सेहत
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फेफड़ों को स्वास्थ रखने के लिए घर के छोटे-छोटे नुस्खों का प्रयोग करें
प्रदूषण के कारण फेफड़ों में परेशानी होने लगती है हम बाहर से अपने शरीर को कितना साफ सुथरा रखते…
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जाने मूंगफली में कौन- कौन से पोषक तत्व पाए जाते है, जो हमे हार्ट हेल्थ से ले कर डायबिटीज से बचा सकते हैं !
मूंगफली में पाए जाने वाले पोषक तत्व के बारे में जाएं क्या आपको पता है मूंगफली नट फैमिली से संबंधित…
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महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए ये चीजें
ये फ़ूड आइटम्स बचाएंगे आपको ब्रेस्ट कैंसर से आज के समय में लोगों का लाइफस्टाइल काफी ज्यादा बदल गया है.…
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30 के बाद समय -समय पर खुद से प्यार जताना है ज़रूरी : इन चीज़ो का रखें ख़ास ख्याल
बढ़ती उम्र के साथ क्यों जरूरी होती है एक बैलेंस डाइट आज हम लोगों का लाइफस्टाइल काफी ज्यादा बदल गया…
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अगर आप भी अपने शरीर को बनाना चाहते है स्वस्थ, तो अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स
स्वास्थ्य और वजन को संतुलित रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें अगर आप हमेशा एक हेल्दी…
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जाने क्यों 40 की उम्र के बाद बेहद जरूरी होता है अधिक न्यूट्रीशन…
जाने कैसे करें न्यूट्रीशन की कमी को पूरा बढ़ती उम्र के साथ बेहद जरूरी होता है सही और पर्याप्त पोषण…
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त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है इलायची का तेल, अगर मार्किट का नहीं आता पसंद, तो ऐसे बनाये घर पर
जाने घर पर कैसे बनाएं इलायची तेल हमारी रसोई में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक…
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जाने क्यों महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है शतावरी, पढ़िए इसके फायदे
जाने शतावरी के फायदे विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर शतावरी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती…
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लेमनग्रास, ब्लड प्रेशर कंट्रोल से लेकर कैंसर तक लड़ने में मददगार
लेमनग्रास से बनाये अपने दिमाग और शरीर को स्वस्थ अगर आप भी अपनी हेल्थ को बूस्ट करना चाहते है तो…
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जाने क्यों कोविड-19 की रिकवरी के बेहद फायदेमंद है प्रोटीन डाइट
जाने प्रोटीन डाइट के फायदे कोरोना वायरस एक ऐसी बीमारी है जिसने न सिर्फ हमारा देश बल्कि दुनिया के ज्यादा…
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