Smart Phone Disadvantage: रिश्तों को खराब कर रहा है स्मार्टफोन, पति-पत्नी में आ जाती दूरियां, जानें कैसे मैनेज करें अपना परिवार

Smart Phone Disadvantage: मोबाइल फोन के अधिक प्रयोग से रिश्ते हो रहे प्रभावित

पहले के दौर में जब मोबाइल नहीं था, तो लोगों का आपस में काफी मिलना-जुलना होता था। संवाद का सिलसिला चलता रहता था। लोग एक-दूसरे के दर्द और भावना को समझते थे। साथ ही समस्याओं के निपटारे के लिए प्रयास करते थे। अब मोबाइल आने के बाद बातें तो काफी हो रही हैं, लेकिन दिलों के बीच की दूरियां काफी बढ़ गई हैं। लोगों के बीच उचित संवाद नहीं हो पा रहा है। मोबाइल से ही रिश्तों की बुनियाद कमजोर पड़ती जा रही है। ऐमें रिश्ते बन कम रहे हैं और टूट ज्यादा रहे हैं।

मोबाइल ने हमारी जिंदगी के जुड़े कुछ कामों को काफी हद तक आसान बनाया है, वहीं इसके कारण कुछ नुकसान भी दिखाई देते हैं। इससे सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि हमारे रिश्तों पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है। हम ज्यादातर समय मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं। काम के लिए तो ठीक है, लेकिन खाली समय में भी हम बेवजह लगातार स्क्रीन को स्क्रॉल करते रहते हैं। हम सब मोबाइल के साथ रहना पसंद करते हैं, इतना कि सोने से पहले वाट्सएप पर मैसेज चेक करते हैं और उठते ही फिर सबसे पहले मैसेज पढ़ते हैं।

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परिवार में बैठकर बात करने का चलन हो गया खत्म

इससे लोग वर्चुअल व‌र्ल्ड में ज्यादा जीने लगे हैं। परिवार में आजकल आमने-सामने बैठ कर बातें करना भी कम हो गया है। अभिभावकों का कहना है कि बच्चे भी ज्यादातर मोबाइल की दुनिया में ही व्यस्त रहते हैं, जिससे आपसी संवाद कम होता जा रहा है। कई बार यही मोबाइल रिश्ते टूटने की वजह बन जाता है। चलिए जानते हैं इससे रिश्तों पर असर कैसे पड़ता है और इसे कैसे मैनेज करें-

नजरअंदाज करने की भावना

परिवार और पार्टनर से ज्यादा मोबाइल पर समय बिताने से उन्हें ऐसा महसूस हो सकता है कि आप उन्हें नजरअंदाज कर रहे हैं। ऐसे में आपका ये व्यवहार उन्हें ठेस पहुंचा सकता है। क्योंकि भले ही आपके मन में अपने पार्टनर, पैरेंट्स और बच्चों के लिए कितना ही प्यार क्यों न हो, लेकिन हर रिश्ते को समय की जरूरत होती है। इसलिए खाली समय में फोन की जगह अपने परिवार के साथ समय बिताएं।

परिवार के लिए नहीं निकालते समय

दिन भर मोबाइल फोन पर न्यूज और मनोरंजन से जुड़ी चीजें देखते रहना और परिवार के लिए समय नहीं निकालने के कारण आपके और उनके बीच दूरियां पैदा हो सकती हैं। इसलिए आप अपने परिवार खासकर के बच्चों के लिए समय जरूर निकालें। इससे रिश्तों में मजबूती आएगी।

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रिश्तों में आ सकती दरार

अगर आप अपने पार्टनर से बात करते समय या उनके साथ होने पर भी उन्हें अहमियत न देकर फोन का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे उन्हें भी बुरा लग सकता है। अगर आप लगातार ऐसा करते हैं तो इससे आपके रिश्ते के बीच दरार आ सकती है। यही हमारे पैरेंट्स के साथ भी है। अगर हम उनके साथ बैठे हुए भी मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे उन्हें भी बहुत बुरा लग सकता है। इसलिए परिवार के साथ बैठते समय मोबाइल का इस्तेमाल न करने की कोशिश करें।

रिश्ते पर भारी सोशल लाइफ

स्मार्टफोन पर उपलब्ध सोशल एप के चलते पूरी दुनिया से कनेक्ट‍िविटी बनी रहती है। हमेशा यह जानने का क्रेज रहता है कि उस फ्रेंड ने क्या पोस्ट डाली, कौन ऑनलाइन है, हमारी पोस्ट पर कितने लाइक आए…। इस दुनिया से हटकर हम असल जिंदगी के रिश्ते को कहां तक खो रहे होते हैं, इसका भान तक नहीं लग पाता। फिर आपके पोस्ट या ट्वीट को लेकर आपका पार्टनर शक कर सकता है या फिर उसे आपसे ईर्ष्या हो सकती है।

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