Pillow Cover Side Effects: गंदे पिलो पर सोते हैं तो आपको हो सकते हैं ये नुकसान, कवर पर जमे कीटाणु फैलाते हैं बीमारी
Pillow Cover Side Effects: क्या आप जानते हैं यदि आप हफ्तों तक अपना पिलो कवर नहीं बदलते हैं तो इससे आपको कितनी अंदरूनी समस्याएं हो सकती हैं।
Pillow Cover Side Effects: हर हफ्ते बदलें तकिए का कवर, नहीं होगी कोई बीमारी
अच्छी लाइफस्टाइल जीने के लिए कुछ चीजों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। इसमें सबसे पहले आता है खुद की सफाई के साथ-साथ घर की साफ-सफाई और हाइजीन का पूरा ध्यान रखना। लोग हाइजीनिक रहने के लिए रोज़ाना घर में झाड़ू-पोछा लगाते हैं और साफ-सफाई करते हैं। रोजाना कपड़ों को साफ करते हैं और साथ ही उन कपड़ों को भी साफ करते हैं, जिनका वो उपयोग करते हैं, जैसे बेड पर बिछाने वाली चादर को चेंज करना। Pillow Cover Side Effects लोग अक्सर बेडशीट तो चेंज करते हैं लेकिन पिलो कवर को बदलना भूल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं यदि आप हफ्तों तक अपना पिलो कवर नहीं बदलते हैं तो इससे आपको कितनी अंदरूनी समस्याएं हो सकती हैं। आज हम आपको बताएंगे कि कई दिनों तक एक ही पिलो कवर इस्तेमाल करने से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
तकिए का कवर न चेंज करने से होते हैं ये नुकसान Pillow Cover Side Effects
डस्ट माइट्स का खतरा
ज्यादा दिनों तक पिलो कवर साफ न करने या न बदलने से इसमें डस्ट माइट्स पनप सकते हैं, जो इन्फेक्शन फैलाते हैं और इसकी वजह से व्यक्ति बीमार पड़ सकता है। दरअसल डस्ट माइट्स पाइरोग्लिफिडे परिवार से संबंधित एसरिफॉर्म माइट्स की विभिन्न प्रजातियां हैं जो घरों में धूल के साथ पाई जाती हैं। वे एलर्जी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं।
सांस से संबंधित हो सकती हैं समस्याएं Pillow Cover Side Effects
लगातार एक ही पिलो कवर यूज करने की वजह से इसमें धूल-मिट्टी जमा हो जाती है, जिससे रेस्पिरेटरी सिस्टम संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ये धूल मिट्टी नाक के रास्ते लंग्स तक जाती हैं और सांस लेने में दिक्कत पैदा कर सकती हैं।
संक्रमण का खतरा Pillow Cover Side Effects
हम जब सोते हैं, जो उस दौरान हमारी स्किन कॉलेजन बनाती है और डेड स्किन शेड करती है। ये स्किन बेड शीट और पिलो कवर पर ही गिरती हैं, जिससे संक्रमण होने का खतरा बना रहता है।
बैक्टीरिया Pillow Cover Side Effects
जाहिर सी बात है कि जहां गंदगी है, तो वहां कुछ जीवाणु तो जरूर होंगे। ये बैक्टिरियल इन्फेक्शन को न्यौता देते हैं, जिसमें सबसे मुख्य इन्फेक्शन एक्ने यानी मुंहासे जैसे स्किन इन्फेक्शन शामिल है।
बालों से जुड़ी समस्याएं Pillow Cover Side Effects
कई लोग अकसर रात के समय चंपी कर के सोते हैं, जिससे बालों में लगा तेल पिलो कवर पर लग जाता है। ऐसे में तेल वाले इस कवर को लगातार इस्तेमाल करने से बालों पर गंदगी चिपकती है और बाल खराब होते हैं। साथ ही इससे मुंहासे भी होने की संभावना बढ़ जाती है।
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पालतू जानवरों के बाल Pillow Cover Side Effects
अगर आपके घर में कुत्ता या बिल्ली है, तो संभव है कि इनके बाल आपके पिलो कवर और बेडशीट पर मौजूद हों। ऐसे में एक ही पिलो कवर इस्तेमाल करने से एलर्जी और इन्फेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अपने पेट्स को या तो अपने बेड तक न आने दें और अगर वे आते हैं तो समय- समय पर अपने पिलो कवर जरूर बदलें।
सिल्क कवर का करें इस्तेमाल Pillow Cover Side Effects
बाल और त्वचा के लिए सिल्क के पिलो कवर का इस्तेमाल किया जाना अच्छा होता है। ऐसा एक्सपर्ट का मानना है। वहीं अगर आपको एक्ने की समस्या अक्सर बनी रहती है तो सिल्क पिलो कवर जरूर इस्तेमाल करें। यह आपको बैक्टीरिया और जर्म्स से बचाने में मदद करते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार, बहुत कम लोगों को सिल्क पिलो कवर के फायदों के बारे में पता होता है।
सिल्क पिलो कवर में कम चिपकती है गंदगी Pillow Cover Side Effects
पिलो कवर के तौर पर सूती का ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है जबकि इस पर बैक्टीरिया और जर्म्स आसानी से चिपक जाते हैं। इससे आपके बाल और त्वचा जल्दी खराब होते हैं। आमतौर पर सिल्क पिलो कवर में गंदगी कम चिपकती है, इसकी वजह से यह साफ-सुथरी होती है। इससे सोने में आसानी होती है। वहीं बाल और त्वचा को डैमेज होने से बचाने के लिए हाइजीन का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है।
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