How To Make Your Eyes Sharp: आखों की रौशनी बढ़ाने के लिए करें ये असरदार उपाय
आंखों का कमजोर होना कई परेशानियों को बढ़ा सकता है। बड़े-बुजर्गो की बताये हुए कुछ घरेलू उपाय, आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आज भी कारगर सिद्ध होते हैं।
How To Make Your Eyes Sharp: कुछ ही दिनों में मिलेगा फायदा इस घरेलू उपाय से
How To Make Your Eyes Sharp: यदि आपको भी अपनी आंखों से काम दीखता है तो इसे बिलकुल अनदेखा न करे, ये आपके लिए कई मुश्किलें पैदा कर सकता है। तो आपकी ये मुश्किल आसान करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जो कुछ ही दिनों में आपकी आखों के लिए असरदार साबित हो सकता है।
आंखों का कमजोर होना कई परेशानियों को बढ़ा सकता है। जो लोग कमजोर आंखों की रोशनी से पीड़ित हैं, उनके लिए हम यहां एक ऐसा घरेलू उपाय लेकर आए हैं जो कुछ ही दिनों में फायदा दे सकता है।
How To Make Your Eyes Sharp: जैसा कि हम सभी ये अच्छे से जानते हैं कि आंखें हमारे शरीर का सबसे ज्यादा नाजुक हिस्सा है। गौर करें तो आजकल छोटी उम्र के बच्चें भी भारी चश्में का बोझ झेलते नज़र आते हैं, जिसका मुख्य कारण हमारी दिनबदिन बिगड़ती डाइट और लाइफस्टाइल है। ऐसे में सभी अभिभावक अपने बच्चों का ट्रीटमेंट किसी महंगे अस्पताल में करवाना ज्यादा सही समझते बजाए कि किसी परहेज को अपनाने के। लेकिन आपको बता दें कि बड़े-बुजर्गो की बताये हुए कुछ घरेलू उपाय, आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आज भी कारगर सिद्ध होते हैं।
आंखों की रोशनी बढ़ाने के प्रभावी नुस्खें और विधियां –
जिन लोगों की आंखों की रोशनी कमज़ोर है, उनके लिए बादाम, काली मिर्च और शहद का मिश्रण काफी लाभकारी है। सुबह उठकर 4-5 भीगे बादाम, 2-4 कुटी हुई काली मिर्च को एक गिलास गर्म दूध के साथ लेने से आपकी आखों की रौशनी बढ़ सकती है।
इसी तरह 2 से 5 बड़े चम्मच आंवले का रस प्रतिदिन गर्म पानी में मिलाकर पीने से आंखों से जुड़ी समस्यां दूर की जा सकती है। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये औषधि लिए काफी लाभकारी है।
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