Hair Wash : जानिए आप गर्मी में हफ्ते में कितनी बार शैम्पू करना चाहिए, क्या रोज बाल धोने से हो सकते है ये नुकसान

Hair Wash : जानिए अपने हेयर के अनुसार हफ्ते में कितनी  दफा बालों को धोना है जरूरी? जिससे बालों में बनी रहेगी चमक और मजबूती

गर्मी के दिनों में अक्सर पसीने की वजह से बाल चिपचिपे हो जाते हैं,और ऐसे में कुछ लोग रोजाना बालों को शैंपू से वॉश करते हैं,लेकिन मेडिकल एक्सपर्ट का कहना है कि सप्ताह में 2 से 3 बार जरूरत के हिसाब से बाल धोना ज्यादा अच्छा रहता है। 

गर्मी के मौसम में बालों की देखभाल –

आजकल गर्मी का मौसम चल रहा है। इस गर्मी के मौसम में कई समस्या होने लगती है। ऐसे में गर्मी में लोग बिना सोचे समझे रोज शैंपू से बालों को धोने लगते हैं क्योंकि अक्सर पसीने से बाल चिपचिपे हो जाते हैं, लेकिन जैसे ही आप शैंपू करते हैं बालों में अच्छा बाउंस आ जाता है। यही वजह है कि ज्यादातर लोग रोजाना बालों को धोना पसंद करते है। लेकिन अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ये बालों की सेहत के लिए ठीक नहीं है। इससे बालों का नेचुरल ऑयल धीरे-धीरे कम होने लगता है और बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। साथ ही साथ अगर बाल में रोजाना शैम्पू करेंगे तो सेबम की कमी हो जाती है और जिससे बाल कमजोर हो जाते है। आइए  जानते है कि गर्मी में हफ्ते में कितनी बार बालों को शैंपू करना चाहिए,और अगर आप रोजाना बालों को धोते हैं तो इससे क्या नुकसान हो सकता है।

We’re now on WhatsApp. Click to join. 

गर्मी में कितनी बार बाल धोने चाहिए –

खासकर गर्मी के मौसम में बाल पसीने की वजह से चिपचिपे हो जाते हैं और फ्लेट दिखने लगते हैं। ऐसे में आप हफ्ते में 2-3 बार बालों को शैंपू से वॉश किया जा सकता हैं। वैसे तो  बालों को शैंपू करना आपके बालों के टाइप पर भी निर्भर करता है। अक्सर रोज -रोज  बालों को धोने से बाल धीरे-धीरे डैमेज होने लगते हैं और बाल अपनी नमी भी खोने लगता है। वैसे तो  लड़कों को भी रोजाना शैंपू करने से बचना चाहिए और साथ ही साथ बालों को माइल्ड शैंपू से ही वॉश करना जरूरी होता है।ये  कोशिश करें कि शैंपू से पहले बालों में अच्छी तरह से तेल लगा लें, इससे आपके बाल सिल्की और हेल्दी बने रहते है। वैसे बालों को शैंपू करना आपके बालों के टाइप पर भी निर्भर करता है, तो आइए जानते है कि कब कब बालों में शैम्पू करना सही होता है।

बालों में चिपचिपाहट लगने पर –

हेयर वॉश के एक ही दिन बाद अगर बाल चिपचिपे नजर आने लगे तो आप बालों को धो सकती है। लेकिन अगर किसी वजह से आप बालों को नहीं धो पाती, तो ड्राई शैंपू का इस्तेमाल भी किया जा सकता हैं। जिससे हेयर स्टाइलिंग के वक्त आपको दिक्कत नहीं आएगी।

गंदगी नजर आए तो –

वैसे तो गर्मी में बालों की गंदगी ऊपरी तौर पर कम ही नजर आती है,ऐसे में आप बालों को ढककर ही बाहर जाएं  लेकिन जब आप नाखूनों से स्कैल्प को हल्का खुजलाएंगी तो ये गंदगी नाखूनों में साफतौर पर देखने को मिलती है तब आपको बाल धो लेने चाहिए। 

आसानी से जब नहीं सुलझे बाल –

बालों को धोने और कंघी करने के बाद वो एकदम परफेक्ट नजर आते हैं और उन्हें उंगलियों की मदद से भी आसानी से सुलझाया जा सकता है लेकिन जब इन्हें सुलझाने में उंगलियां या कंघी दोनों काम न आएं तब आप अपने बालों को धो सकते है। 

Read More:- Summer Skin Care Tips For Men: गर्मियों में खराब हो सकती है पुरुषों की भी त्वचा, ऐसे रखें ख्याल

बालों की चमक और महक गायब होने पर –

वैसे तो शैंपू के बाद बालों में अलग ही चमक और महक का एहसास होता रहता है। जैसे-जैसे वॉश को टाइम यानी कि दो या तीन दिन हो जाते है तब  ये चमक और महक गायब होने लगती है। ऐसे में आप समझ जाइए कि बालों को धोने का समय हो चुका है। 

बाल  रूखे और बेजान दिखने पर –

गर्मी के मौसम में जब बालों में रूखापन नजर आने लगे, देखने में वो बिल्कुल बेजान से लग रहे हों तो बालों को धोने की है जरूरत होती है। और इस तरह से बाल धोने के बाद आप फील करेंगे कि बाल कितने अच्छे नजर आ रहे हैं।

रोज बालों को शैंपू करने के क्या होते है  नुकसान –

एक्सपर्ट्स की मानें तो आपको गर्मी में रोजाना बाल धोने से बचना चाहिए। रोज शैंपू करने से बालों में सेबम (Sebum) की कमी होने लगती है। आपको बता दें कि  ये बालों में पाया जाने वाला एक तरह का नेचुरल ऑयल होता है, जो स्काल्प ग्लैंड से निकलता है और ये ऑयल ही बालों को गंदगी से प्रोटेक्ट करता है। साथ ही इससे बालों में मॉइश्चर बना रहता है। इस तरह से  बालों और स्कैल्प दोनों को सुरक्षित रखने में ये ऑयल मदद करता है। लेकिन रोजाना शैंपू करने से ये ऑयल धीरे -धीरे कम होने लगता है और इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता  है।

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com