Plastic free lifestyle: प्लास्टिक को कहें अलविदा, इन तरीको से कर सकते है शुरुआत

Plastic free lifestyle, आज के समय में प्लास्टिक प्रदूषण न केवल पर्यावरण के लिए, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी एक गंभीर खतरा बन चुका है।

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Plastic free lifestyle : प्लास्टिक फ्री ज़िंदगी की शुरुआत करें इन 10 आसान तरीकों से

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Plastic free lifestyle, आज के समय में प्लास्टिक प्रदूषण न केवल पर्यावरण के लिए, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी एक गंभीर खतरा बन चुका है। समुद्र, नदियाँ, जमीन और यहाँ तक कि हमारी थाली तक में माइक्रोप्लास्टिक पहुँच चुका है। ऐसे में “Plastic Free Lifestyle” अपनाना एक जागरूक और जिम्मेदार कदम है। अगर आप भी Plastic free lifestyle ओर पहला कदम बढ़ाना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए सुझाव आपकी शुरुआत को इजी बना सकते हैं।

1. जागरूकता सबसे पहली सीढ़ी है

प्लास्टिक के प्रकार, उनके पर्यावरण पर असर और किस-किस चीज़ में प्लास्टिक छिपा होता है, इसकी जानकारी हासिल करें। जब आप जान जाएंगे कि रोज़मर्रा की चीज़ों में कितना अनावश्यक प्लास्टिक है, तो उससे दूरी बनाना आसान हो जाएगा।

2. रियूज़ेबल बैग का इस्तेमाल करें

हर बार बाजार जाते समय कपड़े या जूट का थैला साथ ले जाएं। एकल-उपयोग प्लास्टिक बैग (single-use plastic bags) से जितनी जल्दी छुटकारा पाएंगे, उतना बेहतर होगा।

3. बॉटल और टिफिन को बदलें

प्लास्टिक की पानी की बोतल की जगह स्टील, तांबे या कांच की बोतल का उपयोग करें। प्लास्टिक के टिफिन या खाने के कंटेनर की जगह स्टील या बायोडिग्रेडेबल मटीरियल अपनाएं।

4. किचन में प्लास्टिक से दूरी बनाएं

रसोई में प्लास्टिक की कटोरी, चम्मच, स्टोरेज डिब्बे को धीरे-धीरे स्टील, कांच या मिट्टी से बने विकल्पों से बदलें। साथ ही प्लास्टिक से बनी क्लिंग फिल्म की जगह बीज़वैक्स पेपर या कपड़े का कवर इस्तेमाल करें।

5. साबुन और शैंपू बार का प्रयोग करें

बोतल में आने वाले लिक्विड साबुन और शैंपू की जगह बार वाले प्रोडक्ट्स चुनें, जो बिना प्लास्टिक पैकेजिंग के भी मिल जाते हैं। इससे हर महीने कई बोतलों से बचा जा सकता है।

6. डिस्पोजेबल प्रोडक्ट्स से बचें

कप, प्लेट, स्ट्रॉ, कटलरी जैसी चीज़ें जो सिर्फ एक बार इस्तेमाल होती हैं, उनका प्रयोग बंद करें। इनकी जगह स्टील या बांस से बने विकल्प बेहतर हैं।

7. स्थानीय और थोक में खरीदारी करें

प्लास्टिक पैकिंग से बचने के लिए स्थानीय बाजारों से थोक में चीजें खरीदें। दालें, चावल, मसाले आदि अपने कंटेनर में भरवाएं।

8. DIY (Do It Yourself) प्रोडक्ट्स अपनाएं

घर में ही स्क्रब, क्लीनर, डिटर्जेंट आदि बनाएं। इससे प्लास्टिक की बोतलों से भी छुटकारा मिलेगा और केमिकल फ्री विकल्प भी मिलेगा।

9. ‘ना’ कहना सीखें

जब कोई आपको प्लास्टिक पैक्ड वस्तु दे, तो विनम्रता से मना करें। यह आदत न केवल दूसरों को प्रेरित करेगी, बल्कि आपकी जागरूकता को और मजबूत बनाएगी।

10. हर कदम मायने रखता है

जरूरी नहीं कि आप एक ही दिन में 100% प्लास्टिक फ्री हो जाएं। छोटे-छोटे बदलावों से शुरुआत करें और निरंतर सुधार करते रहें। Plastic free lifestyle एक बदलाव है जो आपके निर्णय से शुरू होता है। Plastic free lifestyle न केवल पृथ्वी के लिए अच्छा है, बल्कि अगली पीढ़ी को एक साफ-सुथरी दुनिया देने की दिशा में भी एक इम्पोर्टेन्ट प्रयास है। शुरुआत करें क्योंकि बदलाव की शुरुआत आपसे ही होती है।

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