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- लाइफस्टाइल
Surya Namaskar : सूर्य नमस्कार से करें अपने दिन की शुरुआत,फिटनेस से लेकर डाइजेशन तक हो जाएगा बेहतर
Surya Namaskar : सूर्य नमस्कार करने के होते हैं कई फायदे, इससे बार बार नहीं पड़ेंगे बीमार अगर आप भी…
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Hypertension: अगर आपको भी नहीं आ रही है रातों को नींद तो जानिए इसके पीछे का कारण
Hypertension: नींद न आने की समस्या से है परेशान तो रहिये सावधान, हो सकती है ये बीमारी स्वास्थ के लिए…
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Gym Tips: अगर आप भी कर रहे है जिम ज्वाइन तो इन ज़रूरी बातों का रखे ध्यान
Gym Tips: अगर आप भी बॉडी बनाने के लिए जाते है जिम तो ध्यान में रखे कुछ जरूरी बातें आजकल…
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World Hypertension Day 2023: आदतें जो बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड प्रेशर, आज और अभी से कर लें इनसे तौबा
World Hypertension Day 2023: जाने हाइपरटेंशन के लक्षण और बचाव के उपाय World Hypertension Day 2023: हर साल 17 मई…
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जाने वैक्सीन लगवाने के बाद एक्सरसाइज आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है…
जाने वैक्सीन शॉट के बाद वर्कआउट से क्या है लाभ पिछले साल से फैला कोरोना वायरस आज भी रुकने का…
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सावधान! वर्कआउट के लिए कहीं आप भी तो नहीं इस्तेमाल कर रही हैं नार्मल ब्रा..
Beware if you are using normal bra during the workout. स्पोर्ट्स ब्रा हैं कई फायदे आज के समय में लोगों…
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अगर आप भी जाते है जिम, तो जाने से पहले और बाद में जरूर फॉलो करे ये हाइजीन रूल्स
जिम जाने से पहले और बाद में ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण हाइजीन रूल्स ये बात तो हम सभी लोग जानते…
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वर्कआउट में थोड़ी सी लापरवाही पड़ सकती है भारी, इसलिए वर्कआउट से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान
वर्कआउट से जुड़ी कुछ खास बातें WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 35 प्रतिशत भारतीय वर्कआउट करने में…
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वर्कआउट में थोड़ी सी लापरवाही पड़ सकती है भारी, इसलिए वर्कआउट से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान
वर्कआउट से जुड़ी कुछ खास बातें डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 35 प्रतिशत भारतीय वर्कआउट करने में…
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