Hair Care Tips : क्या उमस बढ़ने के कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगे है?  अपनाएं 5 जरूरी टिप्स और राहत पाएं 

Hair Care Tips : असरदार उपाय जिससे आप बालों को टूटने से बचा सकते हैं

Hair Care Tips : बालों का झड़ना एक आम समस्या है। जिससे कई लोग परेशान रहते है। प्रदूषण, गलत खान-पान, तनाव और केमिकल वाले प्रोडक्ट की वजह से बालों का कमजोर हो कर टूटना। ऐसे मे नेचुरल उपायों का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। एक बेहतरीन घरेलू उपाय जिससे बालों का  झड़ना कम होने के साथ-साथ उन्हे मजबूत और घना भी बनाएं।  

 बालों को रखें साफ

उमस में पसीना और धूल-मिट्टी स्कैल्प पर जमा हो जाती है, जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे हर  2-3 दिन में हल्के, सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धोएं। बालों की लंबाई में हल्का कंडीशनर या होममेड एलोवेरा जेल लगाएं।

गर्म पानी से बाल धोने से बचें

गर्म पानी स्कैल्प को ड्राय कर देता है जिस वजह से  बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इसलिए बालों को गर्म पानी न धोएं और कोशिश करे की हमेशा गुनगुने या ठंडे पानी से बाल धोएं, खासकर गर्मी और उमस वाले मौसम मे भी, ठंडे पानी से बाल धोने की वजह से जड़े कमजोर नहीं होती और बाल कमजोर होके टूटते भी नहीं हैं। 

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हेयर ऑयलिंग करें 

तेल लगाने से बालों को पोषण तो मिलता है, लेकिन बारिश के मौसम में ज़्यादा ऑयलिंग करने से स्कैल्प चिपचिपी होकर बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए कोशिश करे है की बरसात के मौसम मे हफ्ते में 1–2 बार ही नारियल या बादाम तेल से हल्की मालिश करें और 1 घंटे बाद धो लें।

हेयर मास्क का करें इस्तेमाल

फ्ड्रायनेस को कंट्रोल करने के लिए घर पर ही हेयर मास्क बनाएं

2 चम्मच दही + 1 चम्मच शहद + कुछ बूंदें नारियल तेल की इसे जड़ों से सिरों तक लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें। हेयर मास्क के इस्तेमाल से भी बालों के टूटने को कम किया जा सकता है।

 टाइट हेयरस्टाइल से बचें 

गर्मी और पसीने में टाइट पोनीटेल या बन बालों की जड़ों पर खिंचाव डालते हैं। इसलिए कोशिश करे की बालों को ढीला रखें या सॉफ्ट हेयर क्लिप्स का इस्तेमाल करें। 

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