National Breastfeeding Month: मां का पहला तोहफा, 2025 नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ पर विशेष

National Breastfeeding Month : नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ, स्वस्थ मां, स्वस्थ शिशु का आधार

National Breastfeeding Month, हर साल अगस्त के महीने को नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ (National Breastfeeding Month) के रूप में मनाया जाता है। यह महीनेभर चलने वाला जागरूकता अभियान स्तनपान के महत्व, उसके लाभ और माताओं को मिलने वाले सहयोग की जरूरत को उजागर करता है। विश्व स्तनपान सप्ताह (1 से 7 अगस्त) से इसकी शुरुआत होती है, जिसे बाद में पूरे महीने भर तक बढ़ाकर इसे व्यापक बनाया गया है।

स्तनपान क्यों है जरूरी?

मां का दूध बच्चे के लिए प्रकृति का पहला और सबसे संपूर्ण आहार है। इसमें वो सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो एक नवजात शिशु के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। स्तनपान केवल बच्चे के लिए ही नहीं, बल्कि मां के लिए भी कई शारीरिक और मानसिक लाभ लेकर आता है।

शिशु के लिए लाभ:

-संपूर्ण पोषण: मां के दूध में प्रोटीन, विटामिन, फैट और इम्युनिटी बूस्टिंग एंटीबॉडी होते हैं, जो बच्चे को बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाते हैं।

-बीमारियों से सुरक्षा: स्तनपान करने वाले बच्चों में डायरिया, निमोनिया, कान का संक्रमण, मोटापा और मधुमेह जैसी बीमारियों की संभावना कम होती है।

-मानसिक और भावनात्मक विकास: स्तनपान बच्चे और मां के बीच भावनात्मक जुड़ाव को भी बढ़ाता है, जिससे बच्चे को सुरक्षा का भाव मिलता है।

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मां के लिए लाभ:

-स्वास्थ्य लाभ: स्तनपान से मां के शरीर में हार्मोनल संतुलन बनता है, गर्भाशय जल्दी सामान्य आकार में लौटता है और डिलीवरी के बाद ब्लीडिंग कम होती है।

-कैंसर से सुरक्षा: रिसर्च बताती हैं कि स्तनपान करने वाली महिलाओं में ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम होता है।

-वज़न नियंत्रण: स्तनपान से कैलोरी बर्न होती है, जिससे डिलीवरी के बाद वजन घटाने में मदद मिलती है।

सामाजिक और सांस्कृतिक पहलू

आज भी कई स्थानों पर स्तनपान को लेकर कई भ्रांतियाँ और सामाजिक शर्म जुड़ी हुई है। कई महिलाएं सार्वजनिक स्थानों पर स्तनपान कराने में असहज महसूस करती हैं, क्योंकि उन्हें ताने या आलोचना का डर होता है। नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ ऐसे मुद्दों को सामने लाता है और समाज में सकारात्मक सोच फैलाने की कोशिश करता है।

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इस महीने का उद्देश्य

-माताओं को सही जानकारी देना

-स्तनपान को सामान्य और सहज बनाने के लिए सार्वजनिक स्थानों पर सुविधाएँ सुनिश्चित करना

-कार्यस्थलों पर मातृत्व लाभ और ब्रेक्स सुनिश्चित कराना

-स्तनपान पर आधारित नीति और हेल्थकेयर सिस्टम को सशक्त बनाना नेशनल ब्रेस्टफीडिंग मंथ मातृत्व और शिशु स्वास्थ्य के लिए एक अहम पहल है। यह हमें याद दिलाता है कि मां का दूध सिर्फ एक पोषण नहीं, बल्कि बच्चे के उज्जवल भविष्य की नींव है। यह समाज, परिवार और सरकार सभी की ज़िम्मेदारी है कि वे माताओं को स्तनपान के लिए सुविधाजनक और सम्मानजनक वातावरण दें। जागरूकता ही पहला कदम है, और अगस्त का यह महीना उसी दिशा में एक सार्थक प्रयास है।

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