, ’21 मार्च को ED ने अरविंद केजरीवाल को अरेस्ट किया और उसके बाद से ही उनका वजन 4.5 किलोग्राम तक गिर गया है। केजरीवाल को डायबिटीज है। स्वास्थ्य समस्याओं के बावजूद भी वह 24 घंटे देश की सेवा करते हैं।’ हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर का कहना है कि चीनी कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) वाले मरीजों में ग्लूकोज का लेवल तेजी से बढ़ा सकती है। इसलिए टॉफी का इस्तेमाल कभी-कभी फायदेमंद होता है।
क्यों टॉफी रखने की दी जाती है सलाह
ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए डायबिटिक पेशेंट को अक्सर साथ में टॉफी रखने की सलाह दी जाती है। डॉक्टरों का कहना है कि फल और डेयरी प्रोडक्ट्स में पाए जाने वाले सुक्रोज, फ्रुक्टोज और लैक्टोज जैसे कार्बोहाइड्रेट तुरंत एनर्जी देते हैं। ऐसे कार्बोहाइड्रेट चॉकलेट, टॉफी और मिठाई में भी मिलते हैं। टॉफी खाने से लो ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है और कमजोरी, कंपकंपी या भ्रम जैसे लक्षण कम हो सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, टॉफी से ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन किया जा सकता है लेकिन याद रखना चाहिए कि बहुत ज्यादा टॉफी या मीठी चीज से ब्लड शुगर लेवल बढ़ भी सकता है, जो खतरनाक हो सकता है।
इन बातों को लेकर रहें अलर्ट
खासकर डायबिटीज मरीजों को इसे लेकर लापरवाही नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा डायबिटीज मरीजों को चीनी के सेवन को लेकर भी अलर्ट रहना चाहिए। ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले विकल्पों की ओर जाना चाहिए। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, डायबिटीज के मरीजों के लिए 70 mg/dL और 100 mg/dL तक नॉर्मल ग्लूकोज लेवल बनाए रखना काफी चुनौती वाला होता है। लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी, नींद पैटर्न का बिगड़ने के अलावा फिजिकल एक्टिविटीज कम होने से ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ावा बन सकता है। ऐसे में किसी तरह की लापरवाही से बचना चाहिए और दिक्कत समझ आने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
ज्यादातर वक्त ध्यान लगाने में बिता रहे सीएम
मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल तिहाड़ जेल की अपनी कोठरी में अपना ज्यादातर वक्त ध्यान लगाने, किताबें पढ़ने और योग करने में बिता रहे हैं। सूत्रों के मुताबिक, केजरीवाल दिन में ज्यादातर समय किताबें पढ़ते हैं और योग करते हैं। हर दिन दो बार ध्यान लगाते हैं। एशिया की सबसे बड़ी जेल में बंद देश के पहले मौजूदा मुख्यमंत्री केजरीवाल को तिहाड़ की जेल संख्या दो के जनरल वार्ड संख्या तीन में 14 फुट लंबी और आठ फुट चौड़ी कोठरी में रखा गया है।
We’re now on WhatsApp. Click to join.
अपनी कोठरी में पढ़ते हैं किताबें
एक आधिकारिक सूत्र ने कहा, ‘वह हर दिन सुबह और शाम करीब डेढ़ घंटे योग करते हैं और ध्यान लगाते हैं।’ जेल में उन्हें जो किताबें उपलब्ध करायी गयी है उनमें हिंदू महाकाव्य रामायण और महाभारत और ‘हाऊ प्राइम मिनिस्टर्स डिसाइड’ शामिल हैं। सूत्र ने बताया, ‘उन्हें अक्सर अपनी कोठरी में कुर्सी पर बैठकर इन किताबों को पढ़ते और कुछ लिखते हुए देखा जाता है।’
अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com
