सेहत
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नींद होगी पूरी तो अच्छा गुजरेगा दिन
नींद पूरी करना हेल्थ के लिए है बेहद जरुरी सुबह शाम लगातार काम करने वाले शरीर को आराम देने के…
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30 उम्र के बाद यंग दिखने के लिए यह सभी चीजे करे इग्नोर
खुद को फिट और हेल्थी रखने के लिए इन चीजों को अपने डाइट से करे दूर हर कोई बढ़ती उम्र…
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प्रोटीन शेक के चक्कर मे जल्द हो सकती है मौत
बॉडी बिल्डिंग के चक्कर मे प्रोटीन शेक के नुकसान आजकल हर युवा फिट रहना चाहता है और फिट रहने के…
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International Dance Day : जाने कब हुई थी इस दिन की शुरुआत
हेल्थ को रखे ऐसे फिट,यह है डांस से जुड़े कुछ ख़ास फायदे इस बात से तो हम सभी वाकिफ है…
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गर्म पानी पीने से होते है यह सभी फायदे
चेहरे पर लेकर आता है निखार स्वस्थ रहने के लिए पानी पीना अति आवश्यक है इससे आपका शरीर हमेशा हाइड्रेटेड …
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इन्सोमनिया की बीमारी ले सकती है आपकी जान
जानें इन्सोमनिया की बीमारी क्या है ? कांग्रेस के पूर्व मुख्यमंत्री दिवगंत नारायण तिवारी के बेटे रोहित शेखर तिवारी के…
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गर्मियों मे सेहत के लिए लाभदायक है सब्जियाँ
जाने कौन- सी सब्जियाँ रखती है आपको स्वस्थ गर्मियों का मौसम आते ही लू लगने का काफी डर बना रहता…
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‘WHO’ : 1 से 5 साल के बच्चो को रखे मोबाइल और टीवी स्क्रीन से दूर
इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस से रखे दूर नहीं तो हो सकती है ये बीमारियाँ वीडियो देखने के लिए या रोते हुए बच्चे …
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झनझनाहट और दर्द से है परेशान तो जरूर अपनाये यह नुस्खे
फॉलो करे यह टिप चुटकियों में होगा दाँत दर्द गायब आम तौर पर ज्यादातर लोगो को दर्द और झनझनाहट कि…
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बैंगन रखता है आपको स्वस्थ, जाने इसे खाने के यह ख़ास फायदे
शरीर का मोटापा करता है कम आज की जनरेशन जंकफ़ूड पर निर्भर रहने के कारण सामान्य सब्जियों को नजर अंदाज़…
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