World Thrombosis Day: विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस2025, खून के थक्के से जुड़े खतरों और सावधानियां

World Thrombosis Day, विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस (World Thrombosis Day) हर साल 13 अक्टूबर को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को थ्रॉम्बोसिस और इससे जुड़ी जानलेवा स्थितियों के प्रति जागरूक करना है।

PriyaAuthor 09/10/2025

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World Thrombosis Day : विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस 2025, खून के थक्के और जीवनरक्षक जागरूकता

Table of Contents

World Thrombosis Day, विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस (World Thrombosis Day) हर साल 13 अक्टूबर को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को थ्रॉम्बोसिस और इससे जुड़ी जानलेवा स्थितियों के प्रति जागरूक करना है। थ्रॉम्बोसिस एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें रक्त वाहिकाओं में खून का थक्का (Blood Clot) बन जाता है। यदि इसे समय पर पहचान कर इलाज न किया जाए तो यह हृदयाघात, स्ट्रोक या फेफड़े में ब्लॉकेज जैसी घातक बीमारियों का कारण बन सकता है।

थ्रॉम्बोसिस क्या है?

थ्रॉम्बोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं में खून का थक्का (Blood Clot) बन जाता है और रक्त प्रवाह बाधित होता है। यह खून का थक्का कभी-कभी शरीर के अन्य हिस्सों में फैलकर जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

थ्रॉम्बोसिस के मुख्य प्रकार हैं:

डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (Deep Vein Thrombosis – DVT): यह आमतौर पर पैरों या हाथों की गहरी नसों में होता है।
पल्मोनरी एम्बोलिज़्म (Pulmonary Embolism – PE): जब खून का थक्का फेफड़ों की नस में पहुँचता है।
स्ट्रोक और हार्ट अटैक: थ्रॉम्बोसिस का खून का थक्का मस्तिष्क या हृदय में पहुँचकर स्ट्रोक या हृदयाघात कर सकता है।

विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस का महत्व

विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस का मुख्य उद्देश्य है:

लोगों में थ्रॉम्बोसिस और रक्त के थक्के के बारे में जागरूकता बढ़ाना।
समय पर रोकथाम और इलाज के महत्व को समझाना।
स्वास्थ्य पेशेवरों और आम जनता को सही जानकारी और प्रशिक्षण देना।
विश्व स्तर पर रक्त स्वास्थ्य और जीवनरक्षक उपायों को बढ़ावा देना।

इस दिन के माध्यम से विभिन्न देशों में जागरूकता कार्यक्रम, स्वास्थ्य शिविर और सोशल मीडिया कैंपेन आयोजित किए जाते हैं।

थ्रॉम्बोसिस के कारण

थ्रॉम्बोसिस होने के कई कारण हो सकते हैं। प्रमुख कारण इस प्रकार हैं:

लंबे समय तक स्थिर रहना: लंबे समय तक बैठना या लेटना खून के थक्के का खतरा बढ़ाता है।
मोटापा: अधिक वजन रक्त संचार में बाधा डालता है।
धूम्रपान और शराब का सेवन: यह रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है।
हृदय रोग और उच्च रक्तचाप: ये बीमारियाँ थ्रॉम्बोसिस की संभावना बढ़ाती हैं।
गर्भावस्था और हार्मोनल दवाइयाँ: महिलाओं में हार्मोनल बदलाव के कारण थ्रॉम्बोसिस का खतरा बढ़ सकता है।
अनुवांशिक कारक: परिवार में यदि किसी को खून का थक्का बना हो, तो संभावना अधिक होती है।

लक्षण

थ्रॉम्बोसिस के लक्षण प्रकार और स्थिति के अनुसार बदल सकते हैं। आम लक्षण हैं:

पैरों या हाथों में सूजन और लालिमा
प्रभावित हिस्से में दर्द या ऐंठन
त्वचा का गर्म और चमकदार दिखना
अचानक सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द (Pulmonary Embolism में)
स्ट्रोक या हृदयाघात के लक्षण: अचानक सिरदर्द, कमजोरी, बोलने में कठिनाई, चेहरे का झुकना

रोकथाम और देखभाल

थ्रॉम्बोसिस से बचाव के लिए निम्न उपाय किए जा सकते हैं:

नियमित व्यायाम: पैरों और हाथों को सक्रिय रखने के लिए हल्की वॉक, स्ट्रेचिंग और योग करें।
स्वस्थ वजन बनाए रखना: मोटापा कम करने से खून के थक्के का खतरा घटता है।
हाइड्रेशन: पर्याप्त पानी पीना रक्त प्रवाह को सुचारू बनाता है।
धूम्रपान और शराब से परहेज: यह रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
लंबे सफर में सावधानी: लंबे समय तक यात्रा करते समय पैरों को नियमित रूप से हिलाएं और खड़े हों।
चिकित्सक से सलाह: यदि परिवार में थ्रॉम्बोसिस का इतिहास है या लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

थ्रॉम्बोसिस का इलाज

थ्रॉम्बोसिस का इलाज स्थिति और गंभीरता पर निर्भर करता है। इसमें शामिल हैं:

दवाइयाँ (Anticoagulants): खून के थक्के को रोकने और कम करने के लिए।
सर्जरी: गंभीर मामलों में खून के थक्के को हटाने के लिए।
समर्थन उपकरण: विशेष मोज़े और ब्रेसेस जो खून के प्रवाह को सुधारते हैं।
जीवनशैली में सुधार: व्यायाम, आहार और धूम्रपान छोड़ना।

सामाजिक जागरूकता और मानसिक स्वास्थ्य

विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है। यह मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक जागरूकता पर भी जोर देता है। थ्रॉम्बोसिस से प्रभावित लोग अक्सर तनाव और चिंता महसूस करते हैं। इसलिए इस दिन विशेष रूप से लोगों को जानकारी देना और समर्थन देना महत्वपूर्ण होता है। विश्व थ्रॉम्बोसिस दिवस 2025 हमें याद दिलाता है कि खून के थक्कों की समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह दिन केवल जागरूकता का प्रतीक नहीं है, बल्कि रोकथाम, समय पर जांच और इलाज का संदेश भी देता है। हम सभी को चाहिए कि हम स्वस्थ जीवनशैली, नियमित व्यायाम और संतुलित आहार अपनाएँ ताकि थ्रॉम्बोसिस का खतरा कम हो। समय पर जागरूकता और चिकित्सकीय परामर्श जीवन बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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