Summer Massage Oil for Baby: गर्मियों में बच्चे की मालिश के लिए ये है फायदेमंद तेल, शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ हड्डियों को मिलेगी मजबूती

Summer Massage Oil for Baby: गर्मी में इन तेल से करें शिशुओं की मालिश, जानें क्या हैं इसके फायदे

कहते हैं कि बच्चों की हड्डियों को मजबूत बनाना है तो उनकी मालिश जरूर करें। ऐसा करने से न केवल उनकी हड्डियां मजबूत होती हैं बल्कि मशल्स भी स्ट्रॉन्ग होते हैं। बच्चों की मालिश करीब 1 से दो साल तक करने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर लोग शिशुओं की मालिश करना फायदेमंद मानते हैं। हालांकि डॉक्टर्स का कहना है कि मालिश से सिर्फ ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बच्चे को अच्छी नींद आती है, लेकिन दादी-नानी का मनना है कि मालिश से शरीर मजबूत बनता है और बच्चे का विकास अच्छी तरह से होता है। Summer Massage Oil for Baby

बचपन से ही अगर बच्चे की देखभाल अच्छी तरह से की जाए तो बच्चे का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। बच्चे के सिर की मालिश करने से बाल घने और मजबूत बनते हैं। रोजाना बच्चे की मालिश करने से बच्चा काफी एक्टिव महसूस करता है। हालांकि ये जानना भी जरूरी है कि आप कौन से तेल से मालिश करें। बच्चे की मालिश करते वक्त सही तेल का चुनाव करना बहुत जरूरी है। आपको सीजन के हिसाब से बच्चे की मालिश करने के लिए तेल चुनना चाहिए। गर्मी में शिशु की मालिश के लिए ठंडे तेल का इस्तेमाल करें। आज हम आपको अपने इस लेख में बताएंगे कि आप गर्मी में कौन से तेल से शिशुओं की मालिश कर सकते हैं।

गर्मी में इन तेल से करें शिशुओं की मालिश

नारियल का तेल Summer Massage Oil for Baby

नारियल का तेल गर्मियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा को ठंडक मिलती है। नारियल के तेल की तासीर ठंडी होती है। इससे त्वचा पर शीतल प्रभाव पड़ता है, साथ ही त्वचा में भी आसानी से समा जाता है। नारियल के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, ये बच्चे की त्वचा के लिए काफी अच्छे होते हैं। बच्चों को संक्रमण से बचाते हैं। शिशु की मालिश के लिए आप कोकोनट वर्जिन ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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टी ट्री ऑयल Summer Massage Oil for Baby

गर्मियों में शिशु की मालिश के लिए आप टी ट्री ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। टी ट्री ऑयल बच्चों की त्वचा के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, इससे बच्चों की त्वचा का संक्रमण से बचाव होता है। साथ ही त्वचा को ठंडक भी मिलती है। आप टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदे लें, इसमें कैरियर ऑयल मिलाएं और मालिश करें।

कैमोमाइल ऑयल Summer Massage Oil for Baby

गर्मियों में बच्चों को अकसर त्वचा पर चकत्ते या रैशेज हो जाते हैं। अगर आपके शिशु की त्वचा पर भी चकत्ते हैं, तो इस स्थिति में कैमोमाइल ऑयल से मालिश करना एक अच्छा ऑप्शन है। बच्चों की त्वचा काफी संवेदनशील होती है, ऐसे में कैमोमाइल ऑयल फायदेमंद होता है। इस तेल से मालिश करने से बच्चों की नींद से जुड़ी समस्या भी दूर होती है।

चंदन का तेल Summer Massage Oil for Baby

चंदन के तेल की तासीर बहुत ठंडी होती है, इसलिए गर्मियों में इस तेल का उपयोग करना लाभकारी होता है। इस तेल से मालिश करने से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर होती हैं। चंदन के तेल से शिशु की मालिश करने से उन्हें काफी रिलैक्स महसूस होता है। नींद की समस्या भी दूर होती है। चंदन का तेल गर्मी की वजह से होने वाली स्किन रेडनेस, रैशेज से भी छुटकारा दिलाता है।

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बादाम का तेल Summer Massage Oil for Baby

बादाम के तेल में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। विटामिन E, A, D, K के अलावा एंटी-बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे गुण भी होते हैं, जो बच्चों की स्किन के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इस तेल से बच्चे की रोजाना मालिश करने से उनकी हड्डियां भी मजबूत होती हैं।

डॉक्टर्स से लें सलाह Summer Massage Oil for Baby

शिशु की मालिश करने से उनका विकास तेज होता है। मालिश करने के लिए तरह-तरह के तेलों का इस्तेमाल किया जाता है। गर्मियों में ठंडे तेलों की शिशु की मालिश करना अधिक फायदेमंद होता है। इससे उनको ठंडक मिलती है, विकास भी होता है। लेकिन अगर आपके बच्चे या शिशु की त्वचा सेंसिटिव है, तो एक्सपर्ट की सलाह पर ही सही तेल का उपयोग करें।

शिशुओं की मालिश करने से होते हैं ये फायदे Summer Massage Oil for Baby

• बच्चे की मालिश करने से कई फायदे मिलते हैं। मसाज करने से बच्‍चा सुरक्षित महसूस करता है और कम रोता है।
• मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे शरीर में गरमाहट आती है।
• मालिश से हाथ और पैरों में ब्लड फ्लो अच्छा होता है। इसके अलावा पाचन अच्छा होता है।
• तेल से मालिश करने से बॉडी रिलेक्स होती है और अच्‍छी नींद आती है।
• प्रीमैच्‍योर बच्‍चों की मालिश करने से वजन बढ़ता है, हार्ट रेट संतुलित रहता है।
• कहते हैं मालिश करने से और सिर पर चंपी करने से बच्चे का दिमाग भी बेहतर काम करता है।
• शिशु की मालिश करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और बच्चा फुर्तीला बनता है।

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