Tej Patta : रसोई में रखे इस पत्ते का यूं करें इस्तेमाल, बहुत काम का है नुस्खा जानिए इसके फायदे
तेज पत्ते की चाय पेट की खराबी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। आप इसे नियमित रूप से अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो यह स्किन पर होने वाले चकत्तों को रोकने में भी मदद कर सकता है।
Tej Patta : तेज पत्ते की चाय, पेट की खराबी से लेकर स्किन पर झुर्रियों तक के लिए है फायदेमंद
तेज पत्ते की चाय पेट की खराबी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। चाय बहुत सुगंधित भी होती है जो साइनस के दबाव या बंद नाक से राहत दिलाने में मदद करती है। यह स्किन पर होने वाले चकत्तों को रोकने में भी मदद करता है, ये पत्तियां त्वचा के तनाव को भी कम कर सकती हैं और झुर्रियों को रोकने में भी मदद करती हैं।
तेज पत्ता का फायदा –
अपने आप को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आप अपनी हेल्दी रूटीन में तेज पत्ते की चाय को शामिल कर लीजिए। कई सारे हेल्थ बेनेफिट्स वाला ये अर्क तेज पत्ते से बनता है और इसे तेजपत्ता की चाय भी कहा जाता है। यह पाचन को स्वस्थ रखने, परेशान पेट को शांत करने और सूजन और गैस जैसी समस्याओं में भी बेहद फायदेमंद होता है। इसके अलावा, तेज पत्ते की चाय में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और दूसरे कई पदार्थ सूजन-रोधी तत्वों से भरपूर होते हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। और साथ ही यह स्किन पर होने वाले चकत्तों को रोकने में भी मदद कर सकता है। ये पत्तियां त्वचा के तनाव को भी कम कर सकती हैं और झुर्रियों को रोकने में भी मदद कर सकती हैं। एक कप तेजपत्ते की चाय न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका हो सकती है, बल्कि मांसपेशियों के लिए भी अच्छी हो सकती है।
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डायबिटीज को करता है कंट्रोल –
डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी तेज पत्ता बेहद लाभदायक होता है। तेजपत्ता टाइप 2 डायबिटीज को रोकने में मदद कर सकता है, इसके अलावा सीमित मात्रा में इसका इस्तेमाल करने से मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाने में भी मदद करता हैं।
बेहतर डाइजेशन का होना –
तेज पत्ता आपके डाइजेशन के लिए भी लाभदायक होता है और शरीर में मौजूद टॉक्सिन को निकालने में मदद कर सकता है। इन पत्तियों में कई केमिकल कंपाउंड होते हैं जो पेट की खराबी को ठीक कर सकते हैं। और इसके अलावा तेज पत्ता इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम से भी राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इन पत्तियों में पाए जाने वाले कुछ विशेष एंजाइम शरीर के लिए प्रोटीन को बनाने मे आसानी से मदद कर सकते हैं।
कैंसर के इलाज मे उपयोग –
आप जानते हैं कि कैंसर रोधी उपचार के रूप में भी तेज पत्ते के अर्क का उपयोग किया जाता है। दरअसल तेज पत्ते में प्रमुख घटक, सिनेओल, ल्यूकेमिया कैंसर सेल्स के विकास को रोकने में मदद कर सकता है, ब्रेस्ट कैंसर के इलाज में भी तेज पत्ते का उपयोग काफी लाभदायक हो सकता है।
स्किन के लिए फायदेमंद –
यदि आप इसे नियमित रूप से अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो यह स्किन पर होने वाले चकत्तों को रोकने में भी मदद कर सकता है। ये पत्तियां त्वचा के तनाव को भी कम कर सकती हैं और झुर्रियों को रोकने में भी मदद कर सकती हैं।
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