Papaya Face Pack: नौतपा में स्किन केयर का रामबाण उपाय! पपीते का फेस पैक देगा पार्लर जैसा ग्लो

Papaya Face Pack : पपीते का फेस पैक हटाएगा धूप की टैनिंग, चेहरा दिखेगा फ्रेश और ग्लोइंग

Papaya Face Pack, गर्मियों के दिनों में जब नौतपा शुरू होता है, तब सूरज की तेज किरणें त्वचा पर सबसे ज्यादा असर डालती हैं। घर से बाहर निकलते ही चेहरा धूप, पसीने और धूल-मिट्टी की वजह से बेजान और टैन नजर आने लगता है। कई लोग इस टैनिंग को हटाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार इनसे स्किन पर साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। ऐसे में घरेलू उपाय सबसे सुरक्षित और असरदार माने जाते हैं। उन्हीं में से एक है पपीते का फेस पैक।पपीता सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन A, C और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं। अगर आपकी त्वचा भी नौतपा की धूप में झुलस गई है, तो पपीते का फेस पैक आपके चेहरे की खोई चमक वापस ला सकता है।

क्यों होती है टैनिंग?

जब त्वचा लंबे समय तक सूरज की तेज UV किरणों के संपर्क में रहती है, तब शरीर मेलेनिन नामक पिगमेंट ज्यादा मात्रा में बनाने लगता है। यही मेलेनिन त्वचा को काला और टैन बना देता है। नौतपा में तापमान बहुत ज्यादा होने के कारण टैनिंग की समस्या तेजी से बढ़ जाती है।इसके अलावा धूल, प्रदूषण और पसीना भी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। यदि समय रहते त्वचा की देखभाल न की जाए तो चेहरा रूखा, बेजान और असमान रंग का दिखाई देने लगता है।

त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है पपीता?

पपीते में पपेन नाम का एंजाइम पाया जाता है, जो त्वचा की डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। यह चेहरे की गहराई से सफाई करता है और स्किन को मुलायम बनाता है।पपीते में मौजूद विटामिन C त्वचा में कोलेजन बढ़ाने में मदद करता है, जिससे चेहरा जवान और चमकदार नजर आता है। वहीं विटामिन A त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में सहायक होता है। नियमित रूप से पपीते का फेस पैक लगाने से टैनिंग धीरे-धीरे कम हो सकती है।

पपीते का आसान फेस पैक कैसे बनाएं?

सामग्री

• 2 से 3 छोटे टुकड़े पका हुआ पपीता
• 1 चम्मच शहद
• 1 चम्मच दही

बनाने का तरीका

सबसे पहले पपीते को अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें शहद और दही मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।

लगाने का तरीका

चेहरे को साफ पानी से धो लें और फिर इस फेस पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। लगभग 15 से 20 मिनट तक इसे सूखने दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए ठंडे पानी से चेहरा धो लें।इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार किया जा सकता है।

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पपीते के फेस पैक के फायदे

1. टैनिंग कम करने में मददगार

पपीते में मौजूद एंजाइम त्वचा की ऊपरी परत से डेड स्किन हटाकर टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं।

2. चेहरे पर लाता है नेचुरल ग्लो

यह फेस पैक त्वचा को पोषण देकर चेहरे की खोई चमक वापस लाने में मदद करता है।

3. स्किन को बनाता है मुलायम

दही और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, जिससे चेहरा सॉफ्ट और स्मूद महसूस होता है।

4. दाग-धब्बों को करता है हल्का

नियमित उपयोग से चेहरे के छोटे-मोटे दाग और पिगमेंटेशन भी कम हो सकते हैं।

5. ऑयल कंट्रोल में सहायक

गर्मियों में त्वचा पर अतिरिक्त तेल जमा हो जाता है। पपीता स्किन को फ्रेश और ऑयल-फ्री रखने में मदद करता है।

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फेस पैक लगाते समय रखें ये सावधानियां

• फेस पैक लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• यदि त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील है, तो डॉक्टर की सलाह लें।
• फेस पैक लगाने के बाद तुरंत धूप में न निकलें।
• बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
• चेहरे को बार-बार साबुन से धोने से बचें, इससे स्किन ड्राई हो सकती है।

टैनिंग से बचने के आसान टिप्स

• तेज धूप में निकलते समय छाता या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
• शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
• मौसमी फल और हरी सब्जियां डाइट में शामिल करें।
• दिन में कम से कम दो बार चेहरा साफ करें।
• सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें।

नौतपा की तेज धूप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन सही देखभाल और घरेलू उपायों की मदद से स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाया जा सकता है। पपीते का फेस पैक एक आसान, सस्ता और नेचुरल उपाय है, जो टैनिंग कम करने के साथ-साथ चेहरे की चमक भी बढ़ा सकता है। अगर आप भी धूप से हुई टैनिंग से परेशान हैं, तो इस घरेलू नुस्खे को अपनी स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करें।

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