Castor Oil Benefits: खूबसूरती के साथ-साथ सेहत को भी कई फायदे पहुंचाता है कैस्टर ऑयल, जानें इसके इस्तेमाल का तरीका
Castor Oil Benefits: कैस्टर ऑयल ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है जिसकी वजह से यह कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाता है। अपने औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से इसका इस्तेमाल वर्षों से आयुर्वेद चिकित्सा में किया जा रहा है।
Castor Oil Benefits: खूबसूरती बढ़ाने के लिए चेहरे पर कैस्टर ऑयल कैसे लगाएं? एक क्लिक में जानें सब कुछ
आयुर्वेद में अरंडी के तेल को सौंदर्य बढ़ाने के लिए एक प्राकृतिक औषधि माना जाता है। यह सिर्फ त्वचा और बालों के लिए ही नहीं, बल्कि कई अन्य समस्याओं को दूर करने में भी लाभकारी है। पोषण की बात करें, तो इसमें विटामिन ई, विटामिन ई, ओमेगा-9 और ओमेगा-6 फैटी एसिड की अच्छी मात्रा में होता है। Castor Oil Benefits साथ ही इस तेल में मौजूद 90% से अधिक फैटी एसिड रिसिनोलिक एसिड होता है। इसमें एंटीइन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल गुण भी होते हैं। यह सूजन से जुड़ी स्थितियों से राहत प्रदान करने में बहुत प्रभावी है।
आपने अक्सर लोगों को त्वचा और बालों पर अरंडी का तेल लगाने के साथ-साथ इसका सेवन करते भी देखा होगा। यह कब्ज और जोड़ों के दर्द से भी राहत प्रदान करता है। त्वचा से जुड़ी कुछ आम स्थितियों को दूर करने के लिए भी यह एक रामबाण उपाय साबित हो सकता है। Castor Oil Benefits आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि अरंडी का तेल यानी कि Castor Oil आपके चेहरे के साथ साथ और किन चीजों के लिए लाभकारी होता है। इसके अलावा ये भी बताएंगे कि आप इसका इस्तेमाल केसे कर सकती हैं। तो आइए जानते हैं विस्तार से-
Castor Oil के फायदे Castor Oil Benefits
इंफ्लेमेशन कम करे
शरीर के लिए एक्स्ट्रा आयरन फायदेमंद नहीं है, इसलिए कैस्टर ऑयल लिवर से एक्स्ट्रा आयरन निकालने में मदद करता है। इससे ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस कम होता है, जिससे शरीर में इंफ्लेमेशन कम होता है।
तनाव कम करे
कैस्टर ऑयल रिलैक्स की स्थिति को सक्रिय करता है, जिससे शरीर में तनाव कम होता है।
पाचन दुरुस्त करे Castor Oil Benefits
कैस्टर ऑयल कब्ज को दूर कर के एक प्रकार से लैक्सेटिव का काम करता है और इस तरह से ये पाचन दुरुस्त रखता है।
लिवर की कार्यशैली में सुधार लाए
कैस्टर ऑयल लिवर की कार्यशैली को सपोर्ट करता है और ग्लूटाथियन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जो कि एक पावरफुल डिटॉक्स एंटी-ऑक्सीडेंट है।
गट बैक्टीरिया को संतुलित रखे Castor Oil Benefits
कैस्टर ऑयल कई प्रकार के हानिकारक बैक्टीरिया की क्लींजिंग करने में मदद करता है और गट बैक्टीरिया में गुड और बैड बैक्टीरिया का संतुलन बना कर रखता है।
ड्राई आइज करे कंट्रोल
कोल्ड प्रेस्ड ऑर्गेनिक कैस्टर ऑयल जो कि हानिकारक केमिकल से फ्री होता है, इसकी एक-एक बूंद दोनों आंखों में डालने से ड्राई आइज की समस्या से निजात पाया जा सकता है। लेंस के साथ, किसी इन्फेक्शन के समय या फिर किसी एलर्जी के मामले में इसका इस्तेमाल न करें।
आईब्रो और आईलैश घना करे Castor Oil Benefits
आंखों की पलकों और आईब्रो पर नियमित रूप से कैस्टर ऑयल लगाने से ये घनी हो जाती हैं।
स्ट्रेच मार्क्स करे दूर
पेट पर आए स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए महिलाएं कैस्टर ऑयल से अपने पेट पर नियमित रूप से मालिश करती हैं। इसके परिणाम बहुत अच्छे पाए गए हैं।
खूबसूरती बढ़ाने के लिए चेहरे पर कैस्टर ऑयल कैसे लगाएं Castor Oil Benefits
सोने से पहले
आप रात में सोने से पहले चेहरे पर अरंडी का तेल लगा सकते हैं। आपको बस हाथ पर 2-4 बूंद तेल की लेनी है, हथेलियों को रगड़ना और चेहरे की मसाज करना है। लेकिन इसे लगाने से पहले एक बार सादे पानी से चेहरा जरूर धो लें।
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चेहरे की सफाई करें Castor Oil Benefits
त्वची की गहराई से सफाई के लिए अरंडी का तेल एक प्राकृतिक क्लींजर साबित हो सकता है। फेस क्लींजर की तरह चेहरे पर अरंडी का तेल लगा सकते हैं। आप इसकी मदद से मेकअप भी रिमूव कर सकते हैं। इसका प्रयोग करना भी बहुत आसान है। सबसे पहले आपको गुनगुने पानी से चेहरा धो लेना है। जब चेहरा सूख जाए, तो हथेलियों में 2-3 बूंद अरंडी का तेल लें। इसे चेहरे पर लगाएं और चेहरे की सर्कुलर मोशन में मसाज करें। अब गुनगुने पानी में कपड़ा डुबोएं, इसे हल्का सा निचोड़ें और इससे चेहरा की सफाई करें। 2-3 बार इसी तरह कपड़े को डुबोकर चेहरा साफ करें।
मॉइश्चराइजर की तरह करें इस्तेमाल Castor Oil Benefits
अगर आपके पास ड्राई स्किन है, तो आप 2-3 बूंद अरंडी के तेल को हथेलियों में रगड़ें और इससे कम से कम 1 मिनट तक चेहरे की मसाज करें। इसे त्वचा में अच्छी तरह अवशोषित होने दें। आप इसे दिन में 2-3 बार मॉइश्चराइजर की तरह प्रयोग कर सकते हैं। यह एक नैचुरल सनस्क्रीन के रूप में भी काम करता है।
चेहरे पर अरंडी का तेल लगाने के फायदे Castor Oil Benefits
- ड्राई स्किन से दिलाए छुटकारा
- चेहरे के कील मुंहासे करे दूर
- दाग-धब्बे भी करता है साफ
- टैनिंग और पिगमेंटेशन करे कम
- त्वचा में लाए कसाव
- झुर्रियां और फाइन लाइन्स करे कम
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