International Yoga Day: योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” — जब शरीर, मन और प्रकृति एक साथ संतुलन में आएं

इस साल विश्व 11वां International Yoga Day मना रहा है । योग का अर्थ ही होता है — "जुड़ना" — खुद से, प्रकृति से, और परमात्मा से।

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International Yoga Day : योग दिवस क्यों मनाया जाता है जाने इस साल का थीम

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International Yoga Day : हर साल 21 जून को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन सिर्फ़ शरीर को लचीला बनाने के लिए नहीं, बल्कि आत्मिक शांति, मानसिक स्थिरता और जीवन के संतुलन को अपनाने के लिए भी है।यह एक प्राचीन भारतीय जीवनशैली है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन बनाने पर आधारित है।

इसकी शुरुआत कैसे हुई?

11 दिसम्बर 2014 को संयुक्त राष्ट्र के 177 सदस्यों द्वारा 21 जून को International Yoga Day को मनाने के प्रस्ताव को मंजूरी मिली। भारत के इस प्रस्ताव को 90 दिन के अन्दर पूर्ण बहुमत से पारित किया गया, जो किसी प्रस्तावित दिवस को संयुक्त राष्ट्र संघ में पारित करने के लिए सबसे कम समय है ।

प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी की अपील

27 सितम्बर 2014 को भारत के प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण में विश्व समुदाय से एक International Yoga Day को अपनाने अपील की थी जिसमें उन्होंने कहा था कि, योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं, बल्कि मन और आत्मा की शांति का मार्ग है। योग दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीक है, यह मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य को सिखाता है। यह केवल व्यायाम नहीं, बल्कि अपने भीतर और बाहरी दुनिया के साथ एकता की अनुभूति है। आज की बदलती जीवन-शैली में योग एक जागरूकता बनकर उभरता है । जो हमें मानसिक संतुलन, आंतरिक शांति और यहां तक कि जलवायु परिवर्तन जैसी वैश्विक चुनौतियों से निपटने में भी मदद कर सकता है। 11 दिसम्बर 2014 को अमेरिका में स्थित संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रस्ताव को मंजूरी मिलने के बाद सर्वप्रथम इसे 21 जून 2015 को पूरे विश्व में ‘International Yoga Day के नाम से मनाया गया।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस साल के International Yoga Day की थीम “योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” की घोषणा की है । इसका अर्थ होता है की “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” है । यह थीम इस बात पर ज़ोर देती है कि योग केवल व्यक्तिगत लाभ तक सीमित नहीं है, बल्कि यह समाज, प्रकृति और पूरी पृथ्वी के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।
यह हमें यह याद दिलाती है कि हम सभी एक दूसरे से और इस धरती से जुड़े हुए हैं — और योग के माध्यम से हम शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय संतुलन हासिल कर सकते हैं।

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