Healthy Hair Tips: गुड़हल से करें बालों की केयर, हेयर ग्रोथ और शाइन के लिए बेस्ट टिप्स

Healthy Hair Tips: बालों की देखभाल के लिए गुड़हल का उपयोग, जानें 5 बेहतरीन तरीके

Healthy Hair Tips: गुड़हल (Hibiscus) का फूल बालों के लिए एक चमत्कारी आयुर्वेदिक उपाय माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट बालों को मजबूत बनाने, ग्रोथ को बढ़ाने और समय से पहले सफेद होने से बचाने में मदद करते हैं। यह स्कैल्प को पोषण देता है और डैंड्रफ को भी कम करता है। अगर आप नेचुरल तरीके से लंबे, घने और हेल्दी बाल पाना चाहते हैं, तो गुड़हल का इस्तेमाल अपने हेयर केयर रूटीन में ज़रूर करें। आइए जानते हैं इसके 5 बेहतरीन उपयोग।

1. गुड़हल और नारियल तेल का हेयर ऑयल

गुड़हल का तेल बालों की जड़ों को पोषण देने और उन्हें मज़बूत बनाने में मदद करता है। यह बालों के झड़ने को रोकने और स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने में कारगर है।

कैसे बनाएं?

-4-5 गुड़हल के फूल और 7-8 पत्तियों को लें।

-इन्हें अच्छे से धोकर पीस लें।

-1 कप नारियल तेल को गर्म करें और इसमें पिसे हुए फूल और पत्तियां डालें।

-इसे 5-10 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।

-जब तेल ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर एक बोतल में स्टोर कर लें।

-इस तेल से हफ्ते में 2-3 बार स्कैल्प की मसाज करें।

2. गुड़हल और मेथी हेयर मास्क

अगर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं, तो यह मास्क बालों को डीप कंडीशनिंग देकर उन्हें स्मूद और शाइनी बनाता है।

कैसे बनाएं?

-4-5 गुड़हल के फूल और 2 टेबलस्पून मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो दें।

-अगली सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें।

-इस पेस्ट में 2 टेबलस्पून दही मिलाएं।

-इसे बालों और स्कैल्प पर लगाकर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें।

-गुनगुने पानी से धो लें।

3. गुड़हल और एलोवेरा हेयर मास्क

एलोवेरा और गुड़हल का मिश्रण बालों को गहराई से पोषण देता है, जिससे बाल सॉफ्ट और हेल्दी बनते हैं।

कैसे बनाएं?

-3-4 गुड़हल के फूल और 2 टेबलस्पून एलोवेरा जेल लें।

-इसे मिक्सी में डालकर स्मूद पेस्ट बना लें।

-इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाएं।

-30 मिनट बाद हल्के शैंपू से धो लें।

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4. गुड़हल और आंवला का हेयर पैक

यह हेयर पैक बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है और सफेद बालों की समस्या को कम करता है।

कैसे बनाएं?

-5-6 गुड़हल के फूल और 2 टेबलस्पून आंवला पाउडर लें।

-इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।

-इस पेस्ट को बालों की जड़ों और पूरी लंबाई में लगाएं।

-40 मिनट बाद धो लें।

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5. गुड़हल और रीठा-शिकाकाई हेयर वॉश

अगर आप नेचुरल हेयर वॉश चाहते हैं, तो यह उपाय आपके लिए बेस्ट रहेगा।

कैसे बनाएं?

-5-6 गुड़हल के फूल, 3 रीठा और 2 शिकाकाई लें।

-इन्हें रातभर पानी में भिगो दें।

-अगली सुबह इसे उबालें और फिर छानकर बाल धोने के लिए इस्तेमाल करें।

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