Borderline Personality Disorder: बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर, क्या आप भी इस मानसिक स्थिति के हैं शिकार?

Borderline Personality Disorder: बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के 7 प्रमुख लक्षण, जिन्हें अनदेखा न करें

Borderline Personality Disorder: बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जो व्यक्ति की सोच, भावनाओं और रिश्तों को गहराई से प्रभावित करती है। इस डिसऑर्डर से ग्रसित लोग अक्सर अस्थिर संबंधों, आत्म-छवि में बदलाव और तीव्र भावनात्मक उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं। अगर समय रहते इसके लक्षणों को पहचाना न जाए, तो यह व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। आइए जानते हैं BPD के कुछ प्रमुख लक्षण।

1. अस्थिर और तीव्र भावनाएं

BPD से पीड़ित व्यक्ति के मूड में तेजी से बदलाव आ सकता है। वे कभी बहुत खुश महसूस कर सकते हैं और कुछ ही समय में अचानक निराश या गुस्से में आ सकते हैं। यह बदलाव कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक रह सकता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं टिकता।

2. परित्याग का डर (Fear of Abandonment)

BPD वाले लोग अत्यधिक संवेदनशील होते हैं और उन्हें इस बात का डर बना रहता है कि उनके करीबी लोग उन्हें छोड़ देंगे। यह डर इतना तीव्र हो सकता है कि वे खुद को अस्वीकार्य महसूस करने लगते हैं और लोगों को जबरदस्ती अपने करीब बनाए रखने की कोशिश करते हैं।

3. अस्थिर रिश्ते (Unstable Relationships)

इन लोगों के रिश्ते आमतौर पर अस्थिर होते हैं। वे किसी को आदर्श मान सकते हैं और थोड़े समय में ही उन्हें निराशाजनक समझ सकते हैं। यह “ब्लैक एंड व्हाइट थिंकिंग” की वजह से होता है, जहां वे किसी व्यक्ति को या तो पूरी तरह अच्छा या पूरी तरह बुरा समझते हैं।

4. पहचान संकट (Identity Disturbance)

BPD वाले लोगों को अक्सर यह महसूस होता है कि वे खुद को नहीं जानते। उनकी आत्म-छवि तेजी से बदलती रहती है—कभी वे खुद को बहुत अच्छा समझते हैं, तो कभी बेकार और अनुपयोगी महसूस करने लगते हैं।

5. जोखिम भरा और आवेगपूर्ण व्यवहार

इस मानसिक स्थिति वाले लोग कई बार आवेग में आकर खतरनाक फैसले ले सकते हैं, जैसे—खर्च करने की लत, नशे की लत, असुरक्षित यौन संबंध, बेतरतीब ड्राइविंग, ओवरईटिंग आदि।

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6. आत्म-क्षति और आत्महत्या के विचार

BPD से ग्रसित व्यक्ति अक्सर खुद को नुकसान पहुंचाने (self-harm) या आत्महत्या करने के विचारों से जूझ सकते हैं। वे खुद को चोट पहुंचाने के तरीके भी अपनाते हैं, जैसे—कलाई काटना, जलाना, आदि। यह स्थिति बेहद गंभीर होती है और तुरंत मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

7. अत्यधिक क्रोध और चिड़चिड़ापन

इन लोगों में गुस्सा बेहद तीव्र हो सकता है। छोटी-छोटी बातों पर भी वे अत्यधिक आक्रोशित हो सकते हैं और कभी-कभी हिंसक भी हो सकते हैं। BPD से जूझ रहे लोगों को अंदर से एक स्थायी खालीपन का अनुभव होता है। यह भावना उन्हें डिप्रेशन की ओर धकेल सकती है।

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कैसे करें सामना?

अगर आपको लगता है कि आप या आपका कोई करीबी इन लक्षणों से जूझ रहा है, तो तुरंत किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें। थेरेपी, दवाएं और सही सपोर्ट से इस स्थिति को बेहतर किया जा सकता है। बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर एक जटिल मानसिक समस्या है, लेकिन सही उपचार और समझदारी से इसे संभाला जा सकता है। सबसे जरूरी है कि हम जागरूक रहें और सही समय पर मदद लें।

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