Pool Party Hair Care Tips: बालों को क्लोरीन डैमेज से बचाना है? पूल पार्टी के बाद फॉलो करें ये रूटीन

Pool Party Hair Care Tips : पूल पार्टी के बाद बालों में आ गई है रफनेस? घर पर करें ये आसान ट्रीटमेंट

Pool Party Hair Care Tips, गर्मियों के मौसम में पूल पार्टी और स्विमिंग का मजा ही अलग होता है। ठंडे पानी में समय बिताना शरीर को राहत देता है और मूड को भी फ्रेश कर देता है। लेकिन स्विमिंग पूल का पानी आपके बालों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन और अन्य केमिकल्स बालों की प्राकृतिक नमी को छीन लेते हैं, जिससे बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो सकते हैं।अगर आप भी पूल पार्टी के बाद बालों की ड्राइनेस और डैमेज से परेशान हो जाते हैं, तो कुछ आसान हेयर केयर टिप्स अपनाकर अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।

क्यों रूखे हो जाते हैं बाल?

स्विमिंग पूल के पानी में क्लोरीन मिलाया जाता है ताकि पानी साफ और बैक्टीरिया मुक्त रहे। हालांकि, यही क्लोरीन बालों के प्राकृतिक तेल को कम कर देता है। इससे बालों की नमी खत्म होने लगती है और वे रूखे, उलझे हुए और कमजोर महसूस होने लगते हैं। बार-बार पूल में जाने से बालों का रंग भी फीका पड़ सकता है और हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है।

पूल में जाने से पहले बालों को गीला करें

स्विमिंग पूल में उतरने से पहले अपने बालों को सामान्य साफ पानी से अच्छी तरह गीला कर लें। जब बाल पहले से पानी सोख चुके होते हैं, तो वे पूल के क्लोरीनयुक्त पानी को कम मात्रा में अवशोषित करते हैं। यह एक आसान लेकिन प्रभावी तरीका है जो बालों को नुकसान से बचाने में मदद करता है।

लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें

पूल में जाने से पहले बालों पर लीव-इन कंडीशनर या हेयर सीरम लगाना फायदेमंद हो सकता है। यह बालों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जिससे क्लोरीन का असर कम हो जाता है। साथ ही बालों की नमी भी बनी रहती है।

स्विमिंग कैप पहनें

कई लोग स्विमिंग कैप पहनने से बचते हैं, लेकिन यह बालों को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है। स्विमिंग कैप बालों को सीधे क्लोरीन वाले पानी के संपर्क में आने से बचाती है और बालों को कम नुकसान पहुंचता है।

पूल से निकलते ही बाल धो लें

पूल पार्टी खत्म होने के बाद सबसे पहले बालों को साफ पानी से धोना चाहिए। जितनी जल्दी क्लोरीन बालों से हट जाएगा, उतना ही कम नुकसान होगा। केवल पानी से धोना ही नहीं, बल्कि हल्के शैम्पू का इस्तेमाल करना भी जरूरी है ताकि बालों में जमा केमिकल्स पूरी तरह साफ हो जाएं।

मॉइस्चराइजिंग शैम्पू चुनें

पूल पार्टी के बाद ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करें जिसमें मॉइस्चराइजिंग गुण हों। यह बालों की खोई हुई नमी को वापस लाने में मदद करता है। सल्फेट-फ्री शैम्पू का उपयोग करना और भी बेहतर माना जाता है क्योंकि यह बालों को अधिक ड्राई नहीं बनाता।

डीप कंडीशनिंग है जरूरी

क्लोरीन के प्रभाव को कम करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार डीप कंडीशनिंग जरूर करें। हेयर मास्क या डीप कंडीशनर बालों को अंदर से पोषण देते हैं और उन्हें मुलायम व चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं।

नारियल तेल का करें उपयोग

नारियल तेल बालों के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है। पूल पार्टी के बाद बालों में हल्का नारियल तेल लगाने से ड्राइनेस कम होती है और बालों को पोषण मिलता है। आप रातभर तेल लगाकर छोड़ सकते हैं और अगले दिन शैम्पू कर सकते हैं।

गर्म उपकरणों का कम इस्तेमाल करें

पूल पार्टी के बाद बाल पहले से ही थोड़े कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन जैसे गर्म उपकरणों का अधिक उपयोग करने से नुकसान बढ़ सकता है। कोशिश करें कि बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

Read More: Cocktail 2: कृति-रश्मिका की केमिस्ट्री पर चर्चा, ‘कॉकटेल 2’ की कहानी को लेकर बड़ा अपडेट

हाइड्रेशन का रखें ध्यान

बालों की सेहत केवल बाहरी देखभाल पर निर्भर नहीं करती। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है। शरीर हाइड्रेट रहेगा तो बालों में भी प्राकृतिक नमी बनी रहेगी। इसके अलावा ताजे फल, हरी सब्जियां और प्रोटीन युक्त आहार बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

घरेलू हेयर मास्क भी हैं फायदेमंद

पूल पार्टी के बाद बालों को अतिरिक्त पोषण देने के लिए घर पर बने हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है। दही, शहद और एलोवेरा जेल से तैयार मास्क बालों को मॉइस्चराइज करने और उनकी चमक वापस लाने में मदद करता है।

Read More: Shilpa Shinde: ‘सच बोल रही हूं’, शिल्पा शिंदे के दावे पर भड़के यूजर्स, बोले- कानून सबके लिए बराबर है

नियमित ट्रिमिंग कराएं

अगर आप अक्सर स्विमिंग करते हैं, तो समय-समय पर बालों की ट्रिमिंग करवाना अच्छा रहता है। इससे दोमुंहे बालों की समस्या कम होती है और बाल स्वस्थ दिखाई देते हैं। पूल पार्टी का आनंद लेना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है बालों की सही देखभाल करना। क्लोरीनयुक्त पानी बालों को रूखा और बेजान बना सकता है, लेकिन कुछ आसान सावधानियां अपनाकर इस नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है। पूल में जाने से पहले और बाद में सही हेयर केयर रूटीन अपनाने से आपके बाल स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बने रहेंगे। इस गर्मी में पूल पार्टी का मजा लें, लेकिन अपने बालों की सुरक्षा करना न भूलें।

We’re now on WhatsApp. Click to join.

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com