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- सेहत
Yoga asanas : जीन्स में फिट होना हुआ आसान, इन 5 योगासनों से घटाएं अपनी जांघों की चर्बी
Yoga asanas : बेहतर फिट के लिए करें ये 5 योगासन, जांघों की चर्बी घटाएं और अपनी पसंदीदा जीन्स में…
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Weight Loss : जिम नहीं जाना? घर पर ही अपनाएं वजन घटाने के लिए ये 5 आसान तरीके
Weight Loss : घर पर ही वजन घटाएं, ये 5 एक्सरसाइज आपके लिए हैं परफेक्ट Weight Loss,अगर आप वजन कम…
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Sukhasana Benefits: क्या है सुखासन के अभ्यास का सही तरीका, इसके फायदे जानकर आप आज से ही शुरू कर देंगे योगा
Sukhasana Benefits: सुखासन के दौरान बरतें ये सावधानी, जानें अभ्यास से जुड़ी खास टिप्स सुखासन योग विज्ञान के सबसे सरल…
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Yoga Tips: दिन में नहीं मिलता टाइम तो शाम में करें इन योगासनों का अभ्यास, शरीर को मिलेगी ऊर्जा, इन बातों का ध्यान रखना जरूरी
Yoga Tips: योगा करने के तुरंत बाद न पीएं पानी, वरना हो सकती है समस्याएं Yoga Tips: दिन को चार…
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Yoga for Healthy Lungs: क्या आपको भी सांस लेने में हो रही परेशानी? रोजाना करें ये योगासन, तुरंत दिखने लगेगा फायदा
Yoga for Healthy Lungs: कपालभाति और अनुलोम-विलोम दिलाएंंगे सांस की समस्या से छुटकारा फेफड़ों के बिना ऑक्सीजन शरीर में नहीं…
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Surya Namaskar Benefits: रोजाना सूर्य नमस्कार करने से मिलेगें ये खास फायदें, दिल-ओ-दिमाग भी रहेगा दुरुस्त
Surya Namaskar Benefits: जानें रोज सूर्य नमस्कार करने के फायदे, कई बिमारियों को करता है ये दूर Surya Namaskar Benefits:…
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International Day Of Happiness: खुश रहना है तो रोजाना करें योग, मिलेगी तनाव से मुक्ति, गीता में भी भगवान श्री कृष्ण ने बताए हैं खुश रहने के रहस्य
International Day Of Happiness: स्ट्रेस को कम करती है खुशहाली, इन तरीकों से खुद को रखें टेंशन फ्री कहा जाता…
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Yoga For Stress Relief: Anxiety और Stress से होना है दूर तो आज से शुरू कर दें ये योगासन, रोजाना फील करेंगे HAPPY
Yoga For Stress Relief: खुश रहना चाहते हैं तो रोजाना करें योगा, तनाव मुक्त हो जाएंगे आज कल की भागदौड़…
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Pregnancy Tips : डिलीवरी के बाद बढ़ा हुआ पेट आसानी से होगा कम, जरूर करें ये 5 योगासन
Pregnancy Tips : डिलीवरी के बाद करें ये योगासन, पिघल जाएगी पेट की झूलती चर्बी बॉडी को मिलेगी परफेक्ट शेप…
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Yoga for Immunity: इन 3 योगासनों से आसानी से बढ़ाएं इम्यून सिस्टम
Yoga for Immunity: योग आसनों से पाएं इम्यूनिटी में सुधार, जानें कैसे आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इम्यूनिटी को…
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