कई सालों से किसी के साथ रिलेशन में रहने के बाद जब वे रिश्ता टूटता है, तब मानो जिंदगी खत्म-सी हो गई है ऐसा लगता है। जहां उसके बिना एक मिनट गुजारना मुश्किल होता था अब उसे भूलाकर जिंदगी में आगे बढ़ना मुश्किल लगता है। लेकिन यकिन मानिए उसे भूलकर ही आप खुद की खुशी को महसुस कर पाएंगे।
यहां हम कुछ ऐसी टिप्स आपको दे रहे हैं, जिनको अपनाकर आप अपने एक्स को भूल सकेंगे…
- यादों को दूर करें- उससे जुडी हर यादों को खुद से दूर करें। जैसे फोन नम्बर, उसकी फोटो, मैसेज, लैटर गिफ्टस।
- बुरी यादें रखें ताजा- उसकी हर बुरी बातों को याद रखें, ऐसे में उसे भूलना आसान हो जाएगा।
- दोस्तों का साथ – अपने करीबी दोस्तों के साथ अपना समय गुजारें, मस्ती करें।
- छुट्टी पर जाएं- यदि फिर भी उसे भूलना मुश्किल हो रहा है तो कुछ समय के लिए लंम्बी छुट्टी पर निकल जाएं।
- खुद की खुशी को रखें आगे- जो चीज आपको खुशी दे, उसे करें जैसे कुकिंग करना, पेंटिग करना, गार्डिनिंग करना, किताबे पढ़ना।
- सफर अभी बाकि – किसी एक ने आपको धोखा दे दिया, इसका मतलब ये नही हर कोई ऐसा हो। कहीं न कही आपका मिस्टर या मिस राइट तो होंगी जो आपका साथ पूरी जिंदगी निभाएंगा।
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