Hair Brushing Mistakes: बाल झड़ते हैं या टूटते हैं? हो सकता है आप ये 7 कंघी करने की गलतियां कर रहे हों

Hair Brushing Mistakes : कंघी करते समय की जाने वाली 7 बड़ी गलतियां जो आपके बालों को कमजोर बनाती हैं

Hair Brushing Mistakes, बाल हमारी सुंदरता और आत्मविश्वास का अहम हिस्सा हैं। लेकिन अक्सर हम उन्हें सही तरीके से मेंटेन नहीं करते और कंघी या ब्रश करने में छोटी-छोटी गलतियों की वजह से बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। ये गलतियां बालों को झड़ने, टूटने या फीके पड़ने का कारण बन सकती हैं। आइए जानते हैं कौन-कौन सी गलतियां आमतौर पर हम करते हैं और उन्हें सुधारने का सही तरीका।

1. गीले बालों में कंघी करना

सबसे आम गलती है गीले बालों में सीधे कंघी करना।

• गीले बाल अधिक कमजोर होते हैं।
• सीधे कंघी करने पर बाल टूट सकते हैं और स्प्लिट एंड्स की समस्या बढ़ सकती है।

सही तरीका:

• गीले बालों में हमेशा वाइड-टूथ कॉम्ब या सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करें।
• पहले बालों के निचले हिस्से से धीरे-धीरे कंघी करें और फिर ऊपर की ओर आएं।
• कंडीशनर लगाकर बालों को नम रखने से ब्रशिंग और आसान हो जाएगी।

2. बहुत ज़ोर से ब्रश करना

कई लोग सोचते हैं कि जितना ज़ोर से ब्रश करेंगे, बाल उतने ही अच्छे दिखेंगे। लेकिन यह सबसे बड़ी गलती है।

• ज़ोर से ब्रश करने पर बालों की जड़ कमजोर हो जाती है।
• बाल टूटने और झड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

सही तरीका:

• हमेशा धीरे और हल्के हाथों से ब्रश करें।
• बालों को जड़ से खींचने की बजाय, धीरे-धीरे उलझन सुलझाएं।

3. रोज़ाना ब्रश करना बहुत अधिक

बहुत अधिक ब्रश करना भी बालों के लिए हानिकारक हो सकता है।

• रोज़ाना बार-बार कंघी करने से बालों की प्राकृतिक ऑयल खत्म हो जाती है।
• बाल रूखे और डल दिखाई देने लगते हैं।

सही तरीका:

• दिन में 2 से 3 बार ब्रश करना पर्याप्त है।
• सुबह-सुबह और शाम को हल्के हाथों से ब्रश करें।

4. गंदे ब्रश का इस्तेमाल करना

हम अक्सर बालों की सफाई पर ध्यान नहीं देते। गंदे ब्रश का इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।

• ब्रश पर जमा धूल और तेल बालों में बुरा प्रभाव डालते हैं।
• इससे बालों में इंफेक्शन या स्कैल्प की समस्या भी हो सकती है।

सही तरीका:

• ब्रश और कंघी को हफ्ते में 1-2 बार साफ करें।
• ब्रश को गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से धोकर सुखाएं।

5. बालों को एक ही दिशा में लगातार खींचना

बालों को बार-बार एक ही दिशा में खींचना भी उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है।

• इससे स्प्लिट एंड्स बढ़ते हैं।
• बाल पतले और कमजोर हो जाते हैं।

सही तरीका:

• बालों की छोटी-छोटी सेक्शन्स बनाकर धीरे-धीरे कंघी करें।
• उलझे बालों को नीचे से ऊपर की तरफ धीरे-धीरे सुलझाएं।

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6. कंडीशनर या ऑयल का इस्तेमाल न करना

कई लोग ब्रश करने से पहले कंडीशनर या बालों का ऑयल लगाना भूल जाते हैं।

• इससे बाल ड्राई हो जाते हैं और ब्रश करने में टूटने का खतरा बढ़ जाता है।

सही तरीका:

• बाल धोने के बाद हल्का लीव-इन कंडीशनर या ऑयल लगाएं।
• इससे बाल मुलायम, मजबूत और चमकदार बने रहेंगे।

7. बहुत पुराने या सख्त ब्रश का इस्तेमाल

सख्त ब्रश बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

• सख्त ब्रश बालों की त्वचा और जड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• इससे बाल झड़ने लगते हैं।

सही तरीका:

• हमेशा सॉफ्ट ब्रिसल ब्रश या सिलिकॉन ब्रश का इस्तेमाल करें।
• ब्रश की उम्र 6-12 महीने में बदलते रहें।

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बालों की सही देखभाल के लिए अतिरिक्त टिप्स

1. ब्रश से पहले हल्का प्रोटेक्टिव सीरम लगाएं।
2. बालों को धीरे-धीरे सेक्शन्स में बाँटकर ब्रश करें।
3. गर्मी या ड्रायर का इस्तेमाल कम करें ताकि बाल स्वस्थ रहें।
4. संतुलित आहार और पानी पीने से बाल स्वस्थ और मजबूत रहते हैं।
5. स्प्लिट एंड्स को समय-समय पर कटवाते रहें।

बालों की सुंदरता सिर्फ अच्छे शैम्पू या कंडीशनर से नहीं बल्कि सही ब्रशिंग तकनीक से भी जुड़ी है। छोटे-छोटे गलत कदम जैसे गीले बालों में ज़ोर से ब्रश करना, रोज़ाना बार-बार ब्रश करना, गंदे ब्रश का इस्तेमाल करना और कंडीशनर न लगाना, आपके बालों को बर्बाद कर सकते हैं।सही तरीके से ब्रश करने, हल्के हाथों से उलझनों को सुलझाने और बालों की नियमित सफाई और देखभाल से आप अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।

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