Vegetable Skin Care: चेहरे के दाग हटाकर तुरंत निखार बढ़ाती हैं ये सब्जियां, सिंपल स्टेप्स में ऐसे तैयार करें फेस पैक
Vegetable Skin Care: हमारे आसपास ऐसे कई सारे फल और सब्जियां मिलते हैं, जिनकी मदद से हम हमारे चेहरे को चमकदार बना सकते हैं। यही नहीं इसका इस्तेमाल कर आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताएंगे जिसका इस्तेमाल कर आप चेहरे की चमक को बढ़ा सकते हैं।
Vegetable Skin Care: घर बैठे इन सब्जियों की मदद से चेहरे को बनाएं खूबसूरत
त्वचा के दाग मिटाने के जो घरेलू तरीके हम आपको यहां बता रहे हैं, ये इतने प्रभावी हैं कि सिर्फ 10 दिन के अंदर आपकी स्किन को बेदाग बना सकते हैं। चेहरे पर एक छोटा-सा स्पॉट भी हमें परेशान करने के लिए काफी होता है। और जब पिंपल्स या ऐक्ने जैसी किसी त्वचा संबंधी समस्या के कारण पूरा चेहरा ही दाग-धब्बों से भर जाता है तो सच में हम लोग तनाव में आ जाते हैं। दिन-रात बस मन में यही रहता है कि कैसे जल्दी से जल्दी इन स्पॉट्स को अपने चेहरे से हटा दें। इस बचैनी के बीच ज्यादातर लड़के और लड़कियां बाजार में मिलने वाली स्कार्स रीमूविंग क्रीम्स का उपयोग शुरू कर देते हैं।
हालांकि ये क्रीम्स अपना असर तो दिखाती हैं लेकिन इनमें कई ऐसे केमिकल्स का उपयोग होता है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए आप अपनी त्वचा को हर्बल तरीके से और घरेलू नुस्खों के जरिए साफ करें। ताकि आपकी स्किन का नैचरल टेक्सचर भी बना रहे और दाग-धब्बे भी पूरी तरह से गायब हो जाएं। इसलिए यहां कई सब्जियों के बारे में हम आपको बता रहे हैं, जो स्किन को स्कार्स फ्री बनाने का काम करती हैं। इनका अर्क निकालकर या फेस पैक बनाकर आप त्वचा पर लगा सकती हैं।
इन सब्जियों का करें इस्तेमाल
हमारे आसपास ऐसे कई सारे फल और सब्जियां मिलते हैं, जिनकी मदद से हम हमारे चेहरे को चमकदार बना सकते हैं। यही नहीं इसका इस्तेमाल कर आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताएंगे जिसका इस्तेमाल कर आप चेहरे की चमक को बढ़ा सकते हैं। आलू में विटामिन, पोटेशियम सहित कई पोषक तत्व होते हैं, जो चेहरे को खूबसूरत बनाते हैं। आलू के रस को चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है।
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फेस से झुर्रियां होंगी कम
वहीं खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है, जो त्वचा को हाइड्रेट रखता है। इसके अलावा हरी पत्तेदार सब्जियां, जैसे पालक, मेथी, धनिया आदि का रस चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती है। गाजर में विटामिन ए होता है, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लौकी भी चेहरे के लिए काफी फायदेमंद मानी गई है। इन सब सब्जियों का इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे की चमक को बढ़ा सकते हैं। आपको बता दें कि हर इंसान की स्किन अलग-अलग होती है, ऐसे में कुछ लोगों को इसका इस्तेमाल करने से एलर्जी हो सकती है। इन घरेलू नुस्खे को आजमाने पर अगर आपके चेहरे पर लाल दाने, जलन या एलर्जी जैसा लगता हैं, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
चुकंदर का फेस पैक लाएगा गुलाबी निखार
चुकंदर के हेल्थ बेनेफिट्स के साथ ही स्किन को भी कई फायदे हैं। चुकंदर का पैक डार्क सर्कल और झुर्रियों को भी कम करने में हेल्पफुल रहता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक मीडियम साइज का चुकंदर ग्राइंडर में डालकर अच्छी तरह से पीस लें, अब इसमें गुलाब जल और दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं। चुकंदर के इस पैक को 20 मिनट तक लगाने के बाद सादे पानी से चेहरे को धो लें।
इस तरह बनाएं खीरे का फेस पैक
गर्मियों में स्किन केयर रूटीन में खीरा शामिल करना एक अच्छा ऑप्शन है। डार्क सर्कल से लेकर आपकी मुरझाई त्वचा को खिला-खिला बनाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसका फेस पैक बनाने के लिए खीरे को छीलकर उसे महीन कद्दूकस कर लें। एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालकर खीरे में अच्छी तरह से मिलाकर चेहरे पर लगाएं। ये पैक 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद चेहरा ठंडे पानी से धो दें। इससे भी आपको बेदाग निखरी त्वचा मिलेगी।
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आलू भी है बड़े काम की चीज
आपको बता दें कि आलू आपकी स्किन को नमी देता है, आलू के पैक आपके चेहरे की त्वचा सॉफ्ट बनाने के साथ ही ग्लोइंग बनाने में भी सहायक हैं। पैक बनाने के लिए आलू को पीसकर इसका रस निकाल लें। इसके बाद आलू के रस में शहद मिलाकर चेहरे के साथ ही अपनी गर्दन पर भी अप्लाई करें। आलू के इस पैक को 15 मिनट लगाने के बाद धो दें।
टमाटर का फेस पैक
टमाटर धोकर पीस लें या मिक्सी में इसका जूस निकाल लें। आप इस जूस को अपने फेस पैक में मिक्स करके चेहरे पर लगा सकती हैं या फिर ऐसे ही चेहरे पर लगा सकती हैं। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच टमाटर का जूस, 1 चम्मच गुलाब जल, 1 चम्मच बेसन या चावल का आटा, 1 चम्मच चंदन चूरा लें। इन सभी चीजों को मिक्स करके पेस्ट बनाएं। फिर 20 मिनट चेहरे पर लगाकर धो दें। सप्ताह में 4 बार ये पैक जरूर लगाएं।
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नींबू दिलाए बेदाग त्वचा
नींबू का फेस पैक बनाने के लिए आप एक चम्मच नींबू का रस निकाल लें। 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच चंदन चूरा, इन चीजों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा ताजे पानी से धोकर साफ कर लें। नींबू में पाया जाने वाला साइट्रिक एसिड और विटमिन-सी आपकी त्वचा को बेदाग बनाने का काम करेगा। यह पैक उन लोगों के लिए भी बेहतर है, जिनकी त्वचा बहुत रूखी और बेजान रहती है।
पत्ता गोभी का फेस पैक भी फायदेमंद
पत्ता गोभी का फेस पैक बनाने के लिए इसको मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में 1 चम्मच गुलाबजल मिलाएं, 1 चम्मच ऐलोवेरा जेल, आधा चम्मच शहद, 1 चम्मच गेहूं का आटा। इन सभी चीजों को मिलाकर तैयार पेस्ट अपने चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट रखने के बाद ताजे पानी से धोकर साफ कर दें।
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