Budget Friendly है रज़्जो यानी सोनाक्षी सिन्हा का डाइट प्लान, आप भी कर सकते है फॉलो

चलिए जानते है सोनाक्षी सिन्हा के फिटनेस राज़ के बारे मे : आखिर कैसा है उनका डाइट प्लान ? सोनाक्षी

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ब्रेकफास्ट में ब्रेड सैंडविच खाकर हो चुके है बोर तो ट्राई करे ब्रेड चार्ट

बस 5 मिनट में तैयार करे  ब्रेड से बनी यह चाट और लुभाये सभी का दिल ब्रेड सैंडविच एक ऐसी डिश है जो काफी हेल्थी और टेस्टी होता है। ज्यादातर लोग इसे  सुबह नाश्ते में खाकर

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ये आसान से  4  टिप्स रखेंगे आपको बिलकुल फिट

फिट रहने के लिए बस 30 मिनट का व्यायाम है काफी आज की  इस दौड़ भरी ज़िन्दगी में खुद को

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WorldHepatitisDay 2019 : क्यों सही समय पर इलाज़ है जरूरी?

हर साल “हेपेटाइटिस”  की बीमारी से होती है लाखों लोगों की मौत 28  जुलाई को पूरे विश्व में वर्ल्ड हेपेटाइटिस

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शहद रखता है आपको इन सभी बीमारियों से दूर: कैसे करे इसका उपयोग ?

जाने शहद से जुड़े यह कुछ ख़ास फायदे शहद एक एंटीबायोटि‍क औषधि है जिसका इस्तेमाल हम बीमारियों का इलाज करने

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फिट रहने के लिए दिनचर्या मे करें ये बदलाव

छोटा सा बदलाव ले जायेगा आपको फिटनेस की ओर हर किसी को फिट रहना पसंद  है मगर व्यस्त जीवनशैली के

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क्या से क्या हो गए देखते-देखते

बॉलीवुड सेलेब्रिटीज़ का फैट से फिट तक का सफर दुनिया में हर किसी को फिट रहने का शौक है मगर

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