National Cancer Awareness Day 2021: जाने क्यों मनाया जाता है नेशनल कैंसर अवेयरनेस डे, साथ ही जाने इसके टाइप के बारे में
National Cancer Awareness Day 2021: नेशनल कैंसर अवेयरनेस डे पर जाने कैंसर के बचाव के तरीके
National Cancer Awareness Day 2021: हर साल हमारे देश में 7 नवंबर को राष्ट्रीय कैंसर अवेयरनेस दिवस मनाया जाता है। राष्ट्रीय कैंसर अवेयरनेस दिवस मनाने का मुख्य मकसद है लोगों को कैंसर के गंभीर खतरे के बारे में शिक्षित किया जाए। आपको बता दें कि विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार भी कैंसर दूसरी सबसे घातक बीमारी है। जोकि कई लोगों के मृत्यु का कारण भी बनती है। आज के समय पर हमारे देश में कैंसर से मर रहे लोगों की हालत एक गंभीर समस्या बन चुकी है। क्या आपको पता है साल 2018 में हमारे देश में कैंसर के कारण 1.5 मिलियन लोग की मृत्यु हुई थी। इसीलिए हमारे देश में कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 7 नवंबर को नेशनल कैंसर अवेयरनेस डे मनाया जाता है।
ये बात तो हम सभी लोग जानते है कि कैंसर का इलाज थर्ड स्टेज पर नहीं हो पता है। इस लिए इस बीमारी के शुरुआती लक्षण दिखने पर ही डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए। आपको बता दें कि कैंसर होने पर महिला और पुरूष दोनों में समान लक्षण देखे जा सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको कैंसर के प्रकार और बचाव के बारे में बताते है।
जाने कैंसर के टाइप के बारे में
ब्रेस्ट कैंसर: ब्रेस्ट कैंसर के 75 फीसदी मामले महिलाओं के हार्मोन पर निर्भर करते हैं। ऐसा खासकर उन महिलाओं के साथ होता है जो ब्रेस्टफीड नहीं कराती हैं और अपने मोटापे से परेशान होती है। इतना ही नहीं इसके साथ ही बता दें कि जो महिलाएं एक्सरसाइज नहीं करती है उन महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा ज्यादा रहता है। इस लिए अगर महिलाओं को उनके ब्रेस्ट में गांठ, आकार में बदलाव और लिक्विड निकलने जैसे लक्षण दिखते है तो उन्हें डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। 20 साल के बाद महिलाओं को अपनी ब्रेस्ट की जांच करनी चाहिए। और रोज 30 मिनट एक्सरसाइज करनी चाहिए और पौष्टिक आहार खाना चाहिए।
ओरल कैंसर: जो लोग बहुत ज्यादा स्मोकिंग, तम्बाकू, खैनी, बीडी आदि चीजों का सेवन करते है उन्हें बहुत ज्यादा ओरल कैंसर होने का खतरा रहता है। इसके साथ ही एक से अधिक पार्टनर के साथ संबंध बनाने के दौरान ह्यूमन पैपिलोमा वायरस के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसके साथ ही मुंह में जबड़ों की लाइनिंग में दर्द होना या इसका रंग बदलना या फिर किसी तरह के लंप बनने पर पर आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
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सर्वाइकल कैंसर: हमारे देश में पिछले कुछ समय में महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर के मामले देखें जा रहे है। सर्वाइकर कैंसर की वजह ह्यूमन पैपिलोमा वायरस है। आपको बता दें कि एक से अधिक पार्टनर के साथ संबंध बनाने पर इसका खतरा बढ़ जाता है।
लंग्स कैंसर: अगर आपको बहुत समय से बलगम या खून आता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। और आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इतना ही नहीं सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द भी कैंसर का लक्षण हो सकता है।
कोलोरेक्टल कैंसर: आपको बता दें कि कोलोरेक्टल कैंसर को कोलोन कैंसर भी कहते हैं ये कैंसर अक्सर उन लोगों को होने का खतरा होता है जिनके घर पर किसी सदस्य को कोलोरेक्टल कैंसर हुआ हो। कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा खाने में फाइबर की मात्रा कम लेना, डायबिटीज, स्मोकिंग, घंटों बैठ कर एक जगह बैठ कर काम करने से और अल्कोहल होने से होता है। अगर आपको कब्ज, डायरिया या मल का रंग बदलता है तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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