Amarnath Yatra 2023: अगर आप होने जा रहे हैं अमरनाथ यात्रा में शामिल, तो जानें किन फूड आइटम्स पर लगा बैन

Amarnath Yatra 2023: अमरनाथजी श्राइन बोर्ड ने लगाया कई पसंदीदा व्यंजन पर बैन, जाने क्या-क्या है शामिल

Amarnath Yatra 2023: अगले महीने से अमरनाथ की यात्रा शुरू होने वाली है जो की एक 1 जुलाई से 31 अगस्त तक जारी रहेगी। यानि यह यात्रा 62 दिनों  तक चलेगी। इस यात्रा को शुरू होने से पहले अमरनाथजी श्राइन बोर्ड ने इस वर्ष यात्रा के दौरान खाने-पीने से संबंधित कुछ दिशा-निर्देश जारी किए हैं।

इस नए दिशा-निर्देश के अनुसार, अमरनाथ यात्रा के दौरान यात्रियों को बताया गया है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं और कौन से नहीं। श्राइन बोर्ड ने ये निर्देश जारी किए हैं ताकि यात्रा करने वाले श्रद्धालुओं की सुरक्षा सुनिश्चित रहे और उनकी सेहत स्वस्थ रहे। अगर आप इस वर्ष की अमरनाथ यात्रा में शामिल होने जा रहे हैं, तो आपको इन सब बातों को पता होना चाहिए की किन खाद्य पदार्थों को ले जाने की अनुमति है और कौन से परिवर्जित करने के निर्देश दिए गए हैं।

#JammuKashmir: In a bid to augment security arrangements for annual pilgrimage of #Amaranath Ji, over 60,000 security personnel from para-military forces will be deployed from Lakhanpur to Holy Cave Shrine of Amarnath Ji during 62 day long Yatra starting from 1st July. pic.twitter.com/gmE0ZYglrq

— All India Radio News (@airnewsalerts) June 13, 2023

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साथ ही श्राइन बोर्ड प्रबंधन यह भी कहा गया है कि लंगर, संगठन, खाने के स्टाल, दुकानें और अन्य स्थानों पर किसी भी प्रतिबंधित वस्तु या सामान को बेचने की अनुमति नहीं होगी। जम्मू, पहलगाम और गांदरबल जिलों में, यात्रा मार्ग के साथ-साथ पहलगाम तक 42 किलोमीटर और बालटाल ट्रैक के 14 किलोमीटर तक लंगर स्थापित किए जाएंगे। प्रबंधन ने यात्रियों के लिए स्वास्थ्य सलाह दी है कि वे स्वास्थ्य समस्याओं के बिना यात्रा को पूरा करने के लिए खाने की चीजों से बचें।

Visuals from Amarnath Holy Cave , Yatra to start from 1st July 2023 pic.twitter.com/j7IBXBLhRt

— Weatherman Shubham (@shubhamtorres09) June 5, 2023

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किन फूड आइटम्स पर है बैन? 

• सभी मांसाहारी भोजन
• शराब
• तम्बाकू, गुटका, पान मसाला, धूम्रपान, और अन्य नशीले पदार्थ
• हेवी पुलाव, फ्राइड चावल
• पूरी, बथुरा, पिज्जा, बर्गर, भरवां पराठा, डोसा, और तली-रोटी
• मक्खन वाली ब्रेड, क्रीम से बने फूड आइटम्स
• अचार, चटनी, तले हुए पापड़
• नूडल्स और अन्य सभी तला हुआ या फास्ट फूड
• कोल्ड ड्रिंक
• हलवा, जलेबी, गुलाब जामुन, लड्डू, खोये की बर्फी, रसगुल्ला, और अन्य सभी हलवाई सामग्री
• कुरकुरे, स्नैक्स, चिप्स, मठ्ठी, नमकीन मिश्रण, पकोड़ा, समोसा, तले हुए सूखे मेवे, और अन्य सभी तले हुए

It is heartening to witness the efforts undertaken by the authorities to create a safe and comfortable experience for pilgrims, fostering a sense of unity and devotion during the Amarnath Yatra. #UnityInFaith #AmarnathYatra2023 #JammuAndKashmir pic.twitter.com/b4JseGb5mo

— Qurat Amin (@QuratAmin2) June 7, 2023

कौन- से फूड आइटम्स ले जा सकते हैं?

विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो हमारे शरीर के लिए अच्छे हैं। स्वस्थ रहने के लिए हम अनाज, सब्जियां, फल और दालें खा सकते हैं। हम चावल, रोटी और विभिन्न प्रकार की रोटी भी ले जा सकते हैं। बिस्कुट और चॉकलेट जैसे स्वादिष्ट स्नैक्स हैं, लेकिन हमें उन्हें सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए। हम हर्बल चाय, फलों का रस और कम फैट वाला दूध पी सकते हैं। खीर और लड्डू जैसे मीठे व्यंजन भी हैं जिनका हम कभी-कभी आनंद ले सकते हैं। हमारे शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है। इन चीज़ो में शहद, उबली हुई मिठाई (कैंडी), भुना हुआ पापड़, खाखरा, तिल के लड्डू, ढोकला, चिक्की, रेवड़ी, मखाने, मुरमुरा, सूखा पेठा, आंवला मुरब्बा, फल मुरब्बा और हरा नारियल भी शामिल है।

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मंदिर तक जाने के लिए पहाड़ों में बहुत ऊँचे स्थान पर चलना होता है, जहाँ हवा बहुत कम होती है और साँस लेना मुश्किल हो सकता है। इससे लोग बीमार और थका हुआ महसूस कर सकते हैं, और अगर उन्हें डॉक्टर से मदद न मिले तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है। इसलिए, लोगों के लिए स्वस्थ भोजन करना और वहां जाने से पहले डॉक्टर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है।

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