Jackfruit Milk Shake: स्वाद ही नहीं-सेहत में भी है जबरदस्त, ऐसे बनाएं घर पर जैक फ्रूट मिल्क शेक

कटहल फाइबर, विटामिन ए, सी, थायमिन, पोटेशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक जैसे कई पोषक तत्वों का भंडार होता है। बच्चों से लेकर बड़े तक इसे खूब शौक से खाते हैं, लेकिन आज हम आपको इसकी सब्जी नहीं, बल्कि मिल्क शेक बनाना सिखाने जा रहे हैं। चाय या कॉफी के बजाय आप अपने नाश्ते की शुरुआत इस रेसिपी से कर सकते हैं।

93 1 minute read

Jackfruit Milk Shake: जैक फ्रूट मिल्क शेक बनाने की सामग्री और इसकी विधि

Table of Contents

Jackfruit Milk Shake: कटहल की सब्जी बिरयानी या फिर पकौड़े तो आपने जरूर खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी इसका मिल्क शेक ट्राई किया है? जी हां सुबह के नाश्ते में ये काफी हेल्दी ऑप्शन होता है और खास बात है कि आप इसे घर पर मिनटों में बनाकर तैयार कर सकते हैं। स्वाद में गजब होने के साथ-साथ यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। कटहल फाइबर, विटामिन ए, सी, थायमिन, पोटेशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक जैसे कई पोषक तत्वों का भंडार होता है। बच्चों से लेकर बड़े तक इसे खूब शौक से खाते हैं, लेकिन आज हम आपको इसकी सब्जी नहीं, बल्कि मिल्क शेक बनाना सिखाने जा रहे हैं। चाय या कॉफी के बजाय आप अपने नाश्ते की शुरुआत इस रेसिपी से कर सकते हैं।