सेहत
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खाद्य पदार्थ जो बढा देते हैं दिमाग की क्षमता काम के दौरान
बढ़ानी है दिमाग की क्षमता तो ज़रूर सेवन कीजिए इन चीज़ों का जिन लोगों की नौकरी पूरे दिन की होती…
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कैंसर को कर सकता है खत्म…. यें ड्रग्स
ड्रग्स का कोकटेल जड़ से खत्म करेगा कैंसर: हाल ही में खबर सामने आई हैं कि, ड्रग्स का ऐसा…
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सर्दियों में खाए खजूर…..
खजूर में होता है पोषक तत्वों का भंडार सर्दियों में खजूर खाने के कई लाभ होते हैं। खजूर में कई…
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शरीर में पानी की कमी होने क्या होती है जानिए……
पानी नहीं पीओगें तो होगा ये हाल। छोटो से लेकर बडों तक हर किसी को यह अच्छि तरह पता हैं…
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आपको नहीं पता होगें घी के यह फायदें
घी के कुछ स्वास्थ्य लाभ कुछ लोगों को छोडकर घी अधिकतर सभी को पसंद होता है। लोग इसे खाना पसंद…
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अधिक ठंड लगना नहीं है सामान्य
ठंड का समय है तो जायज सी बात हैं सभी को सर्दी लगती होगी पर कभी-कभी कुछ लोगों को हर…
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थॉयरायड के बारे में जाने कुछ खास बातें
पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में थॉयरायड होने की संभावना अधिक थॉयरायड आज दुनिया भर में बडी समस्या बनता जा रहा…
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क्या आप जानते है प्रोबियोटिक्स के ये फायदे ?
प्रोबियोटिक्स के 6 अद्भुत फायदे आपने यह शब्द “प्रोबियोटिक्स” ज़रूर कही न कही सुना होगा आपके मस्तिष्क में इसके बारे…
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सोने से पहले क्या खाएँ और क्या नहीं
यदि आपको भी रात में नींद नहीं आती तो बदले अपनी सोने से पहले की आदतें कई लोगों के साथ…
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क्या सच में जीवन का आधार है संतुलित आहार
संतुलित आहार एक स्वस्थ संतुलित आहार में सभी खाद्य समूहों से खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं। वे भोजन जिनमें संतृप्त…
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