Tips For Healthy Teeth: ज्यादा मीठा खाने से बच्चों के दांत में लग गए हैं कीड़े, तो यहां जाने क्या करें और क्या नहीं?

Tips For Healthy Teeth: बच्चों के दांतों में कीड़े लग जाने पर तुरंत करें यह काम, दर्द होगा कम

ज्यादा मीठा खाने से बच्चों की दांत में कीड़े लगना और सडन आम प्रॉब्लम है। बच्चों को आज के टाइम में चॉकलेट, टॉफी ,कुकीज और कई तरह के फास्ट फूड खाना बहुत पसंद होता है। इससे उनके दांत खराब होने का खतरा रहता है। दांतों में कैल्शियम की वजह से बहुत सारी समस्या होने लगती है। और दांत कमजोर होने लगते हैं।

अगर आपके बच्चों के दांतों में कीड़ा लग गया है तो आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं। इस लेख में हम कुछ आपको टिप्स बताएंगे जिससे बच्चों के दांतों में कीड़ा लगने से कैसे रोकथाम की जाती है, और इलाज क्या है

आजकल दांतों की समस्या बच्चों में काफी देखने को मिल रही है। इसीलिए दातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जरा सी लापरवाही से बच्चों के दांत तक खराब हो सकते हैं। बच्चों को आज के टाइम में चॉकलेट, टॉफी ,कुकीज और कई तरह के फास्ट फूड खाना बहुत पसंद होता है। इससे उनके दांत खराब होने का खतरा रहता है। दांतों में कैल्शियम की वजह से बहुत सारी समस्या होने लगती है। और दांत कमजोर होने लगते हैं।

जिसकी मुख्य वजह होती है कैविटी चॉकलेट या मीठा खाने से बच्चों के दांत में बहुत जल्दी कैविटी लग जाती है। इसकी वजह से बच्चों को दांत में तेजी से दर्द होने लगता है। इसीलिए कैविटी से बचने के लिए बच्चों के दांतों को हेल्दी रखना बेहद जरूरी होता है। इस लेख में हम कुछ आपको टिप्स बताएंगे जिससे बच्चों के दांतों में कीड़ा लगने से कैसे रोकथाम की जाती है, और इलाज क्या है

बच्चों की दांतों में कीड़ा लगने से कैसे बचाव करें?

1) गरम खाना ज्यादा बच्चों को ना दे

2) फास्ट फूड या ज्यादा तैलीय पदार्थ से बच्चों को बचाएं।

3) दातों को पर्याप्त न्यूट्रिशन दे और हर दिन दातों की साफ सफाई का ध्यान रखें।

4) बच्चों को सुबह और शाम ब्रश करने की आदत डालें।

5) कोई भी मीठी चीज जैसे चॉकलेट, मिठाई आदि बच्चों को खाने ना दे

अगर बच्चों के दांत में कीड़ा लग जाए तो क्या करें?

. बच्चों के दांत में अगर कीड़ा लग जाए तो बिना देरी किए बिना सबसे पहले डेंटिस्ट पीरियोडोंटोलॉजिस्ट डॉक्टर दिखाएं।

. दांतों में अगर कैविटी गहरी होने लगे तो डॉक्टर रूट कैनाल कराने की सलाह देते हैं।

. डॉक्टर की सलाह पर ही ट्रीटमेंट आगे बढ़ाएं

. दांतों में कीड़ा लगने से बच्चों को पौष्टिक चीज खिलाए जैसे ताजे , योगर्ट,चीज , सब्जियां , मोजरेला और दूध यह सब बच्चों को दीजिए दांतों के लिए ये अच्छे माने जाते हैं।

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. बच्चों का समय-समय पर डेंटल चेकअप करवाते रहे, और रेगुलर चेकअप को फॉलो भी करें।

. बच्चों को सोने से पहले दूध देना या खाना देने के बाद ब्रश करवाना ना भूले।

. मीठी चीजों जैसे चॉकलेट, टॉफी, कुकीज देना बच्चों को कम कर दे।

. खाना खाने के बाद बच्चों को अच्छी तरह से खुला करवाना ना भूले।

. अगर घर पर ही घरेलू नुस्खा अपनाना चाहते हैं। फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर बच्चों से कुल्ला करवाएं

. बच्चों के दांतों में कीड़ा लगने से रोकने का सबसे आसान तरीका पानी पिलाना है इसलिए बच्चों को जितना हो सके पानी पीने को कहे.

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