Dandruff Removal Tips: झड़ती रूसी से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, 10 दिनों में दिखेगा फर्क
Dandruff Removal Tips: बाल की वजह से इंसान और सुंदर लगने लगता है। लेकिन अक्सर बालों का झड़ना, डैंड्रफ, रूखा पन होने से लोग परेशान रहते हैं। इस रिपोर्ट में जानें कैसे अपने बालों का ध्यान रखें और डैंड्रफ से निजात पाएं।
Dandruff Removal Tips: क्या है डैंड्रफ होने का कारण, रूसी से छुटकारा दिलाएंगे ये उपाय
सेहत, त्वचा के साथ ही बालों की केयर करना भी बहुत जरूरी होता है। अगर बालों की सही से देखभाल न की जाए, तो डैंड्रफ समेत कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। डैंड्रफ की समस्या सर्दी, गर्मी किसी भी मौसम में हो सकती है। ऐसे में आप डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के शैंपू, कंडीशनर का इस्तेमाल करते होंगे। लेकिन आप चाहें तो सिर्फ कुछ उपायों की मदद से भी डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं।
क्या है डैंड्रफ होने का कारण Dandruff Removal Tips
अगर आपकी स्कैल्प बहुत ज्यादा रूखी है तो डैंड्रफ होने का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही नियमित रूप से बाल नहीं धोने से भी डैंड्रफ हो सकता है। क्योंकि गंदगी और पसीना आने से स्कैल्प में डैंड्रफ पैदा होता है। इसका एक और कारण है खाने में पोषण की कमी, बहुत ज्यादा तला हुआ या मसालेदार खाने से भी रूसी का खतरा बढ़ता है। डैंड्रफ को कम करने के लिए चिंता को दूर करना होगा। क्योंकि अधिक तनाव की वजह से यह बढ़ता है।
रूसी से छुटकारा दिलाएंगे ये उपाय Dandruff Removal Tips
नारियल का तेल इस्तेमाल
इस तेल में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो स्कैल्प को साफ करने का काम करते हैं। इसका इस्तेमाल अगर आप नियमित रूप से करेंगे तो इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा। इस्तेमाल करने के लिए आपको बस नारियल के तेल में नींबू का थोड़ा सा रस मिलाकर इससे सिर की मालिश करनी है। मालिश के 20 मिनट के बाद बालों को अच्छी तरह से शैंपू से धो लें। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा।
एलोवेरा है फायदेमंद Dandruff Removal Tips
एलोवेरा एक ऐसा वरदान है जो बालों के साथ-साथ स्किन का भी अच्छी तरह से ध्यान रखता है। इसमें एंटी फंगल के साथ-साथ एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करना काफी आसान है। एलोवेरा के इस्तेमाल के लिए आपको बस फ्रेश एलोवेरा जेल को स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाना है। इसके बाद अपने बालों को आधे घंटे के बाद धो लेना है। ये आपको फायदा जरूर पहुंचाएगा।
दही Dandruff Removal Tips
गर्मियों में दही त्वचा के साथ-साथ बालों को भी काफी फायदा पहुंचाता है। अगर आप इसकी मदद से रूसी हटाना चाहते हैं तो इसे अच्छी तरह से स्कैल्प पर लगाएं। इसके कुछ देर बाद ठंडे पानी से सिर धो लें। दही में पाए जाने वाला लैक्टिक एसिड रूसी को सिर से गायब कर देगा।
प्याज का रस Dandruff Removal Tips
हर घर में प्याज तो आसानी से मिल ही जाता है। इसके रस को अगर आप नियमित रूप से स्कैल्प पर लगाएंगे तो इससे भी रूसी की समस्या का समाधान हो सकता है। प्याज के रस में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो फंगल इंफेक्शन से त्वचा को बचाते हैं। ऐसे में आप इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं।
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नीम है काम की चीज Dandruff Removal Tips
रूसी हटाने के लिए नीम का उपयोग किया जाता है, नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो गंदे बैक्टीरिया को सिर से हटाने में मदद करते हैं। रूसी हटाने के लिए नीम को पीसकर बालों में हेयर मास्क के रूप में लगा लीजिए। आप चाहें तो नीम के तेल को भी सिर पर लगाकर रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।
टी ट्री ऑयल Dandruff Removal Tips
बालों से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल लें, इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल मिला लें। अब इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। अगर आपके सिर की त्वचा सेंसिटिव है, तो इसका यूज करने से बचें। क्योंकि टी ट्री ऑयल त्वचा पर जलन पैदा कर सकता है। हफ्ते में 2-3 बार टी ट्री ऑयल लगाने से डैंड्रफ काफी हद तक साफ हो सकता है।
सेब का सिरका Dandruff Removal Tips
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप सेब के सिरके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सेब का सिरका रूसी हटाने का एक बेहतरीन घरेलू उपाय हो सकता है। इसके लिए आप 2 चम्मच शैंपू में थोड़ा सेब का सिरका मिलाएं। इसे अपने बालों, स्कैल्प पर लगाएं। या फिर बालों पर स्प्रे भी कर सकते हैं। 20 मिनट बाद बालों को धो दें। सेब के सिरके में अम्लता गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर डेड स्किन सेल्स के बहाव को प्रोत्साहित करने में मदद करती है। सेब का सिरका फंगस के विकास को कम करता है, साथ ही डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलता है।
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