fitness tips
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लाइफस्टाइल
Virat Kohli Diet: विराट की तरह चाहते हैं अपनी बॉडी तो ऐसी रखें डाइट, मिलते हैं पूरे विटामिन-मिनरल, जानें कैसा खाना खाते हैं काेहली
Virat Kohli Diet: स्टीम्ड सब्जियां खाने के ये हैं जबरदस्त फायदे, विराट कोहली भी फॉलो करते हैं ये डाइट विराट…
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भारत
International Yoga Day 2024: जानिए योग दिवस मनाने की शुरुआत कैसे हुई? साथ ही इस साल की क्या है थीम?
International Yoga Day 2024: जानिए योग दिवस का इतिहास और इसके क्या है फायदें? International Yoga Day 2024: हर…
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सेहत
Weight Loss: अलसी के बीज का सेवन करने से मिलेंगे चमत्कारी फायदे, कुछ ही दिनों में शरीर से गायब हो जाएंगी चर्बी
Weight Loss: ऐसे करें अलसी के बीज का सेवन, इस में ये पोषक तत्व हैं मौजूद Weight Loss: इन…
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सेहत
Dengue: डेंगू से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स, कभी नहीं कम होगें प्लेटलेट्स
Dengue: विटामिन का अधिक करें सेवन, भीगे हुए मुनक्का और कीवी भी खाएं Dengue: गर्मियों में मौसम में धूप और…
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लाइफस्टाइल
Best Foods To Gain Weight: दुबलेपन से हैं परेशान? आज से खाना शुरू कर दें ये चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन और तंदुरुस्त बनेगा शरीर
Best Foods To Gain Weight: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, तेजी से बढ़ेगा वजन What To Eat To…
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सेहत
Fitness Tips : खुद को फिट और एक्टिव बनना है? तो अपनाएं ये 15 मिनट का वर्कआउट
Fitness Tips : रोजाना कुछ देर की एक्सरसाइज करने से आपके हेल्थ को हो सकते हैं कई सारे फायदे आजकल…
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लाइफस्टाइल
Tofu Vs Paneer: टोफू और पनीर? सेहत के लिए क्या है सबसे ज्यादा बेहतर…
Tofu Vs Paneer: वजन कम करने वालों के लिए टोफू, मशल्स बनाने वाले करें पनीर का सेवन Tofu Vs Paneer:…
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सेहत
Paneer VS Chicken: चिकन या पनीर आपके लिए क्या बेहतर? बॉडी बनाने के लिए ये है सबसे बेस्ट ऑप्शन
Paneer VS Chicken: जानें सेहत बनाने के लिए पनीर और चिकन में से कौन सबसे ज्यादा हेल्दी? Gym करने वाले…
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लाइफस्टाइल
Morning Stretching Exercise: 5 मिनट की मेहनत से खुल जाएगा पूरा शरीर, बस सवेरे उठकर करें ये एक्सरसाइज
Morning Stretching Exercise: सुबह-सुबह करें ये मॉर्निंग स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, नहीं महसूस होगी थकान, हमेशा रहेंगे सेहतमंद How To Do Morning…
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लाइफस्टाइल
सुबह की ये आदतें जो बदल देंगी आपकी जिंदगी, आज से ही चालु कर दें करना: Morning Habits
Morning Habits: रोजाना सुबह उठते ही अपनाएं ये आदतें, इससे मिलेगी एनर्जी और दिन भी अच्छा बीतेगा Morning Habits: अगर…
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