सर्दी दूर करने व बंद गले को खोलने के लिए गुनगुने पानी के गरारे करना एक पुराना व कारगार उपाय माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के गरारे करने से भी दांतो को चमकाया जा सकता है।
जी हां, चाय में पाया जाने वाले टैनिन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतो की सफाई करते हैं।
दरअसल, कुछ खाने व पीने के बाद गंदगी हमारे दांतों पर जमा हो जाती है, जिसे प्लाक कहा जाता है। यदि इस प्लाक को तुरंत साफ न किया जाए तो मसूड़े सड़ने लगते हैं। ऐसे में नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से प्लाक कम जमा होता है।
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